あなたが喫煙者であり、それがあなたの肌に及ぼす影響を心配しているなら、私たちは助けるためにここにいます。 喫煙は健康上のリスクのすべての種類に関連付けられています。 あなたはおそらくすでにそれが癌、心臓病、脳卒中のような病気のリスクを高めることを知っていますが、あなたはそれがあなたの肌にも影響を与 正確に喫煙がお肌にどのように影響するかを調べるために読んでください。
喫煙はどのように皮膚の老化を引き起こすのですか？
喫煙はいくつかの異なる方法で皮膚を老化させ、その多くはあなたや他の人に顕著です。
タバコの中の化学物質は循環（体の周りの血液の動き）に影響を与えます。 喫煙する人は顔への血流が少なく、皮膚が酸素を少なくし、栄養素を少なくすることを意味します。
喫煙はコラーゲンの産生にも影響すると考えられています。 これは、皮膚を健康で強く伸縮性のある状態に保つタンパク質です。 私達がより古くなると同時に、私達の体は私達の皮が弛み、しわを寄せ始める理由であるより少ないコラーゲンを作り出します。 喫煙はこのプロセスをスピードアップし、早期老化を引き起こす可能性があります。
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あなたが人の顔に見ることができる喫煙の兆候は何ですか？
長期喫煙者は顔に小じわやしわを発症するのが一般的です。
喫煙者は口の周りに独特の線を発達させることがあります–これは”smoker’s pucker”として知られています。 それはタバコの端のまわりであなたの唇をすすぐことの繰り返された動きによって引き起こされます。 この動きはまた、目の周りに細い線を発生させる可能性があります（”カラスの足”）。
喫煙は皮膚の色や色調にも影響を与える可能性があります。 タバコの化学物質は顔への血流に影響を与えるため、喫煙は肌を淡いまたは灰色に見せることができます。 また、手や指に黄色の染色を作成することができます。
喫煙からにきびを得ることができますか？
いくつかの研究は、特に女性で、にきびと喫煙の間のリンクを発見しました。 喫煙者なら妨げられた気孔およびblackheadsを経験することが分るかもしれない。 あなたのスキンケアルーチンが洗剤を含んでいることを確かめることは皮を明確保つのを助けることができます。
喫煙は傷の治癒の速さに影響を与える可能性があるため、重度のにきびを持つ人々は、斑点や傷が消えるのに時間がかかることがあります。
あなたの肌の世話をする最善の方法は、喫煙を止めることです。 私たちの停止喫煙サービスは、あなたが成功するために必要なサポートや製品を見つけるのに役立ちます。
喫煙によって引き起こされる他の皮膚の問題は何ですか？
喫煙はしわや皮膚の変色を引き起こすだけでなく、症状を増加させ、特定の皮膚状態を引き起こす可能性もあります。 あなたは乾癬、円板状エリテマトーデスまたは化膿性hidradenitisを持っている場合は、喫煙はあなたの症状が悪化する可能性があります。 喫煙はまた、皮膚癌を発症するリスクを高めることができます。
喫煙をやめた後、肌は改善しますか？
喫煙をやめると、あなたの循環を改善し、あなたの顔への血流を増加させます。 あなたの皮が酸素および栄養素の健康な量を得始めれば、あなたの外観の改善に気づくかもしれない。
残念ながら、喫煙をやめることは皮膚の損傷を逆転させることはできません。 良いニュースは、それがさらに早期老化を防ぐことができるということです。 喫煙をやめることはこれを防ぐことはできませんが、プロセスを遅くすることができます。
喫煙をやめた後、肌を修復するにはどうすればよいですか？
喫煙をやめると、あなたの体は自然にあらゆる方法で自分自身を修復します。 しかし、顔のしわを含むいくつかの損傷は永久的になります。
しわのある、時期尚早に老化した皮膚の治療には、ケミカルピーリング、ボトックス注射、皮膚充填剤、美容整形手術が含まれます。 これらのどれもNHSでは利用できず、非常に高価になる可能性があります。 それらはまた有効性およびinvasivenessで変わる–改築は、例えば、あなたの表面の全体の一見そして形を変えるかもしれない。
このような治療を考えているなら、決断に急いではいけないことを確認してください。 専門家に相談し、専門家のアドバイスをたくさん得るので、あなたは何を期待するかの良いアイデアを持っています。
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肌の老化を防ぐにはどうすればよいですか？
喫煙をやめることは、あなたの肌のために、そして一般的にあなたの健康のためにできる最善のことの一つです。
太陽のダメージを防ぐことでお肌を保護することもできます。 日光の紫外線放射は早期の老化を引き起こすあなたの皮膚細胞に損害を与えます。 また、皮膚癌を引き起こす可能性があります。
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- SPFが30の広スペクトルの日焼け止めを着用してください-あなたの顔にSPFを着用することをお勧めします一年中
- 非常に晴れた日には、午前11時から午後3時までの直射日光を避けてください
- サンベッドの使用を避けてください
どのように喫煙を止める助けを得ることができますか？
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www.canterburymedicalpractice.nhs.uk/syndication/live-well/healthy-body/look-after-your-skin
www.medicalnewstoday.com/articles/262881
www.medicalnewstoday.com/articles/10566
https://ash.org.uk/wp-content/uploads/2019/10/How-smoking-affects-the-way-you-look.pdf
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www.bupa.co.uk/health-information/cosmetic-surgery-and-procedures/wrinkle-treatments
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