heliotherapyとは何ですか?
ヘリオセラピーは、日光や人工的な波長の光への曝露を使用して、多くの病気や障害を治癒する治療法です。 治療は、光療法または光線療法としても知られています。 ヘリオセラピーという用語は、通常、自然の日光を使用する治療に適用されますが、上記のヘリオセラピーの定義は、紫外線、可視光または赤外光の人工源を使用する治療法に関しても使用されていることを示しています。
治療としてのヘリオセラピーの使用は、日光に治癒特性があるという事実に基づいています。 日光がある特定の細菌を戦うために必要のビタミンDの源であるので1800年代後半からの数年の間、heliotherapyは複数の処置の政体の主要部分だった。 紫外線ランプ、多色偏光、レーザー、発光ダイオード、蛍光灯、ダイクロイックランプなどの人工的な代替品は、太陽光が常に利用できないため、すべての季節に柔軟な治療を可能にするために開発されました。 これらの人工的な代わりのいくつかは処置の高められた有効性のための患者のボディの最も影響を受けた部分に集中されるように光線が可能に
ヘリオセラピーの歴史
1700年代後半、フランスの医師は、患者の足の痛みが太陽にさらされるとより速く治癒することに気づいた。 何も後になるまでしかし、発見の来ませんでした。 ノーベル賞受賞者、ニールス・ライバーグ・フィンセンは、自身の脆弱な健康に対する日光の影響を観察した後、太陽療法の利点に関する最初の科学的著作を記録しました。 動物との実験および自然および人工的な日光療法を使用して一連の臨床試験の後で、Finsenは皮の天然痘、狼瘡および結核が日射の処置に答えたことが分 この発見は彼のノーベル賞受賞につながった。 彼は太陽の特性を模倣するために、フィンセンランプと呼ばれる紫外線ランプを発明しました。 これらのheliotherapyランプが季節にもかかわらずいくつかの異なった病気を、扱うのに使用されていた。
ヘリオセラピーは1900年代にスイスの医師オーギュスト-ロリエが太陽の光線への露出を最適化するように設計された建物をスイス全土にオープンしたときに、より一般的になった。 これらの建物はソラリアと呼ばれ、すべてが南向きのバルコニーを持っていたが、いくつかは窓と引き込み式の屋根のスライド壁を持っていた。 彼は健康のために日光浴のための詳細なプロトコルを考案した後、ローリエは主に結核患者の治療にヘリオセラピーを使用しました。
彼の足跡をたどって、ヨーロッパ各地の医師は結核、狼瘡、切り傷、擦り傷、火傷、関節炎、リウマチ、神経損傷の治療としてヘリオセラピーを使用し始めました。 日光が結核および他の病気を引き起こした細菌を殺すことができることを示す研究のほかに紫外線がビタミンD.の不足によって引き起こされる骨の病気であるくる病を治すことができるという証拠があった日光はビタミンD、それ故にくる病の処置の使用で豊富である。 より多くの医師が太陽にあまりにも多くの暴露が良いよりも害を与えたという証拠を見始めたとき、ヘリセラピーの使用は最終的に死亡しました。
ヘリオセラピーの種類
ヘリオセラピーの主な種類は、直接太陽浴と間接太陽浴です。 直接太陽浴室の処置では、穏やかなオイルおよびワセリンのような潤滑油は太陽に露出される前に患者のボディに加えられます。 一方では、間接太陽浴室は専門家が着色されたガラスを取り、使用される処置によって異なったライトを、反映させる部屋で行なわれる。 これらのライトはボディによって吸収され、それを直し、治すのを助けます。 治療法は、不眠症、DNA修復、および免疫力を高めるのに役立ちます。 太陽のお風呂は、すべての年齢と性別のすべての人々によって撮影することができます。 早朝と夕方は、体の正常な機能を維持するための毎日の露出の10-15分で日光浴のための最高の時間です。
Heliotherapy techniques
heliotherapyの使用には、以下を含む多くの技術が存在します:
- 光線力学療法
この技術は、光に選択的にさらされる光感受性化合物を使用します。 露出に、それらは目標とされた悪性の細胞および他の病気にかかった細胞に有毒になり、それ故に処置を助けます。
- ライトボックス
ライトボックスは、指定された距離、または可視スペクトルの青から緑の領域までの特定の波長の光のより低い強度で10,000ルクスまでの光を放出することができます。 異なった着色されたライトは異なった処置に有用である。
ヘリセラピーは
古代ギリシャ、古代エジプト、古代ローマの人々などのいくつかの文化がヘリセラピーを使用して多くの病気を治療しました。 それは骨、接合箇所および皮の結核のために処置の養生法の主要部分として大抵使用されました。 これらの処置のためのその使用は日光への長期暴露が病気を引き起こす細菌を殺すことができるという知識に基づいていました。 日光は、感染した個体のビタミンDのレベルを上げるのを助け、それはそれらが細菌と戦うのを助けました。
太陽の治癒特性に関する古代の発見のおかげで、ヘリオセラピーは進化し、改善され、現在ではさらに多くの病気の治療に使用されています。 これには、:
- 皮膚疾患
湿疹、乾癬、白斑、皮膚のかゆみ、アトピー性皮膚炎、尋常性ざ瘡、皮膚T細胞リンパ腫などの特定の皮膚疾患は、ヘリオセラピーを用いて治療するこ 紫外線がこれらの条件によって影響される人々の皮膚細胞の成長そして発火を減らすのに使用されています。 皮膚疾患のヘリオセラピー治療は、通常、結果を維持するために、患者の生涯にわたって多数のセッションが必要となる可能性があるので、一時的な効果を提供しています。 皮膚疾患の治療においては、以下の3つの主なタイプのヘリオセラピーが使用される。:
- 広帯域UVB
湿疹や乾癬などの皮膚の状態は、全スペクトルの紫外線-B放射線で治療されます。
- 狭帯域UVB
このタイプを使用すると、皮膚の状態を治療するためにUVB放射線の小さな部分が使用されます。 それは広帯域UVBより強く、また最も一般的なタイプです。
- PUVA
Psoralen ultraviolet-A(PUVA)は、uva光とpsoralenと呼ばれる化学物質を組み合わせたもので、皮膚に直接塗布するか経口摂取することができます。 ソラレンは植物に含まれており、適用される光に対して皮膚をより敏感にします。 それはより強く、他のタイプよりも多くの副作用があるので、PUVAは他のタイプの治療が失敗した場合にのみ使用されます。 それは白斑、皮膚T細胞リンパ腫および乾癬のような皮膚疾患の治療に使用される。
- 気分および睡眠障害
ヘリオセラピーは、以下でより詳細に説明されている季節性情動障害（SAD）および概日リズム睡眠障害などの気分および睡眠障害:
- 季節性情動障害（)
SADは、季節の変化によってもたらされる季節性うつ病としても知られており、通常は秋に始まり、冬を通して持続します。 Heliotherapyは、過度の眠気や疲労など、SADの衰弱や抑うつ行動を軽減するのに役立ちます。 HeliotherapyによるSADの処置では、標準的な波長で柔らかいライトを出す特別に設計されていた箱であるライトボックスは使用されます。 結果は通常少なくとも月の間持続し、この処置は比較的安全、容易であるので悲しいの処置の抗鬱剤に好まれます。
- 非季節性うつ病
ヘリオセラピーは、非季節性うつ病および大うつ病性障害、双極性障害、産後うつ病などの他の精神的気分障害の治療としても提案されている。
- 概日リズム睡眠障害
遅延睡眠相症候群（DSPS）などの時差ぼけや概日リズム睡眠障害は、ヘリオセラピーを用いて正常な睡眠パターンや時間を奨励す
- がんおよび前がん
がんおよび前がんのいくつかのタイプは、光線力学療法—特別な種類のヘリオセラピーを使用して治療されます。 光増感剤と呼ばれる特別な薬物が処置中に使用され、身体に局所的に適用される。 光増感剤は、特定の光波長にさらされたときに近くの細胞を殺す一種の活性酸素を生成する。
正常細胞と癌細胞は薬物を吸収しますが、癌細胞を迅速に分裂させることに集中すると考えられています。 正常細胞はまた、癌細胞よりも速く薬物をクリアします。 光増感剤は、健康な細胞を残しているが、まだ癌性のものに残っていると、光が治療される領域に適用されます。 光と光増感薬との間に反応が起こり、活性酸素が癌細胞の内部に生成されます。 活性化された酸素は、その後、癌細胞を殺す。
- 新生児黄疸
ヘリオセラピーは、過剰なビリルビンによる赤ちゃんの皮膚、目、体組織の黄変である高ビリルビン血症や黄疸などの状態を治療するた 余分なビリルビンの蓄積は中枢神経系の損傷で起因できます従って赤ん坊のビリルビンのレベルを減らす処置は必要です。 ビリルビンは光を吸収し、光の吸収は、赤ちゃんのシステムが処理して排泄することができる物質へのビリルビンの分解を引き起こす。
- 複雑な局所疼痛症候群（CRPS)
CRPSの処置では、heliotherapyは特にNeridronateのような他の処置と使用されたとき苦痛を取り除き、治療を促進するのを助けます。 Heliotherapyは発火および苦痛伝達を減らし、神経および筋肉を緩め、microcirculationを高め、そして治療および細胞の再生を加速します。
ヘリオテラピー塩療法
ヘリオテラピー塩浴は、血糖の調節、骨の強さの維持、脳細胞の適切な機能の促進、筋肉痙攣および静脈ウイルスの予防によ このheliotherapy塩療法はheliotherapyの従来の日光浴をする特徴およびボディを活性化させ、エネルギー源として機能し、免除を後押しし、気分を安定させるマグネシウムおよび硫酸塩のような鉱物の利点の組合せである。 塩と光の組み合わせは、皮膚疾患、関節炎およびより多くの健康問題の治療に有用であると考えられている。
ヘリオセラピーと塩浴の組み合わせは、悪影響を防ぐために医師の監督が適切に行われていることを確認する必要があります。 塩は水中で分解され、皮膚を通して体内に吸収されます。 塩浴は、関節炎の痛みや腫れ、乾癬、あざ、捻挫、線維筋痛、日焼けの痛み、腫れた足、化学療法からの痛み、不眠症、および陥入爪の治療として使用されます。
ヘリオセラピーの利点
- ビタミンDレベルを向上させ、カルシウムの吸収と健康な骨を促進
- 免疫機能をサポート
- 細胞の成長を調節
- 筋肉の刺激と弛緩
- 体臭を減少させる
- 体の免疫システムを向上させる
- 感染による細菌数を50％削減
- 輸血を除染
- dna修復
- がん患者の血液を照射
ヘリオセラピーの副作用
- 光老化
紫外線は分子レベルで徐々に皮膚を損傷し、早期老化を引き起こす可能性があります。
- 皮膚がん
人工紫外線への曝露が高く、長いほど、特に治療を受けている人の皮膚が非常に公正である場合、皮膚がんを発症するリスクが高くな
- 免疫抑制
頻繁な治療は免疫系の抑制につながり、身体は病気、感染症、皮膚癌に開放されます。
- 目の損傷
治療は、光に対する目の感度を高めます。 治療後に目が適切に保護されていない場合、眼の損傷は日光や他の明るい光への暴露、さらには白内障の発症に起因する可能性があります。
- 頭痛
短時間でも治療中に太陽や人工光にさらされると、特に光に敏感な人に緊張型頭痛や片頭痛を引き起こす可能性があります。
- びくびくまたはjitteriness
- 目の刺激
- 悪心
- 皮膚損傷
- 日焼け
ヘリオセラピーのリスクと合併症
- 紫外線
少量であっても、紫外線に曝されることによって皮膚に進行性の損傷が生じる可能性があります。 紫外線はまた激流の形成の要因であるために知られ、皮膚癌の発生に強くリンクされます。 この危険を打ち消すために紫外光を取除く変更された処置は推薦されます。
- 可視光
十分に高い強度では、光放射線は目や皮膚に損傷を与え、光結膜炎や光角膜炎などの状態を引き起こす可能性があります。 ヘリオセラピーは、うつ病状態から躁状態を誘発し、適切に実施されなければ不安および他の副作用を引き起こす可能性のある気分変化治療である。 したがって、患者は経験豊富な臨床医の監督下で治療を行うことが推奨される。