マントラは仏教の伝統の重要な部分です。 彼らは、仏教の実践者とコアの教えを結びつけるのに役立ちます。 彼らは様々な瞑想や日々の実践に使用され、悟りの道を開くのに役立ちます。
しかし、ちょうど仏教のマントラは何ですか？ 彼らはどのように動作しますか？ あなたが修行している仏教徒でないなら、あなたは仏教のマントラから何を学ぶことができますか？
この記事では、4つの神聖な仏教のマントラを探索します:
- 釈尊マントラ
- 薬仏マントラ
- 観世音菩薩マントラ
- 緑多羅マントラ
始めよう！
仏教のマントラとは何ですか？
マントラは、瞑想で使用される音節、単語、またはフレーズのセットです。 ほとんどの仏教のマントラは、仏菩薩のコアの教えに基づいています。 しかし、世界中の異なる文化によって使用されるマントラの多くの異なる種類があることに注意してください。
マントラという言葉はサンスクリット語で、”スピーチや行動の背後にある思考。 マントラは仏教、ヒンズー教、ジャイナ教、シーク教で実践されています。
今日、私たちは今日も実践されている最も強力な仏教のマントラに焦点を当てるつもりです。
仏教のマントラはどのように機能しますか？
なぜ仏教徒はマントラを使うのですか？ まあ、それは祈りの一形態としてマントラを考えるのに役立ちます。
瞑想は仏教の実践の重要な部分です。 マントラは、内部と外部の世界の間の調和を奨励する方法として、仏教の瞑想で使用されています。
いくつかの経験豊富な瞑想のマスターは、瞑想で自分自身を接地するために他の人を奨励します。 彼らはさらに、”瞑想はあなたの精神的な寺院を建てるための最も強固な基盤です。”それは非常に深遠な練習することができます。
仏教のマントラを精神的な練習に組み込むとき、仏教のマントラを読んだり、うーん、声に出して話したり、聖歌したり、歌ったりすることができます。 いくつかのチベット仏教の実践は、石にマントラを彫刻するために呼び出します。
仏教のマントラがどのように機能するかを真に理解するための最良の方法は、自分でそれらを探索することです。
あなたの個人的なマントラは何ですか？
個人的なマントラは、あなたが集中するのに役立つフレーズや音です。 マントラには、単一の単語から長いフレーズまで、さまざまな形があります。
個人的なマントラを選択しようとすると、あなたが良い感じになるものに焦点を当てます。 あなたのマントラは、あなたの中の深い何かを呼び出す必要があります。 それは権限を与えられ、基づかせていた感じをさせるべきである。
どのようにマントラを唱えるのですか？
マントラを使用することはかなり自明に見えるかもしれませんが、あなたはこの練習がどれほど関与しているかに驚くでしょう。
強力な根底にある意味を持つ単語またはフレーズを選択します。 それは深く、深遠なレベルのあなたに話す何かべきである。
次に、あなたは正式にまたは非公式にあなたのマントラを練習するかどうかを選択する必要があります。
正式な練習は瞑想の一形態です。 5-10分の日のために練習することを目指しています。
座っているか横になっているかのどちらかで、快適な位置に自分自身を落ち着かせます。 いくつかの意識の呼吸を練習します。 その後、あなたのマントラを唱え始めます。
マントラが効果を持つために大声で唱える必要はありません。 実際には、静かに練習することは、それ自体の強力な経験になることができます。
マントラのより深い意味に自分自身を譲る。 あなたが暗唱するように、それぞれの単語について考えてみてください。 それらにシンクし、彼らの力があなたを消費させます。
正式な練習のための十分な時間がありませんか？ また、あなたの毎日の活動について行くように非公式にあなたのマントラを練習することができます。
マントラの助けを求める状況に陥った場合は、息の下でそれを数回繰り返し、瞬間的なマインドフルネスを練習して経験を磨くのを助けます。
あなたはあなたの個人的なマントラがあなたの日常生活の中でどれだけ大きな違いを作ることができるか驚くでしょう。
いくつかの仏教のマントラは何ですか？
多くの仏教のマントラは何千年も前のものですが、何世紀も前と同じくらい献身的に今日実践されています。
今日、世界中で実践されている最も強力な仏教のマントラのうちの四つがここにあります。
釈迦のマントラ
“Om Muni Muni Mahamuni Shakyamuniye Svaha.”
“私は普遍的な音、仏性と賢明な人、不安定な人の賢明な人、あなたに雹を呼び出します！”
このマントラは、仏自身、シッダールタGautamaに敬意を払っています。 シッダールタは仏性の純粋な実施形態であり、悟りは達成可能であるという認識でした。 釈迦牟尼のマントラを使用することにより、仏教徒は、自分の仏性の開発を奨励しようとしています。
薬仏マントラ
“Tayata Om Bekanze Bekanze Maha Bekanze Radza Samudgate Soha.”
“私は今、病気の痛みを解放し、妄想の痛みと闇を解放し、最高の精神的な高さを達成するために普遍的な音を呼び出します。 私は薬仏にこの祈りを提供しています。”
この仏教のマントラは、物理的な痛みを軽減し、個人の成長を奨励し、悟りを促進するのに役立ちます。
観音菩薩マントラ
“Om Mani Padme Hum.”
“私は今、普遍的な音、宝石、悟り、愛、思いやりの目標、蓮の知恵、そして実践と知恵の純粋な不可分の統一を呼び出します。”
このマントラは、チベット仏教でよく使用され、Chenrezigの祝福を求めるために唱えられています。 Chenrezigは彼の思いやりのある性質のために尊敬有名な仏教の菩薩です。 このマントラは、慈悲を育成し、広めることを目指しています。
緑のタラマントラ
“Om Tare Tuttare Ture Soha.”
“私は普遍的な音と緑のタラを呼び出して、苦しみと妄想から救いをもたらし、思いやりと悟りの道を開きます。 私はグリーン-タラにこの祈りを捧げます。”
仏教徒はこのマントラを使って関係の障害を克服します。 「解放の母」であるグリーンタラ菩薩は、必要な時に助け、援助を提供するよう求められています。