最も奇妙な妊娠症状の34を理解する

Victoriaは、Healthy at Homeの在宅ママ、著者、教育者、ブロガーです。 現在は家族と共にコロラド州に住んでいる。

妊娠中の女性があなたに言うことができるように、妊娠は基本的にあなたの体はあなたが完全に理解することはありません奇妙なことのいくつか それはあなたの最初の妊娠やあなたの第十だかどうかは問題ではありません。 すべての妊娠とすべての女性は異なっています。

これらの症状のいくつかと、あなたの赤ちゃんの性別、あなたの赤ちゃんの髪の量、またはそばかすがあるかくすぐったい場合でも、多くの信念があ 正直なところ、それらのどれも何の科学的根拠を持っていませんが、妊娠中の母親が少し簡単に妊娠の月を乗り切るのに役立つようです。

私はここで奇妙な妊娠症状のいくつかに対処したかったのですが、なぜあなたが自分が何を感じているのか、経験しているのかについての答えを これらのいくつかは、医師があなたの体で何が起こっているのかを把握しようとすると、不必要な薬や医療処置を避けるのに役立つかもしれません。 のは、奇妙な妊娠症状の34を見てみましょう。

鼻血

妊娠中の鼻血はかなり一般的です。 妊娠中の女性のほぼ20％がそれらを取得します。 彼らは心配することは何もありません。 妊娠はあなたの鼻の血管を拡大させることができ、あなたの増加した血液供給はそれらをより簡単に破裂させ、それらの繊細な血管に多くの圧力を

寒い季節やエアコンの効いた部屋、乾燥した気候のように、鼻の中の膜が乾くと鼻血を起こすこともあります。 あなたが鼻血を取得した場合は、単に前方にあなたの頭を傾け、呼吸するためにあなたの口を開き、それが凝固することを可能にするために静かに閉 後ろに傾かないでください。 血を飲みたくない

口の中の金属の味

それは味覚障害と呼ばれ、妊娠中の味覚の変化は、妊娠ホルモンによって引き起こされる可能性があります。 時にはそれはあなたが何かを食べていない場合でも、あなたの口の中で酸味や金属の味を引き起こす可能性があります。

トマトやレモンのような柑橘類の食べ物で悪い味を取り除くことができます。 レモネードやトマトベースの製品を試してみてください。 発酵食品も助けになるかもしれません。 また、歯を磨くときや塩水ですすいだりするときに舌を磨くこともできます。

便秘

残念ながら、便秘は妊娠中のある時点ですべての女性の約半分に影響を与えます。 それはあなたの腸筋肉を緩める妊娠のホルモンとあなたの腸のあなたの拡大の子宮の圧力によって引き起こされます。

個人的にすべての妊娠でこれを経験したので、私はあなたの家のすべてのトイレのための不潔なトイレを取得し、あなたがトイレに行くように知っている食べ物をたくさん食べて、あなたがおしっこをするたびに行くことを試みるようにあなたに言うことができます。 しかし、下剤を服用したり、本当に強く押したりしないでください。 私は痔の下でこれをもっと議論します。

めまい

妊娠中のめまいの主な原因は、あなたの血管がリラックスして広がる原因となるホルモンの上昇によるものです。 これは、あなたの赤ちゃんへの血流を増加させるのに役立ちますが、それはあなたに静脈内の血液のリターンを遅くします。 これはあなたの血圧が一時的にめまいを引き起こし、あなたの脳への血流を減らすことができ、通常よりも低くなる原因となります。

赤ちゃんと成長している子宮がゆっくりと血管に圧力をかけるようになることもあります。 ありがたいことに、長時間立っていない、立っている、ゆっくりと起きている、一日を通して定期的に健康的な軽食を食べるなど、あなたが助けるために

スポッティング

妊娠初期の間、スポッティングは大多数の妊婦に起こる非常に一般的な出来事です。 数週間の最初のカップルでは、受精卵があなたの子宮内膜に付着したときに起こる可能性が高い着床出血、です。 あなたの血管が妊娠中に腫れている、とあなたの子宮頸部の周りにそれらの数が増加しているように、重い持ち上げ、性交、あるいは婦人科検査から何かがいくつかのスポッティングを引き起こす可能性があります。

スポッティングは数滴の血、またはトイレットペーパーに少量の血であり、パッドやパンティライナーを満たすのに十分ではないことに注意してくださ これに対するいくつかの予防措置は、あなたの足をできるだけ高く保ち、水をたくさん飲んで、あなたの10ポンド以上のものを持ち上げないように、残りの増加が含まれています。 それは念のために、しかし、あなたの医者や助産師に通知するために常に最善です。

けいれん

けいれん、または本当にただの痛みであるおなじみの感覚は、通常、あなたの子宮が拡張し、それを支える靭帯や筋肉が伸びる原因とな くしゃみ、咳、または位置を変更すると、より顕著になることがあります。 ガス、膨満感、便秘、および性交はまた、あなたの様々な生殖領域の内部の特定の筋肉の過剰使用のために単にけいれんを引き起こす可能性があります。

痙攣を治療し、より速く気分を良くするための効率的な方法のいくつかは、熱い風呂（100度以下）に浸し、多量の水を飲んで、痛みのある領域に加熱パッ 永続的な、本当に痛みを伴うけいれんは、負の何かを意味するので、通知あなたの医者や助産師を維持することを確認することができます。

すべての時間を泣いて

生物学的レベルでは、あなたのホルモンエストロゲンとプロゲステロンがランプアップしています。 何人かの女性はプロゲステロンの変更により敏感であり、これはそれらをより過敏にさせるかもしれません。 しかし、妊娠は女性の生活の中で大きな移行であり、それは良いことと悪いことの両方の感情の複雑なミックスを伴います。

母親が心理的にも社会的にも働かなければならない多くの問題があります。 妊娠は刺激的な時間である場合もあるが、感情が高く動くことを引き起こすことができるまた非常に緊張に満ちている。 私が助言できるのは、あなたの考えや感情を認識し、これらの感情について話し、それらを介して働く場所を見つけることだけです。

超高感度な嗅覚

妊娠中には嗅覚が高まることが一般的であり、多くの場合、あなたが期待している最初の証拠となる兆候の1つです。 あなたがこれまで読んだことがあれば、おそらくすでにそれを引き起こしているものを推測することができます。..あなたはそれを推測しました！ それはまたあなたのホルモン、特にエストロゲンです。 妊娠中の女性の約3分の2は、妊娠しているときに周囲の香りに対してより敏感で反応性が高くなります。

悪臭を避け、家を頻繁に風通しを良くし、頻繁にシャワーを浴びて服を洗い、心地よい匂いで身を囲むようにすることだけが唯一のことです。 これはまた洗剤の自然なか有機性洗剤および浸ることおよび衛生学プロダクトに転換する右の時間であるかもしれない。

過熱

あなたが妊娠しているとき、あなたのコア体温は通常よりも高いです。 あなたの赤ん坊が育つと同時に、あなたの体は彼または彼女を運ぶのにより多くのエネルギーを使用する。 妊娠ホルモンはまたあなたの皮を太陽の露出により敏感にさせる。 しかし、これはあなたが妊娠しているときに熱を許容するあなたの体の能力がおそらく減少するので、あなたとあなたの妊娠のために本当に危険

あなた自身とあなたの発達中の赤ちゃんを守るためにできることは、たくさんの水を飲み、軽くてゆるい服を着て、日陰にいることです。 暑い日には、中にいるのが最善かもしれません。 あなたがあまりにも熱くなった場合に起こることができる多くの合併症がありますので、あなたができる最高の世話をし、リラッ

胸の下の皮膚に灼熱感

私はこれを私の最初の妊娠で難しい方法を学びました。 気持ちは私の肌が本当に悪い焼かれたということでしたが、そこには何もありませんでした。 それはかなり一般的であり、ほとんどの女性は彼らの右の胸の下でそれを感じます。 医者は私の胆嚢を取り除きたいと思っていましたが、それは単に妊娠胸膜炎と呼ばれる状態でした。

さて、これは肺胸膜炎とは異なることを知っています。 それはあなたの赤ちゃんの位置と彼または彼女があなたの体の中を押している場所についての詳細です。 私は今、すべての妊娠でそれを持っていました。 それが離れて行くようにする唯一の方法は、その領域から離れて移動する赤ちゃんを得るために位置を変更するか、お肌を冷却し、移動する赤ちゃんを ちょうど知っている、それはしばらくの間持続します。

胃と側面の鋭い痛み

これは丸い靭帯の痛みと呼ばれ、私のおなじみの友人です。 それはあなたの成長の赤ん坊を収容するために伸びるあなたの成長の子宮を支えているあなたの胃および側面を渡る筋肉によって引き起こ 早くも妊娠の最初の学期として、あなたが立ち上がったり、あまりにも早く立ち上がったり、笑ったり、咳をしたり、くしゃみをしたり、ベッドで転がったり、 何人かの女性はそれが彼らの穹稜区域に伸びることを報告する。

丸い靭帯の痛みのためのいくつかの助けは、軽い運動や出生前のヨガ、水をたくさん飲んで、ゆっくりと移動し、突然の動きを避け、さらには痛みの ベッドから出るための最もよい作戦は1)遅い動き、および2)穏やかにあなたの手および膝に転がり、ベッドの裏付けだった。

歯茎の出血

これはもう一つの非常に一般的な症状です。 妊娠中の女性の約半分は、腫れた、赤く、柔らかい歯茎があり、フロスまたはブラシをかけたときに出血します。 この歯肉の炎症は妊娠歯肉炎と呼ばれ、軽度の歯周病です。 妊娠の歯肉炎はプラークの細菌にあなたのゴムをより敏感にさせるホルモン性の変更によって部分的に引き起こされます。

また、妊娠中に体内の血管が腫れたためです。 これはあなたが血まみれの鼻を持っているかもしれないのと同じ理由です。 それを防ぐ唯一の方法は、あなたの歯を磨くときに注意して警戒し、柔らかい毛のブラシを使用し、敏感な歯のために非フッ素化歯磨き粉を使用するこ

発疹

これは、最も一般的に妊娠のそう痒性蕁麻疹丘疹およびプラーク（PUPPP）と呼ばれています。 美しい名前ハァッ? このすべては本当に小さな赤いバンプとじんましんでいることを意味し、ときにバンプの深刻な、大規模なパッチ。 この発疹は通常腹部で始まり、腿、バトック、胸および腕に広がります。

これは、ひどく痒くなる可能性があるという事実以外には関係ありません。 するべき唯一の事は治療とのあなた自身を甘やかすこと、保湿の浴室、および実際によい有機性、か自然なローションを使用することである。 素敵な厚いボディバターもここで適切かもしれません。 それはすべて配達の後で消えるべきです。

にきび

どの年齢のにきびは、通常、ホルモンによって引き起こされるので、あなたのホルモンが荒れ狂っていると妊娠中に制御不能であるとき、これは問題になることが理にかなっています。 あなたがそれを今停止するためにすることができる何もないし妊娠している間使用してが安全のアクネのクリーム状になることがない。

ちょうどそれがおそらく変更されることを知っています,うまくいけば、妊娠の各学期と離れて行くことによって,あなたのホルモンが戻って沈静化

足の下のお尻からの鋭い痛み

これは坐骨神経痛、または坐骨神経痛と呼ばれ、本当に当たったときに膝まで連れて行くことができます。 あなたが前にこの気持ちを経験したことがあるなら、あなたは私が話していることを正確に知っています。 いいえ、これは、背中の椎間板ヘルニアによって引き起こされる妊娠していない人の伝統的な坐骨神経痛によって混同されるべきではありません。 他のすべての妊娠症状と同様に、これらの多くは一時的な妊娠状況以外のものにリンクされていません。

女性の80％までがこれらの痛みを経験し、それはあなたの靭帯、関節に骨を添付する構造を引き起こす可能性がrelaxinのような妊娠ホルモンの増加に 時折、あなたの赤ちゃんの位置でさえ、あなたの坐骨神経に圧力を加えることができます。 痛みを和らげる唯一の方法の1つは、それを伸ばすことです。 役立つかもしれないこれらの様々なストレッチをチェックしてください。 (https://www.healthline.com/health/pregnancy/sciatica-pain-stretches#treatments)

足が麻痺したり、毎晩眠りに落ちる

伝統的にこれは落ち着きのない脚症候群と呼ばれ、それは非常に迷惑です。 妊娠のように既に十分に懸命にではないし、今あなたの足は眠ることを許可しない! すべての妊娠中の女性の約3分の1は、妊娠のある時点でこれを経験します。 そして、それはおそらくあなたの子宮が妊娠中にあなたの足に行く神経や血管にかける圧力に関連しています。

赤ちゃんが大きくなり、血管が腫れ、子宮がそれらを押すことが問題を引き起こしているので、妊娠の第三期にはるかに流行しています。 彼らはあなたの発達中の赤ちゃんに非常に危険であるとして、これを修正するために薬から遠く離れて、遠くに滞在してくださ あなたが本当に助けるためにできる唯一のことは、リクライニングチェアのように、あなたの足に圧力をかけない、またはあなたの足の間に枕を持 私はそれが迷惑だ知っているが、それはすぐに終わるでしょう。

いびき

いびきは、あなたが前にいびきをかくことがない場合でも、妊娠中の女性の約三分の一に影響を与える、妊娠中にかなり一般的です。 いびきの最も可能性の高い犯人は、あなたが横になったときに増加する鼻の鬱血につながる、膨潤するあなたの鼻の粘膜を引き起こす妊娠ホル

あなたのいびきが夜に目を覚まし続けている場合、あなたができるいくつかの素晴らしいことは、これはあなたの循環に最適であるとして、とにかく妊娠にお勧めしますあなたの左側で寝ることです、加湿器で寝る、あなたの頭を少し上げて寝る、そしておそらくあなたの気道を開いたままにするのを助けるために鼻のストリップを着用してください。

肌に濃い斑点

これは「妊娠のマスク」または肝斑と呼ばれ、国立衛生研究所によると、女性の70％までがこれを経験します。 それはまた、あなたのその後の妊娠で、前にそれを経験した場合、再発する可能性が高いようです。 これらのスポットは、最も一般的にあなたの額と頬に表示され、増加した色素沈着の結果です。 あなたが妊娠すると、あなたの体は色素沈着の増加を引き起こすより多くのホルモンを産生します。

あなたの肌は今は非常に敏感であり、太陽にさらされると、これらの暗い斑点があなたの顔に現れる可能性が高くなります。 これがあなたに起こらないようにするには、外にいることを計画するたびに少なくともSPF15である良い有機日焼け止めを着用し、特にあなたの家族の他のメンバーが前にそれを持っていた場合は、太陽からあなたの体を守るためにできる限りのことをするようにしてください。

自分でおしっこ

尿失禁はほとんどの妊娠で起こります。 妊娠はあなたの尿道が緩み、時の最も不便で漏出を有することを引き起こす契約正常な方法と干渉できます。 妊娠中のホルモンの変化とあなたの子宮から膀胱に加えられた圧力はまた、ストレス失禁と呼ばれるものを引き起こ これは、くしゃみ、咳、笑い、歩いたり、走ったり、運動したりするたびに漏れるときです。

これを止める、または将来防ぐための最も常識的な方法は、骨盤底を強化するためにプライベートエリアの筋肉を曲げるケーゲル演習を行うことです。 また、あなたの膀胱ができるだけ空のままであることを確認するために頻繁に浴室の休憩をスケジュールすることができます。 残念なことに、妊娠と膣の配達を持つことは、骨盤を支える筋肉を伸ばすことができ、それらを弱くします。 その結果、あなたは永遠にあなたが将来的にはより多くの妊娠を持って行く場合は特に、でも配信後、この問題を抱えている可能性があります。

.. どこでも

過度の髪の成長、または多毛症は、妊娠中の女性の間で一般的な状態です。 これは、あなたの頭の上の髪は、通常、通常よりもはるかに成長する場所ですが、残念ながらそれはあまりにも他のどこにでも成長します。 時には、これはあなたの顔、あなたの腹、そしてあなたの乳首の周りさえも意味します。

妊娠中、体は男性ホルモンと呼ばれる過剰なレベルのホルモンを産生し、共通の領域だけでなく不要な領域でも過剰な髪の成長を引き起こします。 あなたは非常に患者でない限り、この時間の間に摘採の多くをしなければならないかもしれませんが、心配はありません、それはあなたのホルモンが (https://parenting.firstcry.com/articles/hair-on-stomach-during-pregnancy-is-it-a-concern/)

腰の痛み

妊娠中にあなたの腰、実際にはあなたの全体の骨盤領域は、出産時にあなたの赤ちゃんの通過を可能にするために広がっています。 あなたの腹の周りの筋肉が伸びて傷ついているように、あなたは赤ちゃんを収容するために伸びるあなたの骨格からの痛みを感じています。 これらの成長の痛みを考えてみましょう。

寝ている間に痛みを軽減するために背中や胃の上に正確に横たわっていることはできませんが、夜にあなたの側に寝ている間に前と後ろに枕を あなたも、夜に完全にあなたの腰の圧力をオフに保つためにリクライニングチェアで直立寝てみることができます。 日中の痛みのために、ストレッチ、出生前のマッサージ、温かいお風呂、さらには痛みの領域に加熱パッドやお湯のボトルは、痛みの一部を和らげるのに役

極度の疲労

これは簡単です。 私の絶対好みの格言、私が私の最初妊娠の間に早く聞いた何かは残りの妊婦が山に上るか、またはマラソンを動かすnon-pregnant女性より懸命に働き、より多くのカロリーを燃やしていたことであった。 あなたの体は別の人間を育てるために残業していて、赤ちゃんに必要なものを手に入れるためにあなたの個人的な資源を枯渇させています。 だからもちろん疲れている。

だからこそ、妊娠中は十分な休息をとり、多量の水を摂取し、妊娠中は毎日たくさんの健康食品を食べ、足を上げる必要があります。 これは、マラソンを実行したり、あまりにもハード自分自身をプッシュする適切な時間ではありません。

ノンストップしゃっくり

一般的に、妊娠中に空気を吸う能力は約30％から40％増加します。 これは、赤ちゃんにたくさんの酸素を提供するための体の自然なメカニズムです。 しかし、この酸素摂取量の急激な増加は、母親に息切れ感を引き起こす。 この息切れは、通常、しゃっくりとして知られている横隔膜の痙攣を引き起こす。

しゃっくりには多くの救済策がありますが、それらのすべてが皆のために働くわけではありません。 しかし、あなたはそれについて考えるときはいつでも深く息をしたり、ライムや生姜のような強い風味のものを吸ってみてください、たくさんの水を どちらかといえば、これも通過することを知っています。

くしゃみ

多くの女性は妊娠しているときに通常よりもくしゃみをします。 医師はこの妊娠鼻炎と呼んでいます。 妊娠鼻炎は、妊娠中の任意の時点で始まり、あなたの赤ちゃんの誕生の二週間以内に解決する鼻の鬱血です。

残念ながら、あなたができることは、配達の時間になるまで混雑を管理しようとすることだけです。 Netiの鍋、空気清浄器、また更に加湿器を使用して試みなさい。 それは危険にあなたの赤ちゃんを置くことができるように、私は、任意の薬を使用することをお勧めしません。

奇妙な食べ物の欲求や嫌悪感

味覚障害、またはあなたの味覚の変化は、妊娠ホルモンによって引き起こされる可能性がありますが、あなたが通常愛 通常、それはあなたの最初の学期の間にのみ続き、間違いなく永遠に続くことはありません。

妊娠中は、できる限り食べたり飲んだりするだけです。 あなたが強い食べ物の欲求や嫌悪感を持っているとき、すべての賭けはオフです。 あなたが特定の食品を避けるために持っている場合は悪く感じてはいけません。

皮膚タグ

皮膚タグ、または首の周りに突き出ている皮膚の小片は、ホルモン的に関連しており、妊娠中に数が増加する傾向があります。 これらは皮への高められた血の流れがティッシュを増殖するか、またはより多くの皮を作成するように励ますので引き起こされます。

皮膚のタグは数が増え、ほくろは色がわずかに変わる可能性があるため、良性腫瘍、瘢痕が目立つようになる可能性があります。 しかし、心配しないでください。 これらのすべては、配達後に離れて行く、または少なくとも正常に戻る傾向があります。 そうでない場合は、痛みのない手順で簡単に取り除くことができます。

手首と手の痛み

妊娠中に手がうずき、麻痺し、痛みを伴う場合は、手根管症候群（CTS）が原因である可能性があります。 CTSは妊娠中に一般的です。 あなたの手首の組織内の流体（浮腫）の蓄積がある場合に発生します。 この腫れは、チクチクとしびれを引き起こし、あなたの手や指にダウンして実行され、正中神経と呼ばれる神経を、圧迫します。 また、あなたのグリップが弱く、それはあなたの指を移動するのは難しいことがあります。

CTSを防ぐためには、多量の水を飲み、精製された白砂糖と小麦粉、加工食品を欠いたバランスの取れた食事を食べていることを確認してください。 痛みからの救済を得るために、あなたの手にアイスパックを置くことができます、それらをマッサージ、睡眠に手の副木を着用し、さらには流体を引き出

深刻な腰痛

ほとんどの妊娠中の女性は腰痛を経験し、通常は妊娠の後半から始まります。 あなたの成長している赤ちゃんと子宮の体重は、あなたの骨盤と背中の血管や神経に大きな圧力をかけます。 妊娠の間に、あなたの体は骨盤区域の靭帯が緩むようにし、接合箇所が生れプロセスの準備でより緩くなるようにするrelaxinと呼出されるホルモンを作 同じホルモンによりまた不安定および苦痛の原因となる背骨をゆるめるために支える靭帯を引き起こすことができます。

安堵を見つけるための最初のステップは、あなたの姿勢を改善することです。 あなたが眠るとき、あなたの背中をサポートするためにあなたの膝の間に枕を置きます。 座っているときは、ロールアップタオルを背中の後ろに置き、足を上げます。 次に、あなたの背中に寒さと熱を交互にしてみてください。 数日間一度に20分間あなたの背中にアイスパックを試してみて、その後、熱に切り替えます。

非食品を食べたいという欲求

Picaは、栄養価がほとんど、あるいはまったくない物質を渇望する練習です。 ほとんどの妊娠およびpicaは非食糧物質を含む渇望を土かチョークのためである関連付けた。 しかし、常にユニークな状況があります。 一部はpicaの渇望が鉄またはマグネシウムのような正常な食糧消費によって、行方不明である鉱物かビタミンを得るボディの試みであることを推測 最も興味深いpicaの渇望のいくつかは焦げたマッチ、石、木炭、mothballs、氷、コーンスターチ、歯磨き粉、石鹸、砂、プラスター、コーヒーかす、重曹およびタバコの灰のような項目のため

まあ、この渇望を楽しませるのは確かに安全ではありません。 あなたは間違いなくあなたの医師や助産師があなたの欲求について知っているようにして、動作するだろう代替案を検討する必要があります。 氷は食べることは明らかに罰金ですが、多分チューインガム、小さなハードキャンディー、または類似の何かは、代わりに、より危険なもののいくつかのあなたをそらすだろう。 それはあまりにも多くのあなたを心配させてはいけない、ちょうど安全です。

たくさんの余分な放電

あなたが妊娠すると、あなたの体は様々な変化を受けます。 あなたが経験する可能性のある最初の変化の一つは、あなたの膣分泌物です。 妊娠中の正常な膣分泌物は、白漏症と呼ばれ、薄く、白く、乳白色で、軽度の臭いがあります。 白血病は正常であり、あなたが心配することは何もありません。 実際には、それはあなたの体が正常に動作している兆候です。 それは緑や黄色に変わり、またはしかし、本当に悪いにおいを開始した場合は、感染症を持つことができます。

パンティライナーが快適なら、一日中濡れないようにすることを除いて、あなたには何もすることはありません。 しかし、タンポン、潅水に入れたり、医師や助産師の承認なしに感染症のために自分自身を治療することはありません。 あなたは深刻な危険にあなたの妊娠、そして自分自身を置くことができます。

ぼやけたりむらのあるビジョン

はっきりと見えない理由はたくさんあります。 妊娠ホルモンは、目の乾燥、刺激や不快感につながることができ、あなたの涙の生産を減少させることができます。 ホルモンはまた、あなたの目に流体の蓄積を引き起こし、彼らはあなたの足首や足を膨らませるのと同じように。 これは、あなたが妊娠している間、あなたのビジョンに影響を与えることができ、あなたの目の曲率の変化につながることができます。 また、あなたの目がより敏感に感じさせ、あなたの角膜の厚さの変化を経験し、あなたのコンタクトレンズが耐えにくくなる可能性があります。

あなたの視力の変化に対処するために、いくつかの自然な潤滑点眼薬に投資し、あなたの目に休息を与えます。 あなたが妊娠したら、とにかくもっと読むべきです。 この機会に、昼寝をしたり、夜間に加湿器を使用したり、たくさんの光で映画を読んだり、見たりすることで、あなたの目に良いことをしてください。

狂気の夢

あなたの体は妊娠中に多くの変化を経験しており、あなたの感情的、肉体的、精神的な状態はすべてつながっています。 あなたが妊娠中に持っているかもしれない狂気の夢は、ホルモン産生の増加によるものです。 あなたのホルモンがあなたの感情およびあなたの心配に影響を与えるかもしれないこと妊娠の間に見つける。 彼らはまた、あなたの脳が情報や感情を処理する方法に影響を与え、おそらくあなたが妊娠している間に、より鮮明で頻繁な夢をもたらすでしょう。

夢を止めるために本当にできることは何もありませんが、少し早く寝て、寝室をできるだけ快適にし、暗闇の中で寝ることを含めて睡眠を促すことができます。 私は彼らが本当に悪くなるだろう、彼らについて他の誰かに連れて行くことを検討してくださ

足や足首の腫れ

様々な要因が妊娠中の足や足首の腫れに寄与します。 まず第一に、あなたの体はあなたの全身に少し腫れを感じさせるかもしれない妊娠中により多くの流体を保持します。 あなたの成長している子宮はまた、順番にあなたの心に血液のリターンを損なうあなたの静脈に多くの圧力を入れています。 そしてそれらの常に現在の妊娠のホルモンについて忘れてはいけない。 あなたの足と足首のスイングはかなり一般的な妊娠症状ですが、あなたの医者や助産師に症状を報告することは常に安全です。 この場合、それは子癇前症を意味する可能性があります。

その間に、腫れを抑えるか、完全に取り除くために、これらのヒントのいくつかを試してみてください。 できるだけあなたの足から離れて滞在し、あなたがそれについて考えるたびにあなたの足を高く保つようにしてくださ これはそれをやりすぎる時間ではありません。 たくさんの水を飲み、健康でバランスの取れた食事を得ることを確認してください。 そして、あなたの左側に寝てみてください。 これは、あなたの心にあなたの体の下半分から血液を返す大きな静脈をオフに圧力をかけます。 あなたは枕で少しあなたの足を上げる場合にも役立つかもしれません。

増加したガス

あなたの体は妊娠中に多くの変化を経験しますが、残念ながらガスはいくつかの非常に正常な体のプロセスの不快な結果です。 ホルモンのプロゲステロンは妊娠の間に余分なガスの主な原因の1つです。 あなたの体はあなたの妊娠をサポートするために、より多くのプロゲステロンを生成するように、プロゲステロンはあなたの体の筋肉を緩和します。 これには、腸の筋肉が含まれます。 ゆっくりと動く腸の筋肉は、あなたの消化が遅くなることを意味します。 これは、順番に膨満感、げっぷ、および鼓腸につながるガスを構築することができます。

システム内のガスと戦うためにできる最善のことの1つは、多量の水でいっぱいになることです。 これはあなたの体が滑らかに動き、効率的に動くすべてを保つようにする。 そして深呼吸を考慮しなさい。 不安やストレスは、あなたが飲み込む空気の量を増やすことができ、上腹部ガス、膨満感、およびげっぷを増加させる可能性があります。 あなたが静かでリラックスした滞在するために必要なものは何でもします。

妊娠はそれと一緒に身体の変化の数をもたらすように、ジェットコースターに乗っての短いものではありません。 この期間中のホルモンの変化は、任意の数の奇妙で異常な症状を引き起こす。 それは任意の安心してあなたの心を置く場合は、女性の大半は、言及されていない他の症状と一緒に、彼らの妊娠のそれぞれの間にこれらの数を経験 それはあなたを奇妙にしたり、奇妙にしたりすることはありません、そしてそれは確かにあなたを総にすることはありません。

あなたが妊娠している間にあなたの体がどれだけ懸命に働いているか、そしてそれが内側で達成していることを考え、リラックスしている間、たくさんの水を飲んで、足を上にしている間、あなたはなぜあなたがあらゆる種類の興味深いことを見て経験するのか理解するでしょう。 私の妊娠のそれぞれの間に、私は何が起こっていたのかを自分自身（そして他の人）に正確に思い出させなければならなかったことを知っています。 私は私の中に人間を創造していました。

それはまた、リラックス、私が食べていた食事、私が飲んでいた水、そして私が結果を考えたときの私の早いベッドの時間についても、良い選択をする それは私が危険に私の家族の中で最新の小さな一を入れていたことを意味した場合、それは単にそのスーパー後の夜、または私が望んでいたOreosのそのパッケー あなたが経験しているものに関係なく、それはしばらくの間だけであり、あなたはもう不快感、痛み、または恥ずかしさに対処する必要はありません。 そして、これはあなたの初めてであれば、それはすべての最後に努力の価値があるだろう、私を信じています。

この短い間、あなたの体に忍耐強く、理解し、穏やかになろうとすると、あなたは後で非常に自分自身に感謝します。 あなたは地球上の誰にもできないことをするために使用されています。..その小さな人間を世界に連れて来てください。 がんばろう！

このコンテンツは、著者の知る限り正確で真実であり、認可された医療専門家からの診断、予後、治療、処方、および/または食事のアドバイスに代わるものではありません。 薬、サプリメント、および自然療法は、危険な副作用を有することができます。 妊娠中または授乳中の場合は、個別に資格のあるプロバイダーに相談してください。 医学的緊急事態が発生している場合は、すぐに助けを求めます。

©2019Victoria Van Ness

Victoria Van Ness(著者)From Fountain,CO on February19, 2019:

同意した

カリフォルニア州スプリングバレー出身のエリック-ディアーカー。 月に米国18, 2019:

ただ、再びあなたに感謝を言うために戻って。 私はこれがすべての人生の教訓を思い出させると思います。 私たちはお互いを愛することに自警団に滞在する必要があります。

Victoria Van Ness(著)From Fountain,CO on February18, 2019:

これは、婦人科医に取得し、チェックアウトを取得する大きな理由のように聞こえます。 本当に赤ちゃんがいない場合は、物事の任意の数が起こっている可能性があります。 ちょうど注入の直後に起こる早い妊娠の損失である化学妊娠を持っているかもしれない。 あなたの体はまだあなたが妊娠していると思うかもしれませんが、すぐにニュースを得るべきです。 しかし、答えとしてこれに依存しないでください。

受精卵の1つが子宮内に移植されたときに起こる、枯れた卵子もあるかもしれませんが、赤ちゃんは成長しません。 あなたは荒廃した卵子で痛みや出血を持つことができますが、それはまた、無症状で発生する可能性があります。 あなたのホルモンレベルが衰退し始めるまでまた妊娠の印を経験するかもしれません。

何が起こっても、それが深刻なものではないことを確認するためにチェックアウトに行くのが最善です。 がんばろう！

ヤChintu月18, 2019:

こんにちはます。 本当に助けが必要なんだ 私は今2ヶ月間妊娠症状を抱えてきましたが、私は妊娠検査を受けるたびに、それは常に否定的に戻ってきます。 私は超音波のために行くことにしました、そして結果は私の子宮が約11.8cmかさばることを示しましたが、中に赤ちゃんはいませんでした。 驚くべきことは、私は毎日より多くの妊娠を感じるということです。 特に朝、めまいやその他の症状で、吐き気を感じて、多くのことを吐き出しています。 かった何が起きているのかん

ビクトリアVan Ness(著者)からの噴水、コ月11, 2019:

笑妊娠中はもっと素晴らしいです。 少なくとも症状は配達後に消えます。

09, 2019:

私は汚れの渇望について聞いたことがあります。 それはあまりにも奇妙です。 私は私の3つの妊娠を持っていたことはありませんでした。 私はこれらのほとんどを持っていました。

Victoria Van Ness(著)From Fountain,CO on February08, 2019:

🙂 それは美しいです。 私はこれを私の息子たちにも伝えるようにします。

カリフォルニア州スプリングバレー出身のエリック-ディアーカー。 月に米国08, 2019:

素晴らしい これは共有することが非常に重要です。 “こんにちは! それは正常なOKです”。

私の母は5生まれ、私は4人の子供を持っている免許を取得した実用的な看護師でした。 ママに言われたんだ あなたの妻にあなたが走ってくるために鳴る鐘を与えてください。

私の母は早くママが甘やかされなければならないと主張しました。 そしてすぐに父親になるためには、問題に対する答えを持っていない必要があります。 彼らは彼らのために耳を持っている必要があります。

お母さんは受胎の瞬間のお母さんです。

これをありがとうそれは懐かしい思い出をもたらします。