最も基本的なレベルでは、Alcoholics Anonymous(AA)は、アルコール依存症を克服し、冷静で幸せな生活を送るためのガイドとして12のステッ
アルコール依存症の匿名が何であるか、それが何ではないか、そしてAAがどのように機能するかについては、多くの謎があるようです。
映画、書籍、その他のメディアは、交わりとステップを謎と混ざり合った懐疑的なヒントで描いていますが、AAとそれが動作する方法は、AA外の人々が信じていたよりもシンプルで（一部の人は言うでしょう）鈍いです。
Alcoholics Anonymousとは何ですか
Alcoholics Anonymousは、非公式の会議に集まり、人々がアルコールや薬物を使用せずに冷静に生きるのを助けるように設計された特定の原則に従 AA情報ページによると:
Alcoholics Anonymousは、飲酒問題を抱えている男女の国際的な交わりである。 それは非専門的、自立的、多民族、非政治的、そしてほとんどどこでも利用可能です。 年齢や教育要件はありません。 会員は、彼または彼女の飲酒問題について何かをしたい人に開放されています。
1935年、オハイオ州クリーブランドでBill W.とDr.Bobによって設立された。 それは、彼らが自分自身を冷静になった後、地元の病院に行き、第三の男が冷静になって滞在するのを助け始めた二人の男からゆっくりと始まりました。 それ以来、Alcoholics Anonymousは、AAの一人のメンバーが他の人が飲酒を達成するのを助ける世界的な動きに成長しました。
今日、多くの薬物リハビリ施設やアルコール治療センターは、患者に定期的にAA会議に出席することを要求し、スポンサーを見つけることを奨励している。
AAはどのように機能しますか？
AAについて考えるには、個人のためにどのように機能するか、そしてグループとしてどのように機能するかという二つの方法があります。 個人のために、AAは12のステップによって働きます。 同様に、個々のグループと会議は12の伝統に従います。 一緒に、指導原則のこれら二つのセットは、AAはアルコール中毒を治療し、克服するための手段として完全に非関連と効果的なままであることを保証し
誰かが飲酒をやめたいと思って、初めてAA会議をチェックアウトすることを決めたとき、彼らは少し混乱し、何を期待するかわからないことは確かです。 会議はグループごとに異なりますが、その大部分にはいくつかの共通点があります。
秘書（会議を「実行」する人）、リーダー（共有を開始する人）、そして残りの出席者がいます。 AA会議は通常、1時間または1時間半続きます。 いくつかの読書があり、その後、人々は彼らの経験、強さ、そして希望を共有して交代します。 その後、何人かの人々は話し、いくつかは食べ物を取りに行きます。 他の人は滞在し、クリーンアップし、冷静に滞在し、意味のある生活を送る方法については、まだより多くの話。
それは本当に簡単です。 それは非常に簡単です、1941年のジャーナリストは、匿名のアルコール依存症は、それがあると主張するように単純で利他的だったと信じることができませんでした。 そしてそれ以来、それは同じままです。
AAの12のステップAAのメンバーになるために必要なのは、人がアルコール依存症に苦しんでいることだけです–それは伝統の一つです（以下に詳述します）。 しかし、ほとんどのメンバーはまた、心と体の病気から回復するために使用される12のステップを通過します。
- 私たちは、私たちがアルコールに無力であることを認めました—私たちの生活は手に負えなくなっていました。
- 自分よりも大きな力が私たちを正気に戻すことができると信じるようになりました。
- 私達が彼を理解したように私達の意志および私達の生命を神の心配に回す決定をした。
- 自分自身の検索と大胆不敵な道徳的なインベントリを作りました。
- 神に、自分自身に、そして私たちの過ちの正確な性質である別の人間に認めました。
- 神は文字のすべてのこれらの欠陥を削除するために完全に準備ができていました。
- 謙虚に私たちの欠点を取り除くために彼に尋ねた。
- 私たちが傷つけたすべての人のリストを作り、それらすべてに償いをすることをいとわないようになりました。
- 可能な限りそのような人々に直接償いをしましたが、そうするときには彼らや他の人を傷つけることはありません。
- 個人的な目録を取り続け、私達が間違っていたときにすみやかにそれを是認した。
- 私たちが彼を理解したように、神との意識的な接触を改善するために祈りと瞑想を通して求められ、私たちのための彼の意志とそれを実行する力の知識のためだけに祈っています。
- これらのステップの結果として精神的な目覚めを持っていたので、私たちはアルコール依存症にこのメッセージを運び、私たちのすべての業務でこれらの原則を実践しようとしました。
AAの12の伝統
12のステップが個人を冷静に保つのに役立つのと同じように、12の伝統はグループを健康に保つように設計されています。
- 私たちの共通の福祉が最初に来るべきです。
- 私たちのグループの目的のためには、一つの究極の権威があります—彼は私たちのグループの良心の中で自分自身を表現することができるように愛 わたしたちの指導者は，信頼されたしもべに過ぎません。
- A.A.会員のための唯一の要件は、飲酒を停止する欲求です。
- 各グループは、他のグループまたはA.A.全体に影響を与える事項を除いて、自律的でなければなりません。
- 各グループには1つの主な目的があります—まだ苦しんでいるアルコール依存症の人にそのメッセージを伝えること。
- A.A.グループは、A.a.を支持し、資金を供給し、または貸すべきではありません。 お金、特性および威信の問題が私達の第一次目的から私達を転換しないように、関連設備または外企業に名前を付けて下さい。
- すべてのA.A.グループは、完全に自立し、外部の貢献を減少させるべきです。
- お電話でのお問い合わせは、お気軽にお問い合わせください。
- しかし、私たちは、彼らが奉仕する人々に直接責任を負う奉仕委員会または委員会を作成することができます。
- したがって、A.A.の名前は決して公共の論争に引き込まれるべきではありません。
- 私たちの広報方針は、宣伝ではなく魅力に基づいており、報道、ラジオ、映画のレベルで常に個人的な匿名性を維持する必要があります。
- 匿名性は私たちのすべての伝統の精神的な基盤であり、人格の前に原則を置くことを私たちに思い出させます。
サンディエゴ郡でAA会議やその他の回復リソースを見つけるのに助けが必要な場合は、Genesis Recoveryのチームが助けます。 Genesis Recoveryでは、薬物やアルコール中毒からの永続的な回復には、12ステッププログラムへの参加が不可欠であると考えています。
私たちの郡全体の12ステップフェローシップとの私たちの確立された提携は、あなたが直面している闘争に関連し、永久的な飲酒への同じパスに関 より多くの情報のための私達のオフィスを電話して下さい。