虐待関係を見つける方法
ほとんどの人は健全な関係の兆候を知らず、虐待関係にある
有毒な関係にあることを避けるために、兆候を知ることは良いことです。 不健康な関係がどのように見えるかを知ることによって、あなたは赤い旗を見つけて物事を変えたり、遅くなる前に残したりすることができます。
虐待的な関係のこれらの15の兆候を知ることによって、あなたは虐待的な関係をスポッティングでより熟達になることができます。
有毒な関係にあることを避けるために、兆候を知ることは良いことです。 地図がどこかに行くのに役立つのと同じように、虐待的な関係の兆候を知ることは、虐待から離れて愛への道に向かうのに役立ちます。
虐待的な関係の15の兆候
- 家庭内虐待があります&身体的暴力
- あなたはセックスを余儀なくされています&親密さ（性的虐待）
- プットダウンは正常です（口頭虐待）
- ガスライティングは物事を歪曲するために使用されています&あなたは間違っている
- 超重要な言語が頻繁に使用されています
- 嘘、秘密、源泉徴収があります
- 不正行為や不倫があります
- あなたはマイクロマネージ
- あなたは何も間違っていなかったとしても非難され、謝罪している
- あなたは意図的に友人や家族から隔離されています
- お金は制御し、操作するために使用されています
- 自殺の脅威あなたが去るなら
- 去るのは危険です
- 愛の爆撃があり、後であなたは愛から遮断されています
あなたがこれらの兆候を見つけた場合の対処法
ここに記載されている兆候のいくつかは、あなたが残すべき不健康で虐待的で有害な関係にあ 私たちは最初にそれらに対処し、次にあなたがメモを取ることができ、おそらく働くことができる兆候を見ていきます。
他の兆候のいくつかはもう少し微妙であり、一緒に作業することができます。 どの兆候があなたの健康と将来を脅かしているのか、どの兆候が働くことができるのかを知ることは、手元の問題に対処する方法に関する戦略を作
あなたの自己愛、自尊心、健康を取り戻すために出発する必要がある可能性が最も高い警告サインを見てみましょう。
修正できない可能性のあること
あなたのパートナーがこれらのことのいずれかをしている場合、それはあなたが関係を終了する必要があることを明
あなたの関係に身体的虐待がある場合、物事が良くなる前に離れる必要があることはほぼ確実です。 虐待のパートナーは、彼らが愛する誰かを打つとき,セックスを持っているためにそれらを強制します,そして、それらを物理的に安全ではない–それは関係が良くなることはまずありません.
身体的虐待や家庭内暴力に加えて、ここでは関係を離れるのが最善である可能性が高いことを示す他の虐待的な状況があります。
- あなたは殴られています
- あなたはあなたの意志に反してセックスを余儀なくされています
- あなたはいつも下に置かれています（そして、あなたの自己価値が攻撃されています）
- あなたはより多くの暴力で終わる可能性があるため、去ることを恐れています
- あなたは制御され、孤立していて、あなたの自由はあなたのパートナーによって遮断されています
これらの兆候はすべて、あなたが去る必要があることを知らせる虐待的な行動です。 かなり頻繁に、身体的虐待やセックスに強制されているようなものは固定することはできません–彼らは残すことができます。
このような虐待的な関係を残すには、安全計画が必要です。 あなたがより多くの虐待を軽減する方法で残すのに役立つ計画。 最初のステップは、男性と女性が危険な関係を残すのを助けたサポートシステムに手を差し伸べることです。 これらの行動手順の1つは、全国家庭内暴力ホットラインに電話することです（ここにその番号があります：1-800-799-7233）。
あなたの時間が制御されているR.KellyやHugh Hefnerのような人々と女性が報告したような感情的に虐待的な関係にあるなら、あなたの体はあなたの意志に反し
身体的および性的外傷からの治癒は、加害者と一緒にいる間は起こりそうもありません。 代わりに、治癒は去ることによって最もよく起こります。 あなたが性的虐待（子供として、または大人として）を受けた場合、私は非常にウェンディ*マルツ、性的外傷との私のインタビューをお勧めします。
物事は修正することができます…
関係にはいくつかの行動があり、両方のパートナーがそれらに取り組みたい場合は修正することができます。
リストに入る前に、両方のパートナーが自分の問題に取り組んで喜んでいる場合、大きなif…
があることを理解してください。 両方のパートナーが専門家の助けを求める準備ができている場合。 パートナーが仕事をするために時間を費やして喜んでいる場合、私はこれらの挑戦的なハードルを克服することが可能であることを知っています。
ある種の虐待的な行動人々は彼らの育成から採用しましたが、それらを変更したいです。 それが事実であり、両方のパートナーが変更して喜んでであり、プロの精神的健康の助けを求めても喜んでいる場合–その後の関係を保存することがで
作業して修正できるいくつかの動作（一緒に滞在している間）：
有害な言語とプットダウンが使用されます（問題が過度に深刻でない場合、カップルはこの問題に取り組んで克服することができます）。 その重症度を評価するには、専門家の助けが必要です。
時には、人々は重要な方法で開くと、彼らが傷つくと感じるまで、愛の多くを示すの習慣を持っており、彼らはシャットダウンします。 あなたのパートナーに開閉の習慣があれば、関係のカウンセラーが(私のような)このパターンを変えるのを助けることができることは可能である。
浮気と不倫。 普及した確信に反して、ごまかすことは関係を終わらせない。 いくつかのケースでは、それは（それは私の関係でやったように）、時にはそれはしません。 最良の選択を知ることは非常に個人的ですが、私の仕事では、私は個人的に不倫に問題があり、回復することができた多くのカップルと働いてきましたが、彼らが癒しを見つけることは容易ではありませんでした。
あなたは間違っていなくても謝罪しています。 これは多くのカップルに起こる何かである;それは確かにひどい関係に信号を送る何かでない。 それは不健康な関係の兆候である可能性がありますが、それは作業して変更することができます。
助けを求めるとき
あなたの関係について全く混乱していると感じているなら、最善のルートは助けを求めることです。
虐待があるかどうか、または修正および変更できるかどうかわからない場合は、専門家の助言を求めてください。
今日できる一つのステップは、相談のために私を呼び出すことです。 私の番号はウェブサイトの一番上にあります（通話ボタンを押すと、私はあなたと話をさせていただきます）。
私の相談では、私はカップル（そして個人）が何が起こっているのか、そして結婚と関係のカウンセリングが状況に合っているかどうかを把握するの
あなたが関係にあり、あなたがまったく混乱しているのであれば、最善の策は専門家の入力を求めることであるという私の専門的な意見です。 それは壊れた結婚を修正し、問題に取り組むための最速の方法です。 専門家は、何が起こっているのかを評価し、行われた損傷を癒すのに役立ちます。