フィギュアスケートにおけるマズルカとは？
落ち葉のように、マズルカはRBOエッジで始まる半回転の飛躍です。 スケーターは後方に滑空する一方円の外に直面する。 跳躍する準備ができたとき、スケーターは左のつま先で選び、適切な足を離れて跳躍する。
フィギュアスケートで最も過酷な移籍は何ですか？
quadruple leap
アイススケートの程度は何ですか？
私たちの範囲を介して前進について余分に教えられます！
- 先輩。
どのようにフィギュアスケート選手はそんなに過度に飛躍するのですか？
四つの跳躍を着陸させるためには、スケーターは大量の勢いで離陸しなければならず、通常はつま先で氷を置くことによって上向きに推進する。 スケーターは空気中で過度に跳躍しなければならないのに対し、4回転を適切に行うのに十分な速さで回転しなければならない。
アイススケートは足を大きくしますか？
素晴らしい深さでスケートし、常に従う選手や専門家のために、あなたはより大きな太ももと子牛を持っているかもしれません。 これは、主に良い運動の結果として、脂肪を内部の筋肉組織に移したものであり、これは大きくてかさばるように見える可能性があります。
何歳からアイススケートを始める必要がありますか？
若者は早くも3としてスケートのクラスを開始することができますが、あなたの3年前はおそらくあなたから離れていることができないか、20-30分のレッ 5歳から六歳までには、フィギュアスケートの高度なアクションを把握したいと思っていた安定性と調整を持っています。
アイススケートの刃は最小にすることができるか。
スケートの刃は肉および骨を通って最も実際に最小にする。 新たに削られたスケートを取り、刺し傷の下のあなたの指を動かすことをされたら刃が歴史的に鋭い目的のようなレベルに来ないどんなにあなたの自己を最小にすることができる。
アイススケートを二時間燃やすエネルギーは何ですか？
共通の特定の人は、氷の上でスケートする時間あたり640-850エネルギーを燃やします。 エネルギー燃焼スケートの様々なあなたの体重とあなたのスケートの深さに依存します。 150ポンド（68kg）の特定の人が遅い5.5mph（9kmh）のスケートをしていると、時速394のエネルギーが燃焼されます。
あなたはアイススケートからどのくらいのエネルギーを燃やしますか？
今、私たちはそれをしました;アイススケートの一時間だけが約637のエネルギーを燃焼します–その後、そのおいしい灼熱のチョコレートをキャンセルするのに十分 エネルギーを燃やし、あなたの冠状心臓ポンプを得ることに加えて、アイススケートは、あまりにも異なる体格の利点のホストを持っています。
アイススケートはあなたのお尻をトーンですか？
アイススケートは、それが低い影響の結果として関節に簡単であり、それはあなたの安定性と協調性を向上させます。 “あなたは氷の上であなたの自己を推進するように、あなたはさらにあなたの足、お尻とコアに大きな筋肉組織を引き締めています。 “あなたは決してたるんだお尻を持つスケーターを参照してください！
アイススケートは良い列車ですか？
アイススケートは、多くの筋肉組織を相互作用させ、安定性を追求するためにそれらの管理を改善するのに役立つ素晴らしい運動です。 あなたのスケートのあなたの安定性を開発するために雇われると同時にあなたのftおよび足首の特定の筋肉ティッシュそして腱を増強している。
アイススケートはどのように有害ですか？
その性質上、アイススケートにおける主な危険は氷上に落下しており、結果として骨折、擦り傷、捻挫に匹敵する急性事故の危険が生じる。 500人以上のシンクロナイズドスケーターの研究では、42％が職業を通じてしばらくの間に急性の損傷を受けており、その大部分は四肢に影響を与えていた。
アイススケートでの安定性には苦労していますか？
それにもかかわらず、あなたが立っている場合、単一のアイススケートで安定することは事実上想像を絶するものです。 しかし、あなたの自己を単に少し先の動きに与えてください—それは非常に多くを取ることはありません—そしてそれはすぐに単純になります。 あなたは片足でそこに立って、スケートリンク全体で楽に半分の方法を滑空することができます。
アイススケートは初心者にとって面倒ですか？
アイススケートは面倒で、何年ものフォローが必要です。 あなたが本当に最初は圧倒されるかもしれませんが、週にいくつかのインスタンスに従ってください。 あなたは最終的にフィギュアスケートのしがみつきを得るでしょう。 あなたの自己を観察することができないので、あなたの個人的な方法を評価するのは面倒です。
どちらが高いですか？
カーラーブレードでは、より広いターンを作ることに加えて、滑空が簡単です。 アイススケートは、技術的な操縦のフレーズ、すなわち瞬間的に指示を停止し、変更することではるかに簡単です。 アイススケートは、余分な前方の膝の曲がりに加えて、はるかに多くのコアパワーと足首のパワーを必要とします。
あなたはカーラースケートでアイススケートの方法を行うことができますか？
アイススケートで最も考えられています。 熟練したフィギュアスケーターがカーラースケート狂信的になったとして、私は確かに言うことができます、それはあなたがアイススケートすることができますが、本発明のカーラースケート（フィギュアスケートの彼らのモデル、クワッドスケートを利用して）では、同一のストライキを達成するために厳しい仕事です。