egy óceán úszni, hogy befejezi a surf az Ön számára egy nagyszerű lehetőség, hogy megelőzze a versenytársak, és energiát takarít meg, ha tudod, hogy a legjobb módja annak, hogy használja azt az előnyt. Az alábbi tippek segítenek megtanulni, hogy a szörfözés a barátod lehet, amikor könnyebben eljutsz a partra.
az utolsó bója körül a látásnak azonnal a partjelzőre kell összpontosítania, és ahol lehetséges, mindig a fehér víz felé kell mennie, ami tiszta törést jelez. Olyan gyakran (a karja alatt) kell maga mögé néznie, hogy ellenőrizze a közeledő hullámokat. Nincs rosszabb, mint az” aki megszökött ” hullám.
az alábbiakban néhány mutató, amely segít a test szörfözni az utat a célvonal felé.
a leírás megkönnyítése érdekében a hullámok három típusból állnak: gördülő, dömping és törött. Elkaphatók vagy (a) Amint törni készülnek, vagy (b) miután megtört, azonban a törött hullám elkapása nehéz.
a hullám mérete és alakja határozza meg, hogyan fogja el. Minél nagyobb a hullám, annál kisebb az esélye, hogy megtartsa. Hasonlóképpen, ugyanez vonatkozik a dömpinghullámokra is (ahol a hullámmagasság nagyobb, mint az alatta lévő víz mélysége, és a homok felforgatása jelzi).
a gyakorlat majdnem tökéletessé tesz.
gördülő hullámok esetén a legjobb, ha megpróbálunk a hullám részévé válni (azaz hagyjuk, hogy magával vigyen).
meg kell próbálnia hagyni, hogy a hullám körülvegye (pihenjen). A dömperek esetében a lehető legtávolabb kerüljön a hullám előtt. Mielőtt bármilyen hullámra mászna, vegyen mély lélegzetet.
gördülő hullámok
körülbelül öt lábig a legtöbb gördülő hullám lovagolható lesz. A követendő alapszabály az, hogy a lehető leggyakrabban tartsa le a fejét. Laposnak kell lennie, kinyújtott kézzel előtted, megnövelt felületet és jobb flotációt teremtve. A hüvelykujját át kell keresztezni, hogy összekapcsolja a kezét.
ez két célt szolgál:
- tartja a testet a vízből, ha lenyomja (jó a lélegzetvételhez) és
- a kezek ebben a helyzetben egyszerűsítik a testet, kiküszöbölve a húzást.
ha a kezek oldalra vannak helyezve, a húzás növekszik, és hajlamos lesz leesni a hullámról).
ha a hullám megtört, és lefelé van az arcon, a fejednek le kell lennie, és csak akkor kell fordítania, amikor szüksége van egy lélegzetre. Ha a fej felemelkedik, a testhelyzet meghajlik, ami húzza a mellkasát, lassítja a testet, és a hullám elhalad.
egy bizonyos szakaszban a hullám olyan méretre csökken, ahol szükségessé válik az úszó számára, hogy rúgjon, és a repülőgép maradjon. A gyalulás általában egykezes úszás, a fej ritkán oldalra fordul. (A normál úszási stroke nem működik, mivel a kis hullámokon a testmozgás csak a hullámnál kisebb sebességre lassítja az úszót).
a testnek mindig egyenesnek kell maradnia, de nem feszültnek. A hullám részének kell maradnotok, és “fényre kell gondolnotok”. A jó úszók, feltéve, hogy nem haladják meg a 80 kg-ot, hullámokat tudnak lovagolni a partra.
Dömpinghullámok
a dömperek fogására szolgáló módszer ugyanaz, mint a gördülő hullámok esetében, kivéve a kezdeti fázist – a lerakót. Mint még néhány nagynál is, gördülő hullámok, a dömper elkapása valóban lottó. Van, akit nyersz, van, akit nem.
a dömperek titka az, hogy minél messzebbre kerülj a hullám elé, amint az megtörik. Ez természetesen azt jelenti, hogy néha meg kell úszni nehezebb a hullám és rúgni vadul egyszer fedélzetén (egy extra mély lélegzetet lemegy extra jól itt).
a kezdeti szakaszban az egyik technika az, hogy a kezeket előre helyezzük, a vállakkal összhangban. Amint eléri a vályút, a kezét arra kell használni, hogy testét a vízvonal fölé tolja.
törött hullámok
bár nem félelmetes elkapni, a törött hullámokat a legnehezebb összegyűjteni, különösen akkor, ha nem tudsz felállni.
ha egy törött hullámot látsz közeledni, néha a legjobb, ha megállsz és elkapod a levegőt, mert szükséged lesz rá egy sprintre, hogy felszállj a fedélzetre. Nem jó folytatni az úszást, mert a törött hullámon szinte biztosan lesz néhány más úszó mögötted, és elhaladnak, ha nem próbálod elkapni a hullámot.
elméletileg olyan gyorsan vagy gyorsabban kell úsznia, mint a elkapni kívánt törött hullám. A valóságban ez nagyon nehéz, de egy kis szerencsével és a gyakorlott készségekkel 50-50-re szűkítheti az esélyeket.
mint minden hullámnál, nem engedheti meg magának, hogy feszült legyen, mert nem engedi, hogy a hullám “részévé váljon”. De ugyanakkor sprintelni kell. Az időzítés a lényeg, mert néhány másodpercen belül meg kell ítélni a sebességet és erőt a közeledő fehér víz és elkezd úszni abban a pillanatban, amely lehetővé teszi a hullám, hogy elérje, ahogy van az optimális szinten fogása.
bonyolultnak hangzik, és az is.
mint minden hullámnál, ez is gyakorlást igényel.
miután elkapta a választott hullámot a part felé, szükség esetén néhány delfin merüléssel befejezheti, majd készen áll arra, hogy a homokot a célvonal felé vezesse.