最後に髪を洗ったのはいつですか？それは数日されていますか？
“私の髪を油性にする方法は？”さて、最後に髪を洗ったのはいつですか？ それは数日されていますか？ それとも、あなたは通常、その重い、油性感を得ることなく、一日でも行くことができない人ですか？
これがあなたのように聞こえるなら、我々はいくつかの良いニュースを持っています…
油性の髪はあなたの友人になることができます
あ
あなたの毛包と頭皮は実際に自分の油を生産します。
そしてこれらのオイルはあなたの毛をよく水和させ、健康に保つ必要な栄養素を含んでいる。
残念ながら、あなたが洗うとき、あなたは汚れや他の”悪い”粒子を取り除くだけでなく、これらのessentialsオイルのあなたの髪を取り除きます。
それはあなたが洗うほど…これらの重要な油のより多くを除去していることを意味します。 そして、時間の経過とともに、これは乾燥した頭皮、輝きの減少、脆い髪のストランド…髪の破損につながる可能性があります！ 1
髪を学校に連れて行く時間
今、あなたはその脂っこい、不快な感覚なしにあなたの髪の有益なオイルをどのように保護できるのだろうか？
毎日の洗濯を排除するルーチンを開発すると、あなたの髪はそれがそれほど頻繁にそれらの有用な油を失うことはありません”学習”します。
結果は？
あなたの髪は自然により少ないオイルを生成し始めます
最適なボリューム、光沢、および健康のために必要なものだけを残します。 だから、学校にあなたの髪を取る準備をしなさい！ ここに私の簡単な、大騒ぎの毛の訓練の計画はある。..
ステップ1：ドライシャンプーで友達を作る
あなたは少ない洗濯日数のスケジュールに緩和したら、右のドライシャンプーが不可欠になります。 この革新的な水なしの清潔になる方式をきちんと使用することは余分一日か二日…また更に三のためのその原始的な感じを維持する! 2
できるだけきれいな感触のために、私は私のドライシャンプー、デジャヴを設計したので、それは明確になります。 そうすれば、そのcakey白い残余なしでそれらのさわやかな利点を、経験できる。
“L’angeのDéjà Vuは明確に行くために作り出される唯一の乾燥したシャンプーである。”
ステップ2: シャンプーをスキップすることは、シャワーをスキップすることを意味するものではありません
あまり洗濯集約的なルーチンのためにあなたの髪を訓練 あなたはあまり頻繁にあなたの髪を洗っているという理由だけであまりシャワーを浴びなければならない理由はありません。
“無洗髪の日には、シャワーのお湯から髪が保護されていることを確認してください”
髪を洗わずにシャワーを浴びる日には、シャワーキャップでロックを覆うか、ヘアクリップで固定するだけです。 クリップを使用したら、あなたの表面および首を洗浄し、洗浄している間あなたの毛を乾燥した保つこと確実がありなさい。 3
ステップ3:アクセサリーを付けるのを恐れないでください
あなたが完全な洗濯なしであなたの三日目または四日目に達すると、プルバック これらの偶然の毛日の流行様式を維持するためには、あなたのワードローブでいろいろ魅力的な付属品を保ちなさい。
右のスカーフ、ヘッドバンド、クリップは、あなたが”ドレッシングダウンしている場合でも、あなたの髪はスマートでvoguish滞在することを保証します。”
“ジムやアウトで、町について、右のscrunchieはスタイルの外に出ることはありません！”)
そして、あなたのカレンダーの活動がそれを良いものにするならばfit…it”帽子の日”にふけるための時間です！ 4
ステップ4:コンディションスマート
あなたの髪の自然な油生産を栽培しているときは、コンディショナーでそれをやり過ぎないようにしたいです。
あなたの髪にデタングリングサポートのブーストを与えたいと誘惑されるかもしれませんが、あまりにも多くのコンディショナーは、過剰なシャンプーと同
“あなたは毎日それらのカールを調整するように誘惑されるかもしれません。..しかし、泡立つ前に注意してください”
あなたの髪がいくつかの滑らかさを必要としているように感じるときの最良のアドバイスは、リーブインコンディショナーのために行くことです。
例えば、私のRéplenishコンディショニングスプレーであなたの先端と王冠を治療することは、その新たに減速したオイルプロセスを中断することなく、sleeknessを高め、もつれる問題を解決します。 5
ステップ5:洗う時が来たら…イベントにする
あなたは髪を洗う頻度が少なくなるので、私は洗濯の日に、本当に自分を甘やかすと言います。
あなたはまだ水分を失うことを心配している場合は、私のantioxidant-enriched Luxé Marula Oil Hydrating Shampooのようなブレンドを選択してください。
:
これはあなたが完全にやっていることになります珍しい日の一つですwash…so 今は本当に掘り、それらの根をマッサージする時間です！ 6
最後のステップ：自分のペース
フィットネスルーチンと同じように、髪のトレーニングは、適切なペースで行われるときに最も効果的です。
あなたが始めたばかりのとき、あなたは隔日の洗髪スケジュールに固執することができます。
そして、あなたがより快適に感じたら、あなたは余分な洗濯フリーの日に移動することができます…あるいは二つ。
信じられないかもしれないが、私は実際に彼女が週に一度しか洗わないところまで彼女の髪を訓練している友人を持っている！
あなたは、この髪の戦士の時間節約のスケジュールに合わせて自分自身に挑戦することができます。 しかし、私はほとんどの女性のために見つける、完全な洗浄なしで四日間の最大は非常によく動作するようです。 7
だから、あなたはそれを迅速かつ簡単に髪のトレーニングにあなたの基本的な、ステップバイステップガイドを持っています。
自分で試してみて、あなたの髪がルーチンにどのように反応するかを教えてください。
私はこのトレーニングシステムは、毎日の洗浄なしであなたの髪が健康で素晴らしい感じを持っていると確信しています。
引用
- Phan,Michelle. “グリースフリーとゴージャスにあなたの髪を訓練します。”ミシェル-ファン,25月2016,michellephan.com/train-your-hair-to-be-grease-free-and-gorgeous/.
- ゾルダン、レイチェル-ジャコビー。 “あなたの髪をあまり頻繁にシャンプーする6つの方法。”自己、自己、6月。 2018年、www.self.com/story/how-to-shampoo-your-hair-less.
- ファン、ミシェル。 “グリースフリーとゴージャスにあなたの髪を訓練します。”ミシェル-ファン,25月2016,michellephan.com/train-your-hair-to-be-grease-free-and-gorgeous/.
- “あなたの髪を訓練する方法。”Vocalpoint-Vocalpoint,1Jan. 1967年、www.vocalpoint.com/content/how-train-your-hair.
- “リーブインコンディショナーとは何ですか？”、8月号より連載されていた。 2017年、softerhair.com/what-is-leave-in-conditioner-and-what-is-it-used-for/
- “あなたの髪を訓練する方法。”Vocalpoint-Vocalpoint,1Jan. 1967年、www.vocalpoint.com/content/how-train-your-hair
- ウォランスキー、アリー。 “あなたはあなたの髪を洗う必要がありますどのくらいの頻度についての真実。”StyleCaster,6Apr. 2018年、stylecaster.com/beauty/how-often-should-i-wash-my-hair/.