フロントクロール–また、フリースタイルとして知られている–四つの競争力のあるストロークの中で最もよく知られています。 楽しい事実、それはまたMISの水泳のチームの私達の150+スイマーの中の好みの打撃である。 また、最速の水泳時間のためのすべての世界記録は、フロントクロールイベントからであるように、それはまた、四つの競争力のあるストロー
MISWayでは、基本的なフロントクロールが導入され、スイマーが自分で泳ぎ、呼吸することができることを示す瞬間が紹介されています（時にはもっと早く）。 基本的な前部除行を教えるとき、ボディ位置、足および腕の動きを別に教え完全な打撃を開発するために漸進的に結合することは重要である。
体の位置は、この時点ですでにMIS初心者スイマープログラム（フロントスイムを参照）で教えられているはずですが、レビューは常に奨励されているので、頭を下にして体を水平に保つことを忘れないでください。 足および腕はそれぞれのための基本的な3ステップ進行を使用して導入される。 例えば足のための基本的な進行:側面で、そしてはためき板と蹴ること、そして次に流線形。 その後、腕と脚を組み合わせて、それらの担当者を取得し始めます！
完了すると、スイマーは、身体を水平に保ち、必要に応じて呼吸しながら、同時に基本的なフロントクロールアーム&脚の動きで停止することなく、少なくとも2つの長さを泳ぐことができる必要があります（脇呼吸は奨励されているが、このレベルでは要件ではないことに注意してください）。
基本的な動き（コアテクニック）に焦点を当てることにより、水泳者は若い年齢で親しみやすさと良い水泳習慣を確立するために大いに必要な繰り 基本的な動きは後で私達の高度のスイマープログラムの速度、力および競争の水泳のために完成され、調整される。
同じコアテクニックは、ほとんどまっすぐな足と小さな速いキックのように、全体を通して一貫して強化されるべきです。 あなたの指導方法（視覚、口頭、ミラーリング、運動感覚）を交互にして、あなたのスイマーが最もよく反応する場所を見てください。 基本的な技術的な修正に焦点を当てることを忘れないでください,そして、すべての励ましと動機の上に!
*プロの水泳インストラクターに教えてもらう代わりに、これらのビデオをフォローするときは常に水の安全を行使することはありません。 みんな無事に泳げ！