Mi a szangvinikus temperamentum?

sok elmélet a személyiségről és az Általános pszichológiáról már régen kialakult, de ma is igaz. Hippokratész, egy görög orvos, aki Kr.e. 460-370 között élt, volt egy elmélete, amely összekapcsolta a test belső működését az ember személyiségével és viselkedésével. Elmélete szerint az emberi érzések és viselkedés összefügg a testnedvek túlterhelésével vagy kimerülésével, amit humoroknak nevezett.

ez vezetett a négy temperamentumelmélet kifejlesztéséhez, amelyet később általánosítottak négy fő személyiségtípus jellemzésére és azonosítására: szangvinikus, kolerikus, melankolikus és flegmatikus. Míg a modern orvostudomány nem talált biológiai kapcsolatot Hippokratész elméleteivel, a teoretikusok továbbra is a temperamentum korai megértésének nyelvét használják a mai emberek különböző jellemvonásainak leírására.

az idők folyamán a teoretikusok úgy határozták meg a szangvinikus temperamentumú embereket, hogy többnyire az extrovertáltakhoz hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek; vagyis nagyon energikusak és kimenő jellegűek. A vérmérsékletűek beszédesek, karizmatikusak, barátságosak és tele vannak élettel.

a szangvinikus személyiségtípus jellemzői

mint minden személyiségjegy esetében, a szangvinikus temperamentummal kapcsolatban is vannak pozitív és negatív tulajdonságok, amelyek befolyásolják azok mindennapi életét, akik rendelkeznek velük.

a szangvinikus temperamentum pozitív tulajdonságai

• tele energiával – a szangvinikus emberek általában azok, akik soha nem tűnnek fáradtnak vagy lehangoltnak. Gyors észjárásúak, és az emberek okosnak és viccesnek találják őket.
• Thrill Seeking – szeretik a kalandot és az új élményeket.
• társas pillangók – szeretnek emberek közelében lenni, és vágynak a másokkal való interakció energiájára.
• könnyen megy – általában nem veszik túl komolyan az életet, és minden nehézség nélkül képesek túljutni a felmerülő konfliktusokon.
• optimista – általában pozitívan tekintenek az életre, és látják a dolgok jó oldalát.
• erős kommunikátorok – szeretnek beszélni, és képesek könnyen és kényelmesen átadni az információkat másoknak, megosztva az ötleteket oly módon, hogy mások érdeklődjenek.
• magabiztos – általában a szangvinikus temperamentumú emberek magasabb önértékeléssel rendelkeznek, és úgy ábrázolják magukat, mint akik magabiztosak abban, hogy kik ők.
• Mindful – a szangvinikus emberek gyakran úgy tűnik, hogy a pillanatban élnek, és nem koncentrálnak túl sokat a múltra vagy a jelenre.

a szangvinikus temperamentum negatív tulajdonságai

• vakmerőség – az izgalom keresésére való hajlamuk nem biztonságos helyzetekbe sodorhatja őket, amelyek árthatnak maguknak vagy másoknak.
• impulzivitás – hajlamosak gyors, irracionális döntéseket hozni.
• gyenge koncentráció – könnyen elfáradhatnak, és nehezen tudnak koncentrálni egy feladatra.
• addiktív személyiség – függőséget alakíthatnak ki olyan anyagoktól, amelyek egész életük során táplálják az izgalom iránti igényüket.
• rászorultság – gyakran szükségük van másoktól a pozitív tulajdonságaik megnyugtatására, még akkor is, ha maguk is magabiztosnak érzik magukat. Ez ahhoz vezethet, hogy egyfajta rászorultság, ahol szükség van egy csomó emlékeztetők azok fontosságát, hogy mások.
• Figyelemkeresés – gyakran annyira szükségük van mások megnyugtatására, hogy küzdenek azért, hogy teljesen elkötelezzék magukat a kapcsolataik iránt; soha nem érzik úgy, hogy egy ember meg tudja adni nekik az összes szükséges figyelmet. Ez azt jelenti, hogy végül olyan tevékenységeket folytatnak, amelyek sok figyelmet igényelnek a tömegektől, hogy megmutassák kreativitásukat és tehetségüket.
• hangulatváltozások – hangulatváltozások és intenzív érzelmi kitörések lehetnek figyelmeztetés nélkül, amelyek olyan gyorsan véget érnek, ahogy elkezdődnek.

önfejlesztés

a négy temperamentum és jellemzőik nem alapulnak semmilyen pszichológiai vagy orvosi elven. Ezek azonban olyan keretek, amelyeket a teoretikusok arra használnak, hogy megpróbálják megérteni önmagunkat és szeretteink jellegzetes viselkedését. Ha azon kapja magát, hogy küzd a szangvinikus temperamentum néhány nehezebb tulajdonságával, egy mentálhigiénés szakember mindenképpen együttműködhet veled, hogy betekintést nyújtson abba, honnan származnak ezek a negatív tulajdonságok. Ezután megtanulhatja, hogyan lehet legyőzni őket, hogy boldogabb legyen, mélyebben összekapcsolt élet.

1. DOODY, J., & IMMERWAHR, J. (1983). A NÉGY TEMPERAMENTUM KITARTÁSA. Soundings: Interdiszciplináris Folyóirat, 66(3), 348-359. Lekért június 3, 2021, tól től http://www.jstor.org/stable/41178265
2. Kavirayani K. (2018) történelmi perspektívák a személyiségről – a múlt és a jelenlegi koncepció: a keresés még nem ért véget. Arch Med Health Sci, 6,(1), 180-186. https://www.amhsjournal.org/text.asp?2018/6/1/180/234111

Dr. Shannon McHugh engedéllyel rendelkező klinikai és törvényszéki pszichológus Los Angelesben, Kaliforniában. Szakterülete a gyermekek, serdülők és felnőttek értékelése és kezelése, akiknek fejlődési és társadalmi késése van, viselkedési nehézségek, valamint azok, akik traumatikus eseményeket tapasztaltak