男性の濡れた夢や日暮れは、男性が眠っている間に、夜の精子放出を意味します。 医師は、夜に精子の排出量を意味するこの夜行性の排出量を呼び出します。
人々が”濡れた夢が何を意味するのか”と疑問に思うとき、彼らはしばしばこれを病気やタブーと考えています。
これは主に体内のホルモン変化のピークを通過する10代の少年に発生しますが、高齢の男性にも経験されることが多く、性的電荷の変動の結果
このブログを通じて、なぜ日暮れが起こるのか、そしてそれがどのように完全に正常で自然で生物学的な現象であるのかを説明したいと思います。
そうじゃない。 私たちはまた、あなたが濡れた夢を気にせずに眠ることができるように、日暮れを制御し、停止するための技術をカバーします。
日暮れとは何ですか？
一般的に濡れた夢、夜間放電、夜間排出量、およびswapandosh（ヒンディー語で）として知られている、中年または十代の男性の間で独特の状態です。
この状態では、人の脳は制御を失い、体は夢の間に射精する。 日暮れは自然ですか？ はい、そうです。 それは普遍的であり、日暮れを持つのは普通です。
この記事では、日暮れを取り除く方法について躊躇している概念のいくつかを紹介しますか？ 日暮れは正常ですか？ 副作用はあり、解決策は何ですか？
夜間の排出量は何ですか、なぜそれが頻繁に発生するのですか？
日暮れは、一部の男性が朝の早い時間または夜遅くに睡眠中に精子を射精する生物学的発達である。 通常、思春期の時に、若者は日暮れを伴う自発的な勃起をもたらす多くのホルモン変化を経験する。
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過度の日暮れ（週に数回）は非常に憂慮すべきであり、不健康な食習慣、座りがちな生活、長い間の性的活動からの禁欲、頻繁なオナニー、あまりにも多くのポルノを見て、過度の飲酒、喫煙、感情、不安、ストレスを制御するための失敗によって引き起こされます。
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日暮れの副作用
日暮れの副作用は、あなたが恥ずかしい感じにすることができ、男性の精神的、性的健康に影響を与える可能性があります。 注目に値する頻繁に発見された日暮れの副作用のいくつか:
- 日暮れは膝の痛みを引き起こす可能性があります
- 日暮れは集中力の低下につながる可能性があります
- 日暮れはWoozinessを引き起こす
- 日暮れは一定の弱さにつながる
- 日暮れは不眠症を引き起こす可能性があります
- 日暮れは記憶の喪失を引き起こす可能性があります。 より良い脳の活動のために向知性を試してみてください。
- 日暮れは気分のむらに影響を与える
- 日暮れは髪の損失を引き起こす
- 自信の欠如
- 日暮れは暗い円につながる
- 日暮れは勃起不全を引き起こす
- 日暮れは早漏の理由の一つである
- 日暮れは睾丸の痛みを引き起こす
- 日暮れは骨盤領域のけいれんにつながることができます
- 日暮れはストレスにつながる
- 日暮れは視力低下につながる
- 日暮れは腰痛の原因
: 日暮れから離れて、他のどのような事実があなたのセックスドライブを殺す
夜行性の放出（日暮れ）を止めるには？
夜行性の放出は、原因が認識されれば治癒は容易である。 しかし、いくつかの自然な治療法は、男性の性生活を妨げることなく、問題を治すことができます。
- 日暮れソリューションのための食事の変更
- 日暮れを取り除く方法のためのホーム救済
- Swapandosh薬
- 日暮れコントロールのためのライフスタイルの変更
- 日暮れのためのアーユルヴェーダ治療
- 瞑想は日暮れを制御するのに役立ちます
- 規則的な練習
日暮れの解決のためのあなたの食事療法を変えなさい
tinda、イチジク、lauki、torai、Moong Dal、Sitaphal、Gajar、等のような軽く、容易な食糧を消化するため。、条件を治し、物理的な、性の強さがあることを保障できます。 あなたの性の強さを高めるためのLアルギニンから始めなさい。
日暮れの解決策を探しているなら、卵、肉、パニール、クリームミルク、揚げ物、rajmaのような酸性で消化が困難な食べ物を服用しないでください。 ザクロ、タマネギ、ニンニクのような媚薬の特性が豊富な食品は、生殖器官を健康に保ちます。
日暮れを停止するホーム救済
あなたはあなたの利便性と好みに応じて日暮れの救済をミックスし、一致させることができます。
- 蜂蜜を混ぜたフェヌグリークの葉のジュースは効果的な日暮れの解決策です。 就寝時に毎日蜂蜜の小さじ1/2とフェヌグリークパウダー小さじ1を混ぜます。
- アムラ-チュルナまたはアムラ-ジュースは良い夜行性の放出治療法です。
- ニンニクを食べると、性器の血流を高めることができ、効果的な日暮れの治療法です。 また、より良い性的健康のためにダークチョコレートを試してみてください。
- ひょうたんジュースにごま油を同量で混ぜ、寝る前に頭皮にマッサージすると冷却効果があり、夜間の排出治癒に役立ちます。
日暮れを止めるスワパンドシュ薬
スワパンドシュ薬は、頻度と重症度を最小限に抑えることができます。 体から余分な毒素を取り出し、生殖器系を若返らせることが不可欠です。 日暮れのためのDivya Chandraprabha Vatiは、男性の早漏の治療に役立ちます。 食事の後、1日2回2錠をお勧めします。
日暮れコントロールのためのライフスタイルの変化
今では、日暮れの問題はないが、それが戻ってくるのを防ぐ方法で素晴らしい体を持っています。 予防は治療法と手をつないで行かなければならないので、健康的な習慣を開発することによって、あなたはオンとオフをけいれんされません。 基本的に、あなたは睡眠衛生を維持する必要があります。
私たちは強くあなたの毎日のレジメンでは、次のリストをお勧めします。
- 夜に快適でゆるい服を着る
- 性的刺激的なコンテンツの代わりに生産的なメディアに登録する
- 寝る前に常に排尿
- あまりにも多くの自慰行為を避ける
- 胃の上で寝ない
- 夜に軽い食べ物を食べ、寝る前に2時間のギャップを取る
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日暮れを停止するアーユルヴェーダ治療
日暮れの救済ashwagandhaのように、gokshuraは男性のストレスや疲労 Ashwagandhaは日暮れを治し、かなりの時間の長続きがする建設に終って生殖器の血の循環を高める性ホルモンのレベルを維持します。
両方のハーブは、性的な健康とスタミナを高めます。 Ashwagandhaはカプセルで消費されたり、お茶でも抽出されたりすることができます。 日暮れのためのGokshura churnaは、主に食事の前または後に蜂蜜または温水で1-2グラム消費されます。 変化が瞬間的ではないので、体に影響を与えるのに十分な時間を与えてください。
日暮れコントロールのための瞑想
瞑想は日暮れをコントロールする効果的な方法です。 主に日暮れは、頻繁なオナニー、性的空想、ポルノを見て、セックスの話によるものです。 これらの思考は、不要な活動に男をふける。 瞑想の練習は日暮れを制御し、心、体の静けさを作成し、性的欲求を抑制します。
日暮れを止めるための最良の練習
運動で日暮れを止める方法を疑問に思っているなら？ じゃあ、はい！ ランニングのような定期的な身体活動を行うことによって、コブラのポーズ、牛の顔のポーズ、肩のポーズなどのswapandoshのためのヨガ。 重量挙げ、そして朝の時間のためのジョギングは、男性をそらすと日暮れの解決策になることができます。 日暮れのための四つの最高の演習:
- 肛門の筋肉の強さを向上させるためにお尻に圧力を与えるために、少なくとも15分間足を交差させた位置で床に座ってください。
- 寝る前に少なくとも50回連続して座って曲げます。
- 背中に横たわりながら太ももと臀部の筋肉をリラックスさせ、膝を上げて胸に持ってくるようにしてください。
- 寝る前に約200回スキップすることは日暮れの解決策になる可能性があります。
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出典
- Abdullah Gul、Emrah Yuruk、およびEge Can Serefoglu、2020年1月;処女男性の宗教的十代の若者の夜間排出量とオナニー習慣の頻度https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30606622/
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- Barbara Shively Mathew;Nocturnal Emissions：男性の経験と反応の比較研究- https://digitalcommons.usu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=3324&context=etd
- 国民健康保険ポータル; カスラト-エ-イフティラーム()- http://nhp.gov.in/kasrat-e-ihtilaam-excessive-nocturnal-emission_mtl