az emberi koriongonadotropin vagy a hCG a terhesség alatt a placenta által termelt hormon, amely átirányítja a kalóriákat az anyától a magzatig. A terhesség alatt a hCG szabályozza az anyagcsere funkciókat,és segít lebontani a zsírt energiaként. A hipotalamusz az agyad része, amely szintén szabályozza a hormon működését, létrehozva egy” alappontot ” az anyagcseréhez, valamint szabályozza az étvágyat 1. HCG, együtt használják egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, segíthet, hogy bolond a hipotalamusz segítségével tárolt zsír energia, termelő fogyás 1.
tartsa be az étrend protokollt. Naponta csak 500 kalóriát fogsz enni – de nem akármilyen 500 kalória fog működni. Pontosan meg kell enni azokat az ételeket, amelyekre szükség van. A reggelinek annyi kávét vagy teát kell tartalmaznia, amennyit csak szeretne, hozzáadott cukor nélkül, bár a stevia elfogadható. Ebéd és vacsora ugyanaz – a választás egy darab gyümölcs, egy darab melba pirítós, egy adag párolt zöld zöldség, mint a spenót, spárga vagy édeskömény, és 100 g sovány fehérje minden látható zsír eltávolítva. Étkezések között eheti gyümölcsét snackként, ha érdekli; de nem lehet helyettesíteni.
hogyan lehet fenntartani a fogyást a HCG után
További információ
minden nap legalább 23 napig, de legfeljebb 40 napig végezzen hCG injekciót. Az étrend-protokollban használt hCG hormon mennyisége lényegesen kisebb, mint egy nő teste természetesen a terhesség alatt termel, de még mindig elég erős ahhoz, hogy elnyomja az étvágyat, így nem érzi magát éhesnek, és jelzi a hipotalamuszát, hogy fenntartsa az anyagcserét azáltal, hogy felszabadítja a tárolt zsírt a kalóriákért 1. Általában egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend lassítja az anyagcserét, ami megnehezíti a fogyást. Az étrend támogatói azt állítják, hogy a hCG megakadályozza, hogy a szervezet elveszítse a sovány izomtömeget, és fenntartja az alapvető anyagcserét.
vegyen egy 6 hetes szünetet a hCG étrendből, majd kezdje el a hCG injekciók újabb körét. 40 napos protokoll után a hipotalamusz valójában visszaáll – de csak rövid ideig, néhány naptól néhány hétig 1. El kell kezdeni egy újabb kört a diéta, hogy továbbra is látni eredményeket. A hormoninjekciók közötti hathetes szünet megakadályozza, hogy teste immunissá váljon a hCG hatásaival szemben.
tippek
a hCG diéta követői azt állítják, hogy akár 1 fontot is elveszíthet. naponta; és akár 10 lbs. a program első hete.
figyelmeztetések
bár az Egyesült Államok Food and Drug Administration jóváhagyta a hCG használatát a termékenységi kezelésekben, nem engedélyezett súlycsökkentő gyógyszerként. A HCG-t csak orvosi felügyelet mellett szabad használni. A hCG diéta nem megfelelő néhány ember számára, beleértve a terhes vagy szoptató nőket is.