a tészta saláta nagyszerű módja annak, hogy élvezze kedvenc olasz ízeit szénhidrát nélkül. Ez is könnyed.
akkor is, hogy idő előtt egy esemény, és mentse magát egy kis munka a játék napján. Ez áll a főtt tészta, zöldség, szakács.
ez egy kiváló étel minden alkalomra. Finom, melegen vagy hidegen is tálalható.
de mit kell tálalni tészta salátával? Ez az, ahol ez a blogbejegyzés jól jön.
tíz köretet állítottunk össze, amelyek tökéletesek egy tál tészta saláta mellett a következő összejövetelen.
mit kell tálalni Tésztasalátával – 10 köret
bár a tésztasaláta finom kombináció, önmagában unalmas lehet enni.
azáltal, hogy a tésztasaláta mellett köretet szolgál fel, növeli az ízek változatosságát, amelyek minden egyes harapás során játszanak szerepet, és új, élénk beszélgetési témát teremtenek a rendezvény vendégei számára.
kérjük, sorolja fel a top 10 köret, hogy szolgálja a tészta saláta
1 – sült zöldségek
egy ízletes és könnyű köret, próbálja pörkölés zöldségeket.
vágja fel kedvenc zöldségeit harapás méretű darabokra, és megszórja őket sóval, borssal, olívaolajjal vagy egy kis vajjal, mielőtt kb. 20 percig 450 Fahrenheit fokon (230 Celsius fok).
a sült zöldség köret sokoldalú – tésztasaláta mellett tálalható, hogy különféle ízeket és textúrákat adjon az étkezéshez, kíséretként hozzáadható forró leves, például csirke tészta leves tetejére, vagy akár pizza öntet.
milyen más nagyszerű pörkölt növényi ételek? A sült burgonya finom kiegészítést tesz lehetővé, amelyet a gyerekek imádni fognak.
karfiolvirágokat vagy friss zöldbabot is süthet. Mi a családod kedvence?
2 – grillezett kukorica a Csutkán
az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb köret a grillezett kukorica a csutkán. Ez az étel minimális időt, erőfeszítést vagy készséget igényel.
miután éles késsel megtisztította a magokat egy friss kukoricafülről, grillezzen nyílt tűzön körülbelül 15 percig.
ez a finom köret kiváló kísérője minden tésztasalátának.
annyi fehérjét tartalmaz, mint a hús, de több rostot és lényegesen kevesebb zsírt tartalmaz. C-vitamint, káliumot és vasat is tartalmaz.
3 – Chili-Lime földimogyoró
ha keres egy finom, különböző veszi dió, ezek Chili-Lime földimogyoró az Ön számára.
főtt földimogyoró, amelyet olajba dobtak, majd chili porral borítottak.
miután a fűszerek megfőttek, hogy külső ízesítő bevonatot képezzenek, tálalás előtt a Lim szakácslevet a tetejére csepegtetik.
könnyedén elkészítheti ezt az előétel receptet otthon-forralja fel kedvenc mogyorótípusát (nyersen vagy pörkölve), majd kövesse az alábbi lépéseket:
- dobja a főtt földimogyorót olívaolajba, amíg jól be nem vonják. Adjon hozzá egy kis sót is, ha szükséges.
- keverjük össze a lisztet, a cayenne borsot és a fokhagymaport egy kis tálban, hogy fűszerkeveréket hozzunk létre. Habverés közben lassan adjon hozzá vizet, amíg sűrű mártást nem hoz létre.
- melegítsen olajat egy serpenyőben közepes-magas hőn, majd adjon hozzá földimogyorót, feldobva, hogy jól bevonja a fűszerkeveréket. Ha szükséges, tálalás előtt adjon hozzá apróra vágott friss koriandert.
ezt az ételt általában étkezés előtt vagy az ünnepek alatt szolgálják fel, de előételként is használható. Biztos, hogy még a válogatós evőknek is tetszeni fog.
4 – fűszeres kesudió
egy másik forró és fűszeres köret a tészta saláta számára ezek a fűszeres kesudió. Chili paprika és cayenne bors hozzá egy szép rúgás a dió, hogy a kabát őket fűszerek.
a ropogós dió ellentétben áll a lágy tésztasalátával, és önmagában is előételként fogyasztható.
a recept elkészítéséhez:
- Melegítsük elő a sütőt 400F.
- adjunk hozzá egy doboz chili paprika, lecsepegtetett és apróra vágott, valamint egy evőkanál minden cayenne bors pehely és fokhagyma por két evőkanál vajat egy közepes méretű serpenyőben közepes lángon.
- addig keverjük, amíg buborékolni nem kezdenek, majd vegyük le a tűzről és tegyük félre.
egy másik tálban keverjen össze egy csésze nyers kesudiót körülbelül négy csésze vízzel, vagy annyira, hogy teljesen elmerüljön.
öntsük ezt a keveréket egy alufóliával bélelt sütőlapra (a tisztítás megkönnyítése érdekében), és 25 percig sütjük 400 Fahrenheit fokon, alkalmanként keverve, amíg egyenletesen meg nem pirul.
tálaljuk mellett tészta saláta hozzáadott crunch.
5 – vajas Kenyérrudak
ki nem szereti a finoman ropogós kenyérrudat, különösen, ha egy kis vajba mártják?
a régiók összekeverése egy olasz körettel mindig ideális. A vajas kenyérrudak az egyik kedvenc kiegészítésünk ehhez a kiadós étkezéshez.
az egyes botok puha vége kiválóan alkalmas krémes öntetekbe merítésre, míg enyhén ropogós kéregük darabokra bontható vagy ropoghat, miközben élvezi az étkezést.
6 – Caprese nyárs
Caprese nyárs egy nagy köret, ha keres, hogy örömet a vendégek néhány könnyebb viteldíj.
ezek a friss mozzarellából és cseresznye paradicsomból készült nyársak előre elkészíthetők, hogy ne zavarják a főétel elkészítési idejét.
csak néhány percet vesz igénybe, hogy az összetevőket fa vagy fém nyársra szereljük, és az asztalra helyezzük.
sőt, olyan elegánsnak tűnnek, és fantasztikusan kiegészítik a nyári étkezést.
a cseresznye paradicsomot marhahússal vagy bármilyen más paradicsomfajtával is helyettesítheti a gazdagabb íz érdekében.
7 – brokkoli Slaw pekándióval és áfonyával
ha a többi javaslat egyike sem vonzó, akkor mehet brokkoli slaw-val.
ez egy egészséges köret, amely biztosan elégedetté teszi barátait és családját.
a pekándióval és áfonyával készült brokkoli saláta kiváló ropogós állagot kínál, míg az öntet érintése jól illeszkedik a tésztasalátához.
a zöldségek ropogós textúrája tökéletesvé teszi előételként, köretként vagy főétkezésként.
gyors és egyszerű, ráadásul sok egészséges összetevőt tartalmaz, amelyek az aktív életmód révén biztosítják a szervezetnek a tápanyagokat.
8 – sült vörös burgonya
az egészséges táplálkozásnak továbbra is finomnak kell lennie.
tehát, ha bűntudatmentes köretet keres, akkor ezek a sült vörös burgonya az út.
könnyűek, olcsók, finomak, és segítenek az egészséges teljes ételek feltöltésében.
kedvenc elkészítési módom az, ha 425 Fahrenheit fokon sütjük őket kakukkfűvel vagy rozmaringgal meghintett sütilapon, hagyjuk szakácsig pirulni, majd a burgonyát nagy darabokra vágjuk.
ez lehetővé teszi, hogy a természetes cukrok karamellizálódjanak és ropogóssá váljanak.
ezután tálalja őket önmagában vagy a kedvenc tésztasaláta receptje mellett ebédre vagy vacsorára.
9 – sült bab szalonnával
ki nem szereti a szalonnát a tésztasalátával?
a szalonna füstös íze a sült bab édes és csípős ízével kombinálva a mennyben készült mérkőzés.
ez az étel önmagában is felszolgálható előételként, vagy kísérheti a főételt, például tésztasalátát ebédre.
akkor is érdemes ezt a receptet kéznél tartani, ha emberek vannak villásreggelire, mert ez csak nagyszerű, ha tojással töltik fel.
nem csak ízletesek, de könnyen elkészíthetők és költségvetés-barátak is.
10 – Kivi szelet
a tésztasalátával tálalandó utolsó köret a kivi szelet.
ez az étel két finom ízt egyesít egy ízletes oldalra – a lédús Kivi szelet édes és fanyar, friss zöld alma íze keveredik a vékonyra szeletelt citrom frissítő, enyhén savanyú ízével.
a kivi a létező egyik legegészségesebb gyümölcs, amely rengeteg káliumot tartalmaz, amelyet testünk sejtjei energiaként használnak.
ezenkívül a kivi természetesen édes, ezért nincs szüksége sok cukorra a szószban, hogy fantasztikus íze legyen.
tehát, ha valami újat keres a nyári összejöveteleken, akkor próbálja ki ezeket az addiktív kis srácokat; mindenkit boldoggá tesznek, miközben hozzájárulnak néhány hasznos tápanyaghoz is.
következtetés
a Tésztasaláták nagyszerű lehetőség potlucks és partik számára.
akkor is tökéletesek, ha valamit, ami gluténmentes és vegetáriánus.
ez a cikk tíz köretet adott neked, de ne félj kreatívvá válni.
és ha segítségre van szüksége jön egy menü ötlet, vagy csak egy kis ihletet, hogy milyen típusú receptek is jól működik, mint oldalán a következő olasz lakoma, megvan még rengeteg ötletet a blog archívumban.
szóval jó szórakozást kiválasztani, melyik hangzik a legjobban, és tudassa velünk, hogyan megy.
összetevők
- sült zöldségek
- grillezett kukorica a csutka
- Chili-Lime földimogyoró
- fűszeres kesudió
- vajas Kenyérrudak
- Caprese nyárs
- brokkoli Slaw pekándióval és áfonyával
- pirított vörös burgonya
- sült bab szalonnával
- Kivi szelet
utasítás
- válasszon kedvenc receptje a lehetőségek listájából.
- Szervezze meg az összes szükséges hozzávalót, és készítsen egy finom ételt 30 perc alatt vagy kevesebb!
Te készítetted ezt a receptet?
kérjük, hagyjon megjegyzést a blogon, vagy ossza meg egy fotót az Instagram-on
a megosztás gondoskodó!
- Megosztás
- Tweet
- Pin