Se sei un fumatore e sei preoccupato per l’effetto che sta avendo sulla tua pelle, siamo qui per aiutarti. Il fumo è associato a tutti i tipi di rischi per la salute. Probabilmente già sapete che aumenta il rischio di malattie come il cancro, malattie cardiache, e ictus, ma si potrebbe non rendersi conto che può anche avere un impatto sulla pelle. Continua a leggere per scoprire come esattamente il fumo influisce sulla tua pelle.
In che modo il fumo causa l’invecchiamento della pelle?
Il fumo invecchia la pelle in alcuni modi diversi, molti dei quali sono evidenti a te e ad altre persone.
Le sostanze chimiche nel tabacco influenzano la circolazione (il movimento del sangue intorno al corpo). Le persone che fumano hanno meno flusso di sangue al viso, il che significa che la loro pelle riceve meno ossigeno e meno sostanze nutritive.
Si pensa anche che il fumo influenzi la produzione di collagene. Questa è una proteina che mantiene la pelle sana, forte ed elastica. Invecchiando, i nostri corpi producono meno collagene, motivo per cui la nostra pelle inizia a incurvarsi e rughe. Il fumo può accelerare questo processo, causando un invecchiamento precoce.
Se la pelle si sente secca o si desidera ravvivare la pelle, un idratante anti-invecchiamento potrebbe aiutare.
Quali sono i segni del fumo che puoi vedere sul viso di una persona?
È comune per i fumatori a lungo termine sviluppare linee sottili e rughe sul viso.
I fumatori a volte sviluppano linee distintive intorno alla bocca-questo è noto come “pucker del fumatore”. È causato dal movimento ripetuto di stringere le labbra intorno alla fine di una sigaretta. Questo movimento può anche causare linee sottili per sviluppare intorno agli occhi (“zampe di gallina”).
Il fumo può anche influenzare il colore e il tono della pelle. Poiché le sostanze chimiche nel tabacco influenzano il flusso di sangue al viso, il fumo può rendere la pelle pallida o grigia. Può anche creare macchie gialle sulle mani e sulle dita.
Si può ottenere l’acne dal fumo?
Alcuni studi hanno trovato un legame tra acne e fumo, in particolare nelle donne. Se sei un fumatore si può scoprire che si verificano pori ostruiti e punti neri. Assicurandosi che la vostra routine di cura della pelle include un detergente potrebbe aiutare a mantenere la pelle chiara.
Poiché il fumo può influenzare la velocità di guarigione delle ferite, le persone con acne grave potrebbero scoprire che ci vuole più tempo per eliminare macchie e imperfezioni.
Il modo migliore per prendersi cura della propria pelle è smettere di fumare. Il nostro servizio Stop Smoking può aiutarti a trovare il supporto e i prodotti di cui hai bisogno per avere successo.
Quali altri problemi della pelle sono causati dal fumo?
Non solo il fumo può causare rughe e scolorimento della pelle, ma può anche aumentare i sintomi e innescare determinate condizioni della pelle. Se soffre di psoriasi, lupus eritematoso discoide o hidradenitis suppurativa, il fumo potrebbe peggiorare i sintomi. Il fumo può anche aumentare il rischio di sviluppare il cancro della pelle.
La tua pelle migliora dopo aver smesso di fumare?
Smettere di fumare migliorerà la circolazione e aumenterà il flusso di sangue al tuo viso. Una volta che la pelle inizia a ricevere una sana quantità di ossigeno e sostanze nutritive, si potrebbe notare un miglioramento nella vostra carnagione.
Sfortunatamente, smettere di fumare non può invertire i danni alla pelle. La buona notizia è che può prevenire un ulteriore invecchiamento precoce. Basta ricordare, la pelle sarà naturalmente abbassamento e rughe come si invecchia-smettere di fumare non impedirà questo, ma può rallentare il processo verso il basso.
Come posso riparare la mia pelle dopo aver smesso di fumare?
Se smetti di fumare, il tuo corpo si riparerà naturalmente in tutti i modi. Tuttavia, alcuni danni, comprese le rughe sul viso, saranno permanenti.
I trattamenti per la pelle rugosa e prematuramente invecchiata includono peeling chimici, iniezioni di Botox, filler dermici e chirurgia estetica. Nessuno di questi sono disponibili sul NHS, e possono essere molto costosi. Essi variano anche in efficacia e invasività – un lifting, per esempio, può cambiare l’intero aspetto e la forma del tuo viso.
Se stai pensando di avere un trattamento come questo, assicuratevi di non correre in una decisione. Parlate con i professionisti specializzati e ottenere un sacco di consigli professionali, così avrete una buona idea di cosa aspettarsi.
Se vuoi provare i trattamenti a casa prima di ottenere aiuto da un professionista, clicca qui per sfogliare i nostri prodotti per la cura della pelle del viso.
Come posso prevenire l’invecchiamento cutaneo?
Smettere di fumare è una delle cose migliori che puoi fare per la tua pelle – e per la tua salute in generale.
Puoi anche proteggere la pelle prevenendo i danni del sole. La radiazione UV alla luce del sole danneggia le cellule della pelle, causando un invecchiamento precoce. Può anche causare il cancro della pelle.
Per stare al sicuro:
- Indossare protezione solare ad ampio spettro con un SPF di 30 – e ‘ una buona idea di indossare SPF sul tuo viso tutto l’anno
- In molto soleggiato, evitare la luce diretta del sole tra le 11 e le 3pm
- Evitare l’uso di lettini
Come posso avere un aiuto per smettere di fumare?
Se stai lottando per smettere per sempre, abbiamo smettere di fumare consigli e il nostro in-store Smettere di fumare Servizio. Siamo in grado di offrire consulenza gratuita ai fumatori che cercano di rinunciare.
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www.canterburymedicalpractice.nhs.uk/syndication/live-well/healthy-body/look-after-your-skin
www.medicalnewstoday.com/articles/262881
www.medicalnewstoday.com/articles/10566
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/How-smoking-affects-the-way-you-look.pdf
https://patient.info/news-and-features/what-does-smoking-do-to-your-skin
www.bupa.co.uk/health-information/cosmetic-surgery-and-procedures/wrinkle-treatments
www.nhs.uk/conditions/acne/causes