a harcművészetek változatos sportág, és számos stílus közül választhat. A Karate-tól a Krav Maga – ig, a Kickboxig-megvan a megfelelő stílus mindenki preferenciáinak teljesítéséhez. Szuverén harcművészeti iskoláinkban számos tanfolyamot és különböző harcművészeti stílust kínálunk. Választhat, amit szeretne, és felfedezheti a legjobb választást az Ön számára. Ma közelebbről megvizsgáljuk a Shotokan karatét. Olvassa el, hogy többet tudjon meg róla!
mi a Shotokan Karate?
a Shotokan Karate egy fegyver nélküli harcművészet, amely ütésen, rúgáson, ütésen és blokkoláson alapul. A fizikai technikák mellett a Shotokan sokat foglalkozik a karakterfejlesztéssel, és a potenciál, a korlátok és a képességek megvalósítására és bővítésére összpontosít. Ezért bebizonyosodott, hogy kiváló módszer a személyes fejlődéshez. Általánosságban elmondható, hogy a Shotokan karate továbbra is erős hagyomány, és egész életen át tartó edzés az egészséges elme és a test számára.
történelem
Gichin Funakoshi tartják, mint az alapító a modern karate. 1868-ban született Okinawában, Japánban, és csak 11 éves korában kezdett karatézni két jól ismert mester irányítása alatt. Több éves odaadás és gyakorlás után ő maga is mester lett, és felkérték, hogy először mutassa be a karatét a japán közönségnek. A bemutató hatalmas sikert aratott, ezért elkezdte tanítani művészetét. Gichin Funakoshi számára a karate több volt, mint egy harcművészet. A filozófiai szempontokat integrálta tanítványa képzésébe, és 1936-ban létrehozta saját karate stílusát, a Shotokan nevet. A következő években Shotokant Ginchin fia, Jositaka és Masatoshi Nakayama, a “japán Karate Szövetség”első igazgatója befolyásolta és továbbfejlesztette. A JKA megalapítása utat mutat a Shotokan karate terjesztésében az egész világon Masatoshi Nakayama mester segítségével, Funakoshi egyik első tanítványa. Nakayama látomásának köszönhetően a Shotokan elterjedt az egész világon, és számos országban ismertté vált.
Gichin Funakoshi húsz alapelve
iránymutatásként Gichin Funakoshi 20 alapelvet fogalmazott meg, amelyek nélkülözhetetlenek a Shotokan karate számára. Ezek azok az elvek:
- ne felejtsük el, hogy a Karate-do kezdődik és végződik rei (tisztelet).
- Nincs első sztrájk a karatéban.
- a Karate az igazság oldalán áll.
- először Ismerd meg magad, majd ismerj meg másokat.
- mentalitás a technika felett.
- az elmének szabadnak kell lennie.
- a szerencsétlenség a gondatlanságból fakad.
- a Karate túlmutat a dojón.
- a Karate egy életre szóló törekvés.
- alkalmazza a Karate módját mindenre. Ebben rejlik a szépsége.
- a Karate olyan, mint a forró víz: hő nélkül visszatér langyos állapotába.
- nem hiszem, nyerő. Gondolj inkább arra, hogy ne veszíts.
- végezze el a beállításokat az ellenfél szerint.
- a csata kimenetele attól függ, hogyan kezeljük az ürességet és a teljességet (gyengeség és erő).
- gondoljunk az ellenfél kezére és lábára, mint kardra.
- amikor átlépsz a saját kapun, millió ellenséggel kell szembenézned.
- a Kamae kezdőknek szól; később az egyik shizentai-ban áll.
- végezze kata pontosan; tényleges harci egy másik kérdés.
- ne felejtsük el a hatalom alkalmazását vagy visszavonását, a test meghosszabbítását vagy összehúzódását, a technika gyors vagy kényelmes alkalmazását.
- légy állandóan figyelmes, szorgalmas és leleményes az út keresésében.
kezdje el gyakorolni a Shotokan-t a szuverén harcművészetekben 
a Shotokan előnyös, ha túlsúlyos, koordinálatlan, rugalmatlan vagy hiányzik az önbizalom vagy az önfegyelem. Ha rendszeresen elkezdesz edzeni, ezeken a területeken javulást fogsz látni. A Sovereign Martial Arts kínál osztályok minden korosztály és szint. Ha érdekel és szeretnél csatlakozni hozzánk, tudasd velünk! Hívjon minket, küldjön nekünk egy e-mailt vagy egy Facebook üzenetet. Bízunk benne, hogy hamarosan megismerjük Önt!