ショッピングは、かつてモールへの直接の遠足や特定のアイテムの専門店への旅行に限定されていました。 今、私たちは買い物をするだけでなく、いつでもフルオンショッピング酒宴に行くために、右の私たちの指先で、能力を持っています。 それはショッピングspreesとどのように彼らはあなたの財政に影響を与えることができますを理解するために今まで以上に重要だ理由です。
あなたが壊れている一定の買い物spreesはありますか？ あなたは一人ではありません。 アメリカの家族はcredit6,741の平均クレジットカードの負債を運ぶ。 他の要因がクレジットカードの負債に貢献する間、余分なショッピングは多数のためのこの負債の巨大な固まりを構成する。
あなたのショッピングspreesにどのような要因が貢献する可能性があり、財政的にあなたをより良く残す買い物の代わりに何ができるかを理解するた
「買い物三昧」の意味を定義する
辞書は、買い物三昧の意味を「誰かがたくさんのものを買う短い期間」と定義しています。”その定義はおそらくあなたにはよく知られているように聞こえます。 あなたは店に行って、完全なショッピングカートですぐに出てきた時間を考えることができますか？
私たちの多くは、”ただ一つのことのために立ち寄った後、ターゲットで$100を落としました。”ショッピングspreesは、あまりにも、オンラインで起こることができます。 これは、仮想カートを埋めると（通常は保存されたクレジットカードで）数分後にチェックアウトすることも簡単です。
頻繁に買い物をすることは、必ずしもあなたが買い物中毒を持っているという意味ではないことに注意することが重要です。 真のショッピング中毒を持つ人は過度に買い物をし、自分たちの生活に悪影響を与える彼らのショッピング衝動を制御することはできません。 あなたがショッピング中毒に苦しんでいる場合は、あなたの問題の根源に到達するために、より正式な助けを求めることを検討してください。
ここでは、中毒に対処するのではなく、時折の買い物の酒宴でさえあなたの財政に悪影響を与える可能性があり、不要な買い物の広がりにふけるこ
ショッピングspreesがあなたの財政にどのように影響するか
あなたのショッピングspreesがあなたを壊している理由を疑問に思っていますか？
あなたは予想外にあなたの予算を吹くかもしれません
あなたはあなたが工芸品に固執するので、懸命に働いた予算を知っていますか？ ただ一つの買い物酒宴で、それは目の点滅で吹き飛ばすことができます！ ショッピングの酒宴は、規律の全体の月を台無しにすることができます。
たまには予算外に行くことはokです（私たちはすべて人間です！）、しかし、それが習慣になった場合、あなたは予算編成はそれだけの価値がないと判断し、あなたの財政に有害である可能性があり、完全に練習をドロッ
ショッピングspreesは、クレジットカードの過剰な負債を引き起こす可能性があります
ほとんどのショッピングspreesは、あなたのクレジットカード それは瞬間に簡単で良い感じるかもしれませんが、あなたのクレジットカードにあなたのショッピング酒宴の料金を置くことは、おそらくあなたが完
は破産につながる可能性があります
クレジットカードの負債やその他のタイプの債務が処理するにはあまりにも多くなった場合、破産に回 これは極端な状況ですが、頻繁なショッピングspreesは確かに破産の申請に貢献することができますので、軽く取られるべきではありません。
あなたの関係に問題を引き起こす可能性がある
あなたのショッピングspreesがクレジットカードの負債をもたらした場合は特に、彼らはあなたの関係に問題を引き起こす可能性があります。 借金は、特に、カップルが議論し、さらには離婚するトップのものの一つです。
あなたが買い物に行く理由を理解するsprees
私たちはすべて、さまざまな理由で、ここまたはそこに買い物に行ってきました。 人々が買い物をする理由の背後にある最も一般的な理由のいくつか（そしてこれらを避ける方法）は次のとおりです：
外部の影響
あなたが突然の買い物 まず、のは、常にそれらの魅力的な運搬動画であなたのフィードに彼らの空想の新しいアイテムを誇示しているそれらのライフスタイルの影響力につ
これらの新しいもののすべてを見て、あなたはあまりにも、それらを持っている必要があるように感じさせるかもしれません。 これはにつながることができます–あなたはそれを推測–瞬間のオンラインショッピングの酒宴の拍車。 第二に、あなたの仲間と彼らのショッピング習慣があなたに与える影響があります。
最もホットな新しい衣装やガジェットであなたの友人を見ることは、嫉妬、競争、過剰支出を引き起こす可能性があります。 それは人々が壊れて行く主な理由の一つです。 あなたのまわりで皆がしているものに遅れずについていくことを試みているとき一定した買物をするspreesに抵抗することは堅い。
あなたの画面の時間を制限し、インフルエンサーをunfollowing、そしてあなたの友人が行うすべてを持っている必要はないことを覚えて最善を尽くすことによ あなたはそれを買う余裕がないか、それはそれを購入するあなたの財政計画ではない場合は、ちょうどに収まるようにしようとする仲間の圧力に屈
悲しい気持ちになっているときに気分を良くするには？ 落ち込んでいる？ 怒ってる? 時々少し”小売り療法”はあなたが必要とするすべて–またはあなたが必要とすることを考えるすべてである。 ショッピングの酒宴は、あなたがその瞬間に気分が良くなるかもしれませんが、それはあなたの不幸の根本的な原因に対処しません。
それらは別々に対処する必要があります。 その間に、あなたの気分があなたの支出の習慣を指示させないようにしてください。 買物をするために誘発されて感じ、その時間の間に何か他のものをする計画を有するとき確認しなさい–友人を呼び、散歩のために行き、食事を調理する–何でも買物をする。
退屈に対抗するために
あなた自身の人生について何とか感じていますか？ あなたの自由な時間をどうするかわからない？ 多くの人々は、彼らの人生から脱出するために買い物を使用します,空隙を埋める,または単に彼らが退屈しているときに時間を使用します. ショッピングspreesは、それも一つを完了するために多くの時間を取らないので、すぐに起こります。
それは、お使いの携帯電話にオンにショッピングカートを埋める、とあなたが何もすることがないときに”注文”をクリックするのは簡単です。 これを認識し、あなたの時間を埋めるために行うには、他のものを見つけることによって、あなたは時間フィラーとして買い物を避けることができ
あなたが本当にしたいとあなたの購入を通して考えているときにのみ、あなたの買い物をより慎重にしてください。
どのような要因があなたの買い物の広がりに寄与し、それについて何をすべきかを知る
あなたが買い物の衝動を得るかもしれない根本的な理由に加えて、以下のことが誤ってあなたの絶え間ない買い物の広がりに寄与している可能性があります。 良いことは、あなたも彼らについて何かをすることができるということです！
予算がない
これはかなり簡単です。 予算がなければ、吹くことは何もない従ってあなたのショッピングspreesがあなたの財政にしている損傷を実現しないかもしれない。
解決策は？ いずれかを作成し、それに固執！ あなたの収入と支出があなたの目の前にはっきりとレイアウトされ、あなたのお金が毎月どこに行くのかを理解すると、あなたの予算に計上されていない買い物をすることについて考える次回を抑える可能性が高くなります。
クレジットカードに頼る
賢く使うと、クレジットカードは素晴らしい金融ツールです。 それは最初に考えずにスワイプするだけでとても簡単ですので、しかし、彼らはまた、援助し、買い物spreesをabet。 これはあなたが毎月の支払いをすることはできません借金につながることができます。
解決策は？ それはあなたのためのショッピングspreesに行く傾向があるものを把握します。 それは服ですか？ 台所付属品か。 ターゲット購入？ あなたのショッピング”悪”が何であれ、あなたがその場所で、または現金でそれらのアイテムのために買い物をすることを約束してください。
クレジットカードのクイッククリックやスワイプを取り去り、現金に置き換えることで、購入する前に一時停止を取ることができ、実際に持っているお金だけを使うことができるようになります。
財務目標を持っていない
財務目標を持っていないときは、方向性と目的が欠けています。 のために救うか、または約夢を見るべき何もなければ買物をするspreesで行き、あなたが実際に必要としないか、また更にほしい事に使って本当らしい。 解決策は？ それは簡単です-今日のいくつかの財務目標を設定します！
あなたが心の中で目標を持っていたら（例えば、設定された日付であなたの学生ローンを完済）、あなたはあなたのお金を費やしているものと調和して あなたの目的の設定を妨げる買物をする酒宴で行ってより少なく本当らしい。 代わりに、あなたは買い物の酒宴を渡すことによってあなたの目標に固執する可能性が高くなります。
買い物をする衝動を感じますか？ 買い物に行く代わりに何をすべきか
あなたが買い物の代わりにできるお金を費やすことを伴わない他の多くのことがあります。 ショッピング酒宴はわずか30分続くかもしれないが、それはあなたの財政にいくつかの深刻な被害を行うことができます。 代わりに、なぜこれらの提案のいずれかを試してみませんか？
旅行や外出を計画
少しダウンを感じていますか？ ショッピング酒宴とのあなた自身をなだめてはいけない–それはちょうど一時的な解決である。 代わりに、将来のために何か楽しいことを計画してください。 あなたはまだ旅行に行くことができない場合でも、休暇や友人との外出を計画することは真剣にあなたの気分を高めることができます。
あなたが固執する休暇の予算を作成した場合は、時間があなたの旅行を取ることに周りに来るとき、それは完全に計画され、適切に予算化されます。
ボランティア
あなたよりも恵まれていない他の人とあなたの時間と才能を共有することは、あなたの時間を過ごすための最良の方法の一つです。 あなたは彼らとあなたの時間を過ごすだけで他の人の人生に違いを生むことができるとき、あなたも買い物について考えることはありません。
家の装飾や小さなプロジェクトを開始
常に家の商品にあなたの給料の大部分を落としますか？ なぜ代わりに行うには、プロジェクトを選んでいませんか？ それはあなたがすでに所有しているアイテムであなたの部屋のコーナーを改装したり、より実質的な建築プロジェクトに着手しているかどうか、それは家のリフレッシュを行うために要する量は、あなたがショッピング酒宴の間に過ごすかもしれないものと比較して何もありません。
shopping ban/wardrobe challenge
服にお金を使う代わりに、shopping banにコミットし、あなたが持っているものを着て、あなたが所有しているものを減らすことを目的としたワードローブチャレンジを試してみてください。 一つの挑戦、プロジェクト333は、全体の3ヶ月のために着用する33のアイテムを選択するように要求されます（ショッピングは許可されていませんが、).
誰が知っている、挑戦が終わった後、あなた自身がショッピングspreesを含まないミニマリストのライフスタイルを受け入れるかもしれません。
あなたの人生をDeclutter
あなたのワードローブを合理化することに加えて、なぜあなたの人生をdeclutterしませんか？ このようなプロジェクトに着手することは、あなたが無限のショッピングspreesに行く時間がないことを意味します。 そして終わったら、より多くの原料であなたの最近declutteredスペースを満たしたいと思わない。
新しい趣味を試してみてください
趣味は衝動買いの最良の選択肢の一つです。 お金を使うことによってあなたの時間を満たすかわりに、あなたがすることを愛するのが常であった何かをすることに戻るか、またはたくさん要
何か他の生産的なことを見つける
もう少しインスピレーションが必要ですか？ ショッピングやあなたの苦労して稼いだ現金を無駄に関与しないあなたの時間を過ごすための無限の方法があります。 あなたがお金を使うかわりにすることができる35の生産的な事の私達のリストから点検しなさい。
それはあなたの一定のショッピングspreesを終了する時間です！
買い物酒宴の意味は簡単です–それはあなたが本当にすぐにたくさんのものを買うときです。 しかし、あなたの財政上のショッピング酒宴の影響は、シンプルで高速なものが、することができます。 むしろ、それは非常に必然的で長期的なものになる可能性があります。
うまくいけば、今、あなたはあなた自身がいくつかのあまりにも多くの買い物spreesに行くかもしれない理由を理解しています。 いっそのこと、あなたはまた、あなたの時間（とお金で何か他のことをするためのツールを持っています！). また、私たちの完全に無料の予算作成コースであなたのために働く予算を作成する方法を学ぶことができます！
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