vízforrások
először is fontolja meg, honnan származik a víz. Ha olyan városban vagy városban él, ahol nyilvános vízrendszerek vannak, akkor nem kell sokat aggódnia. A városi vízkészleteket rutinszerűen tesztelik annak biztosítása érdekében, hogy megfeleljenek a biztonsági előírásoknak. Váratlan szennyeződés vagy természeti katasztrófa esetén a helyi önkormányzati szervek gyorsan küldenek vízminőségi riasztásokat. További biztonsági intézkedéseket is megtehet, például kapcsolatba léphet a Környezetvédelmi Ügynökséggel a helyi fogyasztói bizalmi jelentés másolatáért.
ha terhes állapotban csapvizet iszik olyan földön, amely magánkútot használ, ehhez további biztonsági intézkedések is vannak. Érdemes évente egyszer vagy kétszer tesztelni a vízminőséget – ez jó gyakorlat akkor is, ha háztartásában senki sem terhes. Ez a tesztelés különösen fontos, ha bármi rosszat észlelt a vízében, beleértve az íz, a szín vagy az illat változását.
szennyező anyagok
csapvíz ivása terhesség alatt általában biztonságos, de abban az esetben, ha fennáll a kockázat, általában az alábbi szennyező anyagok egyikének köszönhető.
- ólom: az 1986 előtt használt régi csövek mellékterméke. A prenatális expozíció kognitív nehézségeket, csökkent IQ-t és viselkedési problémákat okozhat.
- baktériumok: az olyan bakteriális betegségek, mint az E. coli, ivóvízzel átvihetők, ami rossz hír a várandós anyák számára, mivel az immunrendszer gyengül a terhesség alatt.
- peszticidek vagy herbicidek: Az atrazinhoz hasonló vegyi anyagok nyomai hozzájárulhatnak a csökkent magzati növekedéshez.
- fertőtlenítőszerek: bár a bizonyítékok még nem meggyőzőek, úgy gondolják, hogy a fertőtlenítő melléktermékek hozzájárulhatnak a születési rendellenességekhez, például a hasadékhoz.
- nitrátok/nitritek: műtrágyákból, állati trágyából és szennyvízelvezetésből származó mezőgazdasági melléktermékek. A vizsgálatok kezdik összekapcsolni a prenatális nitrát / nitrit expozíciót a pajzsmirigy problémáival.
ha a víz nem teszi a fokozat
ha megnézte a csapvíz minőségét, és úgy döntött, hogy nem felel meg a szabványoknak, itt van, mit tehet.
- szűrés indítása: nem minden vízszűrő jön létre egyenlően. Keressen egy vízszűrőt, amely arra specializálódott, hogy megszüntesse a leginkább aggódó szennyeződéseket.
- forraljuk fel a vizet:ha a helyi tisztviselők használat előtt forrásban lévő vizet javasolnak, győződjön meg róla. Vegye figyelembe, hogy ez csak a mikrobiális fenyegetéseket szünteti meg, a kémiai fenyegetéseket nem.
- palackozott víz használata: Mind az iváshoz, mind a szakácshoz palackozott vizet lehet használni, ha még mindig aggódik amiatt, hogy mi jön ki a csapból.