Hai imparato a conoscere i potenziali benefici per la salute dei probiotici e ora sei pronto a incorporarli nella tua routine quotidiana. Siamo entusiasti che tu stia facendo questo passo e siamo qui per supportarti ed educarti in questo viaggio.
Una domanda che riceviamo spesso da quelli appena agli inizi con i probiotici è ” qual è il modo migliore per prendere i probiotici?”Alcune persone temono che l’assunzione di probiotici a stomaco vuoto sia dannosa, e altri non sono sicuri se i loro integratori possano essere assunti dopo un pasto o si preoccupino degli effetti dannosi dell’acido gastrico sui probiotici. I genitori spesso ci chiedono se possono mescolare i probiotici con succo o cibo, per rendere più facile darli ai loro figli.
Qui discuteremo le domande che otteniamo sul modo migliore per prendere i probiotici.
Assunzione di probiotici prima dei pasti
A volte è preferibile assumere probiotici prima e dopo un pasto, specialmente se il pasto è pesante.
Ciò è particolarmente vero con prodotti come Digesta-Lac, con l’obiettivo di ottimizzare la digestione. Un componente importante di Digesta-Lac è il super ceppo Lactobacillus bulgaricus LB-51 di Natren. Questi batteri utili si muovono attraverso il tratto digestivo con il cibo che mangi, durante la digestione.
Ciò che è importante capire è che il microbiota di tutti è unico, proprio come le impronte digitali di tutti sono uniche. Quando prendi i probiotici dipende dalla composizione del microbiota individuale in termini di risultati ottimali. Ecco perché Natren è l’unica azienda a consentirti di personalizzare il tuo routing probiotico in base alle tue esigenze individuali.
I prodotti Natren sono stati realizzati per essere efficaci e convenienti. Puoi prendere tutti i probiotici di Natren insieme o da solo prima di un pasto. Ad alcune persone piace particolarmente la combinazione di Digesta-Lac, Megadophilus e fattore Bifido presi insieme subito prima di un pasto con acqua filtrata non riempita. I benefici di questa combinazione includono il potenziale per ottimizzare la digestione, migliorare l’assorbimento, mantenere un umore positivo e sostenere l’immunità e la corretta eliminazione per mantenere voi e il vostro tratto intestinale ronzio.
Interazioni alimentari con i probiotici
Se leggi le etichette probiotiche di Natren, noterai che a volte abbiamo note sul non prendere un probiotico entro 2 ore dal consumo di erbe o aglio. Vi diamo queste istruzioni perché l’aglio, le erbe e le spezie hanno alcune proprietà che possono in qualche modo ridurre l’efficacia dei probiotici.
Ad esempio, uno studio ha dimostrato che se assunto con cannella, un ceppo di probiotici ha perso una certa potenza. Si ritiene che questo cambiamento sia dovuto alle proprietà antibiotiche della cannella. Mentre la cannella può essere sana, è meglio non ingerirla contemporaneamente ai probiotici, in modo da non rischiare la diluizione del ceppo e dei benefici che stai cercando. Se stai assumendo antibiotici, prendi sempre i probiotici due ore dopo l’uso di antibiotici.
Proteggere i probiotici dall’acido dello stomaco
Potresti sentire la gente dire che dovresti prendere i probiotici in un modo che li proteggerà maggiormente dall’acido prodotto dallo stomaco.
Mentre questa è una preoccupazione legittima con probiotici di qualità inferiore, Natren si impegna a fornire probiotici che funzionano con il tuo corpo.
Ad esempio, il nostro molto popolare Healthy Trinity, utilizza un processo proprietario che prende il nome dal nostro fondatore, Natasha Trenev. Il Trenev Process® consente un livello ineguagliabile di sopravvivenza e stabilità per i batteri vivi benefici nei nostri integratori. Com’è possibile?
La nostra innovativa tecnologia utilizza un sistema a matrice oleosa che incapsula ogni ceppo di batteri benefici per mantenerli separati e quasi completamente protetti dai succhi gastrici (acidi) dello stomaco.
Healthy Trinity ha l’unica vera matrice petrolifera al mondo. Natren è così impegnata a fornire i più alti standard di probiotici, che vanno al di là in ogni aspetto. Natren utilizza anche una capsula rigida da 2 pezzi che consente una migliore protezione dei probiotici.
Molte altre aziende utilizzano una capsula di gel morbido che contiene troppa umidità per consentire ai probiotici di prosperare. Invece, con una capsula di gel morbido la potenza probiotica è drasticamente ridotto, diminuendo sostanzialmente eventuali benefici per l’utente. Questa non è una preoccupazione per i probiotici Natren.
I metodi di produzione di Natren consentono ai probiotici di viaggiare nell’intestino, dove sono più necessari. Nell’intestino, la bile dal tratto gastrointestinale superiore rompe il rivestimento protettivo e consente ai batteri sani di fare il loro lavoro.
Questo rivestimento è uno dei motivi per cui i probiotici Natren sono una buona scelta. Oltre al rivestimento, i nostri clienti apprezzano sapere che tutti i super ceppi presenti nei probiotici Natren sono resistenti alla bile.
Lo sapevate che abbiamo circa 27 piedi del tratto intestinale? I probiotici minori potrebbero essere facilmente resi inutili all’inizio del processo digestivo, se non possono sopravvivere alla bile. Tuttavia, i probiotici di Natren sono prodotti in modo che i batteri probiotici possano servire al meglio il processo digestivo completo.
Mescolare i probiotici in cibo o bevande
Mentre la maggior parte degli adulti e alcuni bambini possono ingoiare una pillola senza problemi, ci sono volte che potresti chiederti se è ok mescolare i probiotici con cibo o una bevanda. Puoi mescolare i tuoi probiotici come Life Start, Megadophilus, Bifido Factor e Digesta Lac con liquidi come latte, acqua o succo non acido.
In alternativa, questi probiotici possono essere mescolati in salsa di mele o yogurt per un facile consumo. A Natren abbiamo probiotici disponibili che sono appropriati per dare fin dal giorno di nascita di un bambino. Per i bambini, puoi fare una pasta sottile dal probiotico e dalla formula o dall’acqua.
Non si desidera mescolare i probiotici in bevande acide o calde, poiché ciò potrebbe compromettere i batteri sani. Ad esempio, non usare succo d’arancia o caffè. Invece, succo di mela o succo d’uva sono scelte migliori.
Importanza di prendere probiotici regolarmente
Si può essere tentati di rinunciare a parti della vostra routine, come l’assunzione di probiotici, se ti senti sano. Ma un aspetto importante di beneficiare di questi batteri sani è quello di prenderli con regolarità.
Non è così efficace aspettare fino a quando non hai problemi digestivi, o ti senti sotto il tempo, per iniziare a prendere di nuovo i probiotici. A volte non ti lavi i denti e poi dimentichi per alcuni mesi.
Allo stesso modo, è meglio trovare una routine probiotica che funzioni per te e seguirla. Non dimenticare che il 40% della materia fecale secca è costituita da batteri. Perdi molte delle tue colonie batteriche interne ogni volta che hai un movimento intestinale, quindi il rifornimento è essenziale per la salute in corso.
Probiotici in movimento
Mentre non è difficile portare pillole probiotiche con te se necessario, a volte è un sollievo avere la comodità di prodotti come il nostro Gastro-pH. Questo probiotico è disponibile come un piccolo wafer aromatizzato alla fragola che puoi masticare ogni volta che ne hai bisogno. Gastro-pH aiuta a proteggere da occasionali stomaco sconvolto o indigestione.
Anche se non è consigliabile portare con sé l’intera bottiglia, puoi prendere i wafer di cui potresti aver bisogno quel giorno. La nostra raccomandazione è di mettere i wafer in una lattina, o avvolgerli in un foglio di alluminio da utilizzare per la giornata.
Questo è importante per proteggere i batteri buoni, assicurando che siano vitali quando li ingerisci. Si può vedere alcuni probiotici sostengono che sono “shelf stabile”. Non fatevi ingannare da queste affermazioni. I probiotici hanno bisogno di un rigoroso controllo della temperatura per sopravvivere veramente.
Potresti avere domande su quali probiotici prendere, quando prenderli e come ottimizzare la tua salute. Il posto migliore per iniziare ad imparare è sul sito Web Natren dove puoi leggere i probiotici qui e acquistare quelli che meglio si adattano alle tue esigenze.
Siate certi che Natren garantisce la potenza di ogni ceppo nei nostri prodotti, e prendiamo la massima cura nel garantire i vostri integratori arrivano a voi nelle migliori condizioni.
Sosteniamo i nostri probiotici al 100% e ci impegniamo a fornirti i prodotti più sicuri ed efficaci per la tua salute. Non dimenticare, puoi tranquillamente determinare un sistema di stratificazione per prendere i nostri probiotici per soddisfare al meglio le tue esigenze.
Puoi prendere tutti i prodotti probiotici Natren a qualsiasi livello in modo sicuro; la nostra conoscenza e il nostro impegno nella ricerca significa che ti forniamo prodotti che sappiamo essere sicuri ed efficaci a qualsiasi livello.
I prodotti probiotici di Natren sono il fondamento della tua buona salute perché mantengono il tuo sistema operativo – il tuo tratto digestivo – ronzio.