4 hónappal ezelőtt volt az első gyermekem (epidurális nélkül). Tehát hadd mondjam el, amíg a memória még mindig kissé friss! Megpróbálok kihagyni egy hosszú történetet a tapasztalataimról, és arra összpontosítok, hogy valójában milyen érzés.
a kezdet:
a korai vajúdás alig észrevehető, lehet, hogy nem is tudja, hogy ez történik! Valószínűleg hetekig volt Braxton Hicks egészen addig a pontig, tehát csak figyelmen kívül hagyja a folyamatosan zajló szelíd szorítást. Olyan, mintha a hasad ropogna, de nem vesz részt.
a középső:
Whoa, szar egyre igazi! Az összehúzódások kezdenek fájni. Mintha beledöfnének, miközben valaki két különböző irányba próbálja húzni a csípődet. De ez a fájdalom csak összehúzódások során jelentkezik,így némi enyhülést kap. Manapság még egy monitorhoz is csatlakoztatnak, így megnézheti a kontrakció csúcsát és alábbhagy (nagyon hasznos, ha tudjuk, mikor van majdnem vége). Én áztatott egy kád alatt a legtöbb ezt, és hogy enyhült egy kicsit a fájdalom. Le tudtam ülni és beszélgetni a dúlával, a szülésznővel, a nővérrel és a férjemmel a legtöbb részben. A légzés és a nyögés is sokat segít a kontrakció hullámának lovaglásában.
majdnem a vége:
ezen a ponton már nem tudsz beszélni, csak a fájdalomra való összpontosítás érdekel. A összehúzódások egyre közelebb és intenzívebb, akkor elkezd remegni és izzadni elég rosszul. Ön is szuper szomjas lesz! És akkor, lesz ez a tagadhatatlan késztetés, hogy nyomja. Ez a legfurcsább érzés, de nem tudod tovább visszatartani. A tested tudja, mit kell tennie, még akkor is, ha nem.
a vége:
elkezdesz nyomni! Pont olyan, mint egy nagy kaki. Sőt, akkor valószínűleg kaki! De ez rendben van, őszintén nem érdekel ezen a ponton, csak ki akarja hozni azt a babát. Ez a rész valójában nem fájt nekem (a szülésznőm olyan toló helyzetbe hozott, amely nekem jól működött), de a tolás nagyon fárasztó volt. Izzadni és remegni fog, és a hasizmai úgy érzik, hogy le akarnak lépni. A bumhole is úgy fogja érezni, mintha kifelé fordulna!
amikor a baba elkezd mozogni a születési csatornán, rendkívüli nyomás van a csípőn keresztül. Amikor elkezdi kinyomni a hüvelyt, akkor kezdődik a Tűzgyűrű. Őszintén úgy érzi, hogy a vulva lángol! Úgy találtam, hogy ez fájdalmasabb, mint az összehúzódások, de ezen a ponton tudod, hogy majdnem vége, és annyira tele vagy adrenalinnal, hogy mindent beleadsz. Amint a fej ki, minden más csak egyfajta kicsúszik, gyorsan!
Bébi!:
hirtelen a fájdalom megszűnik. Lehet, hogy valójában nem áll le, de a tested elárasztja a hormonokat, különösen az oxitocint, ami hihetetlennek tűnik. Hirtelen van ez a személy, aki korábban nem volt ott, a mellkasán feküdt. Minden más homályos, de az a kis arc kristálytiszta. Remegni és hidegrázni fog, sok munkát végzett, és a teste nagyon gyorsan elkezd dolgozni azon, hogy visszatérjen ahhoz, ami a terhesség előtt volt.
ha a baba képes azonnal ápolni (az enyém csak felmászott oda, és rajta volt! Elképesztő, hogy a csecsemők ezt megtehetik) összehúzódások lesznek, de nem olyan intenzívek. Az ápolás miatt a méh összehúzódik, hogy visszatérjen normál méretéhez. Ezek úgy érzik, mint a rossz időszak görcsök, és egyre kevesebb, mint a hét megy.
szülés utáni:
néhány napig fel lesz emelve. Olyan izgalmas! Annyi szeretet! Alig tudtam aludni, mert csak rá akartam nézni. Ha ápolsz, akkor továbbra is összehúzódnak, az oxitocin pedig az ereiben pumpálódik. Számomra őszintén éreztem, hogy ez történik, volt egy furcsa csiklandozás a fejemben az agyam tetején, és hirtelen nagyon jól és boldognak éreztem magam, mint egy szép nagy fájdalomcsillapítót.
a labia megduzzad, mint a hotdogok (csak 6 héttel később néztem meg) sok vérzés van, de néhány nap múlva normális időszaknak tűnik. Fájni és fájni fogsz, mint egy autóbalesetben. A melleid megrekednek és fájni fognak, de ez is gyorsan elmúlik. Ha elszakadt, az öltései megrántják, amint a duzzanat leesik, ami nagyon kényelmetlen. Sokat fogsz sírni, néha különösebb ok nélkül, de leginkább azért, mert csak túlterheltek az érzelmek és nagyon fáradtak. Mindezek a tünetek 4-6 héten belül megszűnnek. Körülbelül 3 hónapig tart, hogy újra érezze magát.
végül a fájdalom emlékei elhalványulnak, és minden, ami megmaradt, rózsás színű. Még csak 4 hónappal később is emlékszem, hogy fájdalmaim voltak, de leginkább emlékszem arra az őszintén kellemes időre, amelyet a férjemmel és a szállítási csapatommal töltöttem. Beszélgettünk, Jót nevettünk, és mindenki látott meztelenül, izzadva, nyögve és kakilva. Azt hiszem, a természet elfeledteti velünk, így nem hagyjuk abba a szaporodást.