写真：Adam Grabek On Unsplash
先延ばし
名詞
先延ばしの行為や習慣、または延期または遅延、特に即時の注意を必要とするもの：
彼女はスマートだったが、彼女の絶え間ない先延ばしは、ほぼすべての割り当てで遅れるように導いた。
誰もが先延ばしは生産性のアーチの敵であることを知っています。 ものを先送りすると、あなたの心とあなたの机を詰まらせる、それはチームの目標に影響を与え、さらには個々のチームメイト、あなたの両親はあなたに失望 しかし私が先延ばしがあなたが結果とのあなたのまわりで皆を習得し、印象づけることができる芸術になることができることを言ったら何か。
率直に言って、最初にそれを言ったのはジョン-ペリーです。 スタンフォードの哲学者であり、先延ばしの芸術の著者であるペリーは、彼が成功した先延ばしにする方法を見つけたと言います。 実際には、彼が”構造化された先延ばし”に書いた非常にエッセイは、彼が行うことになっていたが、それらをやりたくなかったすべてのものを延期する方
タスク階層
Perryは、先延ばし者が最も困難なタスクを延期したときに必ずしも前かがみにならないと言って非常に説得力のある点を作ります。 何procrastinatorsは、彼らがはるかに困難になります知っている仕事を延期する方法として、園芸や鉛筆をシャープのようなささいなことに取り組んでいます。
“先延ばし者が残したすべてが鉛筆を研ぐことだったら、地球上の力は彼にそれをさせることはできませんでした”と彼は書いています。 “しかし、procrastinatorは、これらのタスクがより重要なことをしない方法である限り、困難でタイムリーで重要なタスクを実行するよう動機づけることができます。”
そして、それは本当です。 タスクは、彼らがどのように緊急および/または困難に応じて階層を持っており、procrastinatorsは、最も差し迫った問題に取り組み始めるために余分なブーストを必 私は個人的にこれに関連することができます。 何かをするために私に世界のすべての時間を与え、私は完全に気を取られます。 締め切りが私のドアをノックするとき、私は記録的な時間にすべてのものを行うだけでなく、私は余裕がある多くの時間でそれらを行います。
では、なぜこれが起こるのですか？ 簡単:それはアドレナリンの突進である。 圧力は私が気晴らしを妨げるのを助け、手もと仕事に焦点を合わせるために私を強制する。 完了した各タスクは、”達成ロック解除”のように感じています。”それはスピードチェイス感だし、私は過去のズームより多くのタスクは、より多くの私のアドレナリンレベルが上昇し、私はさらに効率的になります。