utolsó esély a legalacsonyabb árakra!Utolsó esély a legalacsonyabb árak elérésére!

viselkedésváltozás / üzlet

Feliratkozás További tartalmakra

olvasási idő: 5 perc 34 másodperc

a Coaching mint karrier jóval túlmutat a sportolók győzelmének segítésén. Most dönthet úgy, hogy életvezetési edzővel dolgozik, wellness edző, vagy egészségügyi vagy táplálkozási edző. Ugyanaz a koncepció vonatkozik mindenkire: a coach segít a személyes fejlődéssel kapcsolatos célok kitűzésében és elérésében.

az edző az, aki felvidít, de egy profi edző ennél sokkal többet tesz. Oktatnak és tájékoztatnak; irányítják a reális és elérhető célok kitűzését; mérik a haladást és módosítják a célokat; és végső soron segítik az ügyfeleket céljaik elérésében.

ha küzdöttél az egészséggel, a táplálkozással, a wellness-szel és az életmóddal, egy egészségügyi edző segíthet abban, hogy pozitív változásokat hajtson végre és elérje céljait.

mit csinál egy egészségügyi edző az ügyfelek számára?

az egészségügyi edző, amelyet gyakran wellness edzőnek vagy akár táplálkozási edzőnek is neveznek, olyan személy, aki támogatja és irányítja az ügyfeleket abban, hogy jobb ételeket és életmódbeli döntéseket hozzanak a táplálkozás és az egészség javítása érdekében. Ahelyett, hogy minden ügyfelet ugyanarra az étrendre helyeznének, az egyénekkel dolgoznak, hogy megtanulják erősségeiket, gyengeségeiket és céljaikat, és személyre szabott terveket készítsenek.

nézze meg ezt a bejegyzést, amely felvázolja az edzők különböző egészségügyi, táplálkozási és fitnesz háttérrel rendelkező ügyfelekkel való együttműködésének különböző módjait.

az egészségügyi edzők oktatják az ügyfeleket

az edzők tanárok. Útmutatást, terveket, struktúrát és motivációt nyújtanak, de az ügyfeleket az egészségről, a wellnessről és az ételekről is tanítják. Ahelyett, hogy egyszerűen bevásárló listát adna az élelmiszerboltnak, egy jó egészségügyi edző megtanítja, hogyan vásároljon és okosabb döntéseket hozzon a boltban. Tippeket és eszközöket adnak Önnek, amelyek segítenek abban, hogy sokáig sikerüljön, miután abbahagyta a szolgáltatásaik használatát.

az egészségügyi edző megtalálja a motivációt

lehet, hogy keressen egy edzőt, mert fogyni szeretne, vagy útmutatásra van szüksége az egészségesebb ételek megválasztásához. Egy jó edző nem csak ad egy diéta tervet. Segítenek megérteni azokat az okokat, amelyek miatt mélyebb szinten szeretne változtatni.

ez azért fontos, mert itt találja meg a motivációt a tartós változásokhoz. Egyszerűen akar fogyni nem elég, hogy segítsen a nehéz időkben, amikor úgy érzi, mint binging az élelmiszer. Ha edzője segített meghatározni, hogy a fogyás iránti vágya az önbizalmában gyökerezik, vagy egészségesebb akar lenni gyermekei számára, akkor motiváltabb lesz a kitartásra.

a motiváció hatalmas eszköz az egészségesebb döntések meghozatalához vezető útlezárások leküzdésére. Ez a cikk felvázolja azokat a kifogásokat és akadályokat, amelyeket az edzők leggyakrabban hallanak az ügyfelektől, és hogyan lehet túllépni rajtuk.

a Coach biztosítja elszámoltathatóság

ha a legnagyobb probléma, hogy pozitív változások ragadt velük, akkor részesülhet egy jó egészségügyi edző. Gondoljon az edzőre, mint elszámoltathatósági partnerre. Ellenőrizni fogják veled, figyelemmel kísérik a haladást, és arra ösztönzik Önt, hogy jobban tegyen. Azokon a napokon, amikor csak úgy érzi, hogy enged a rossz szokásoknak, az edzője ott van, személyesen vagy telefonhívással, hogy visszatérjen a pályára.

Health Coaches Guide and Empower Change

ez az, amit minden jön le, hogy: a coach van, hogy egy útmutató a tartós, pozitív egészségügyi változások. Képessé teszik az oktatást, meghallgatják és megértik az Ön igényeit és kihívásait. Tájékoztatással, elszámoltathatósággal és tanácsokkal szolgálnak. Ha azért küzdesz, hogy egészséges változásokat hajts végre az életedben, szükséged van egy edzőre.

milyen korlátai vannak az egészségügyi edzőnek?

az egészségügyi edző nem orvosi szakember. Ezt fontos megérteni. Nem tudják diagnosztizálni vagy kezelni az egészségügyi állapotokat, értelmezni az orvosi vizsgálati eredményeket, vagy akár kiegészítőket javasolni. Nem diagnosztizálják vagy kezelik a mentális egészségi állapotokat.

ez korlátozónak tűnhet, de ne feledje, hogy minden coach fő szerepe: motiváció, útmutatás, elszámoltathatóság és Oktatás. Még mindig szüksége van az orvosi csapatára a diagnózishoz, a kezeléshez és az orvosi Tanácshoz, de nem fognak edzeni.

mit csinál egy egészségügyi edző, ami különbözik a személyi edzőtől?

az egészségügyi edző gyakorlati köre nagyon hasonlít ahhoz, amit a személyi edző az ügyfelek számára tesz. A különbség az, hogy egy edző összpontosít a fizikai erőnlét, ravaszkodó edzések és segít beállítani és elérni céljait fogyás vagy karbantartás, izomnövekedés, erő, atlétikai eredmények, vagy az általános fitness.

sok személyi edző ismeri a táplálkozást és az általános egészséget, és tanácsot adhat. Ha azonban nem rendelkeznek táplálkozási vagy egészségügyi coaching tanúsítvánnyal, akkor nem biztos, hogy a legjobb ember a wellness és étkezési célok irányításához.

egészségügyi és táplálkozási edző vs.táplálkozási tanácsadó vs. Wellness edző

sok olyan szakmai cím van, amely zavaró lehet. Ismerje meg a hasonlóságokat és különbségeket, hogy tudja, ki lesz a legjobban képes kielégíteni az Ön igényeit. Ha a coaching karrierjét fontolgatja, ez segíthet abban is, hogy meghatározza a jövő legjobb útját.

Egészség, Táplálkozás és Wellness Coaching

a teljes coaching kategóriát külön kell tekinteni a táplálkozási szakemberektől. Mi minden edzők közös az, hogy szolgálnak útmutatók, mentorok, és a pedagógusok. Segítenek a célok kitűzésében és elérésében, motivációt nyújtanak, és szükség szerint ösztönzik Önt.

az egészség, a táplálkozás és a wellness közötti különbség minimális:

• a Táplálkozási coaching természetesen a táplálkozásra összpontosít. Ha nehezen találja meg a megfelelő ételeket, vagy úgy érzi, hogy az étrend jobb lehet, de nem biztos benne, hogyan, a táplálkozási edző koncentrált útmutatást és szakértelmet nyújt.
• egy egészségügyi edző ugyanezt teheti, és általában nem. Lehet, hogy szélesebb körű életmód-szokásokat is tartalmaznak, bár. Az egészségügyi edző irányíthatja étrendjét és táplálkozási változásait, de segíthet az egészséggel kapcsolatos egyéb szokások megváltoztatásában is: alvás, stressz, testmozgás stb.
• ismét egy wellness edző nagyjából ugyanolyan típusú szolgáltatást nyújt, mint egy egészségügyi vagy táplálkozási edző, de még tovább bővíthetik a meghatározást. A Wellness coaching magában foglalhatja az élet coaching egyes aspektusait, például a karrier vagy a személyes célok elérését, amelyek növelik az általános jólétet. De gyakran a wellness és az egészségügyi edző kifejezéseket felcserélhetően használják.

táplálkozási szakemberek

a táplálkozási szakember kifejezés olyan szakemberekre utal, akik külön hangsúlyt fektetnek az élelmiszerekre és az egészséges táplálkozási szokásokra, kevésbé hitelesek, mint a dietetikusok. A dietetikusok négyéves diplomával rendelkeznek, vagy még fejlettebbek, tanúsítvánnyal rendelkeznek, vagy regisztráltak. Néha, a táplálkozási szakember kifejezést felcserélhetően vagy ugyanazon szakma részeként használják, például regisztrált dietetikus táplálkozási szakember. Mindig ellenőrizze az edző tanúsítványait és a munka körét, hogy azok megfeleljenek az Ön igényeinek. Például egy táplálkozási szakember nem diagnosztizálhatja vagy kezelheti a beteget egészségi állapota miatt, vagy mentálhigiénés tanácsadóként nem működhet.

képzés és Oktatás

nincsenek hivatalos követelmények a wellness, egészségügyi és táplálkozási edzők képzésére vagy engedélyezésére. Ahhoz, hogy sikeres edző legyen, némi képzésre és oktatásra van szükség. Soha ne dolgozzon edzővel valamilyen típusú hitelesítés nélkül. Táplálkozási vagy egészségügyi coaching tanúsítvánnyal kell rendelkezniük. Sokan lehetnek minősített személyi edzők is.

a táplálkozási képzés az államtól és a karrier meghatározásától függ. Egyes helyeken a szerepe megegyezik a dietetikuséval, ami azt jelenti, hogy a táplálkozási szakember legalább négyéves Egészségtudományi, táplálkozási vagy dietetikai diplomával rendelkezik.

azokban az államokban, amelyek tanúsítást vagy engedélyt igényelnek a táplálkozási szakemberek számára, ezek a szakemberek ugyanazokat a szolgáltatásokat nyújthatják, mint például a diéták felírása. Ha táplálkozási szakembert keres, ragaszkodjon a hitelesítő adatok megtekintéséhez.

lehet, hogy bérel egy edző, ha…

mindez az információ lehet egy kicsit zavaró, de jön le, hogy néhány fontos szempont. Béreljen egészségügyi vagy táplálkozási edzőt, ha:

• szüksége van elszámoltathatóságra és útmutatásra az egészségügyi célok kitűzésében és teljesítésében
• szeretne többet megtudni az egészséges táplálkozásról és az egészséges életmód szokásokról
• hasznos lenne egy motiváló mentor számára, hogy megfeleljen az egészségügyi céljainak
• tartós változásokat szeretne az életmódjában

az egészségügyi edzők fontos szerepet játszanak sok ember életében, mentorálást, oktatást és útmutatást nyújtanak. Bár szerepük korlátozott néhány hasonló szakmához képest, értékes és egyedi szolgáltatásokat nyújtanak. Ha érdekli, hogy segítsen az embereknek pozitív változásokat végrehajtani, de nem engedheti meg magának négy év főiskolát, fontolja meg egészségügyi edzővé válását.

ha többet szeretne megtudni arról, hogy mit csinálnak ezek az edzők, és hogyan válhat az egyik, nézze meg az Issa Health Coach tanúsítási programját.

ISSA