amikor egy helyi étteremben vagy egy élelmiszerbolt folyosóján sétál, valószínűleg különféle típusú szénsavas italokat talál, beleértve:
- szénsavas víz
- Club Soda
- Seltzer
- Tonik
Sokan feltételezik, hogy ezek a termékek azonosak; azonban ez nem így van. Ezek a termékek meglehetősen különböznek egymástól. Az alábbiakban a különféle szénsavas italok lebontását biztosítottuk Önnek, hogy tudja, melyiket vásárolja meg, amikor meg akarja szüntetni a szomját.
szénsavas víz
a szénsavas víz, amelyet gyakran szénsavas ásványvízként értékesítenek, természetesen szénsavas termék. A karbonizáció természetes forrásból vagy kútból származik. A szénsavas víz kalciumot, nátriumot és magnéziumot is tartalmaz. Ezek az ásványi anyagok kiválóan kiegészíthetik étrendjét.
ha szénsavas ásványvizet vásárol, különös figyelmet kell fordítania a címkére. A gyártók különböző helyekről szerzik be a vizet, így az ásványi anyagok száma mindegyikben eltérő lehet. Például az egyik gyártó több kalciumot tartalmazó vizet kínálhat, míg egy másik több nátriumot kínál.
a különféle ásványi anyagok miatt előfordulhat, hogy a szénsavas víz íze is változhat. Lehet, hogy különféle márkákat kell kóstolnia, hogy megtalálja azt, amelyik a legjobban tetszik. Valószínűleg nagyon gyorsan megtudja, hogy ez a fajta szénsavas víz drágább, mint a többi ízletes fajta, amelyet megosztunk veled.
Club Soda
egy másik termék, hogy megtalálja a club soda. A klubszóda hasonló a szénsavas vízhez, mert tartalmaz néhány ásványi anyagot is. Azonban a legnagyobb különbség a kettő között az, hogy a gyártók hozzáadják a karbonátot és az ásványi anyagokat. Nem fordulnak elő természetesen a szódabikarbónában, mint a szénsavas vízben.
minden gyártó hozzáadja a kívánt ásványi anyagokat, így a klubszóda íze és táplálkozási profilja márkánként változhat, akárcsak a szénsavas víz esetében. Sokan úgy találják, hogy a szódabikarbóna enyhén sós ízű is.
Seltzer
egy másik típusú szénsavas víz, hogy megtalálja a seltzer. A Seltzer, mint a szénsavas víz, később megkapja karbonációját. A szódával ellentétben azonban a seltzer nem tartalmaz ásványi anyagokat. Sokan úgy találják, hogy a seltzer íze sokkal inkább “természetes forrásvíz”, mint a pezsgő ásványvíz vagy a szódabikarbóna.
azt is tapasztalhatja, hogy a seltzerek gyakran természetes ízekkel érkeznek. Ez nem olyasmi, amit a szénsavas ásványvíz és a szódabikarbóna tehet, mert az ásványi anyagok átveszik a többi víz ízét. Mivel nincsenek ízek, a gyártók hozzáadhatják őket. Mint a citrus? Ezek hozzá citrus íz egy lökést a finom izgalom.
Tonik víz
Tonik víz valószínűleg a legizgalmasabb íze a négy különböző típusú szénsavas víz a listán. Ugyanakkor a legkevésbé egészséges is. Ennek oka, hogy sok gyártó gyakran magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot vagy természetes cukrot ad az italhoz az íz javítása érdekében. A hozzáadott cukros anyagok miatt valójában nem sokban különbözik a szóda megragadásától.
a tónusos víz kinint tartalmaz. Ez a vegyület keserű ízt ad a vízhez. Mivel az íz általában olyan keserű, sok gyártó nem ad hozzá több mint nyomnyi mennyiséget a vízhez. Egy jó dolog a keserűség, bár az, hogy pár elég jól lime és gin, így ez egy népszerű bár ital.
a listán szereplő négy különböző szénsavas víz közül a tonikvíz az, amelyet a legkevésbé valószínű, hogy önmagában iszik. Sokan isznak seltzer egyenesen felfelé. És ha találsz egy íz, hogy tetszik, akkor inni pezsgő ásványvíz és szódabikarbóna ki a palackból. Ezt azonban valószínűleg nem tonikus vízzel fogja megtenni. Ehelyett találja magát a tonik víz, mint egy mixer koktélok.
Melyik A Legjobb?
ha megpróbálja kitalálni, hogy a négy szénsavas víz közül melyiket kell inni, akkor először meg kell határoznia az okait, hogy miért akarja inni őket. Ha a nap folyamán elegendő mennyiségű vizet fogyaszt, akkor valószínűleg seltzer-t akar inni. A Seltzer számos természetes ízben kapható, így könnyebben lenyelhető, mint a csap-vagy forrásvíz.
a szénsavas víz ugyanúgy hidratál, mint a szokásos víz. Tehát, ha azon kapja magát, hogy küzd az ajánlott 64 uncia vízigény elfogyasztásával, akkor kipróbálhatja a seltzer vizet.
ha úgy találja, ásványi anyagok hiányoznak a diéta, akkor érdemes kipróbálni vagy szénsavas vizet vagy szódabikarbóna. Különböző termékeket kell kipróbálnia, hogy megtalálja azt, amit élvez.
ezek a pezsgő vizek kalóriamentesek, és elég egészségesnek tekinthetők, ezért ne érezd magad rosszul, ha megpróbálsz néhányat, amíg meg nem találod azt, amelyik a legjobban tetszik. És hé, talán akkor is megy, mint amennyire árokásás a cukros üdítőt, miközben te is!