P90Xで90日間を終えたか、すでに終わっていますか？ よく素晴らしい仕事！ このような優れたプログラムにコミット滞在する方法–私はハードワークが報わとあなたのいくつかの顎ドロップの結果を見て確信しています！ あなたは次のステップが何であるか疑問に思っていますか？ 私はそれを繰り返すべきですか？ 時間を取る？ 別のプログラムに進む？ 私は私の食事療法を変える必要がありますか？
私はP90Xの後の人生に関連する質問のトンを聞いているので、私は混乱を解消するために最も一般的な質問の短い質問と回答をコンパイルした 
私はちょうどP90Xを終えました、私はプログラムをやり直すべきですか？
はい！ P90Xは何度も何度も行うことができます！ プログラムは、常に混乱し、慈悲のために物乞いあなたの筋肉を維持します無数のルーチンを持っています！ P90Xは90日間だけ設計されているとは思わないでください–私の相棒のTommy Mygrantが言うように、「P90Xではなく、P-lifetime-Xです！”
写真を撮り続けるべきですか？
はい！ 第2ラウンドまたは第12ラウンドを第1ラウンドと同じ扱います！ あなたの前に、30日、60日と90日の進捗状況の写真を撮ります！
P90Xの第2戦を開始する前に休みを取るべきですか？
一部の人々は、その最後の回復段階の直後にラウンド2を開始し、いくつかはさらに回復するために余分な週を取る。 あなたは右の回復フェーズの後にあなたの第二ラウンドを開始した場合は、先に行くとすぐに戻って1日目にジャンプします。 余分週を取ることを選べば何人かの人々はすべてから週を取ることを選び、筋肉を暖かい保つためにいくつかの軽い心臓試しでちょうど混合する。
ラウンド2をラウンド1より難しくするにはどうすればよいですか？
あなたのトレーニングをスパイス！ 加重ベストを追加し、加重手袋を追加し、あなたのダンベルの重量を増加させる、など！
別のP90Xスケジュールに切り替えることはできますか？
はい！ もちろん！ 古典的なスケジュールに付き、P90Xによって少しより多くの体脂肪を次の時間燃やしたいと思えば細いスケジュールに転換してみて下さい。 またはその逆は、古典的なスケジュールに切り替え、その後、より多くの無駄のない筋肉を追加したいです。 極端に行きたいと思えば沢山の抵抗の訓練を得る間、二重心臓を結合する二重スケジュールに見なさい!
同じスケジュールをすることはできますか？
はい！ あなたは最初のラウンドをしたのと同じスケジュールに固執することができます。 私は古典的なスケジュールを私の最初のラウンドを完了し、プログラムを通じて私の第二と第三の時間を同じスケジュールにこだわった！ 結果を来続けなさい!
P90Xを少し離れて別のプログラムを試してみることはできますか？
私はより強い筋肉を開発し、狂気の家の適性プログラムまで彼らの方法を働かせるために彼らの持久力を高めるのにP90Xプログラムを使用した 彼らはp90Xを使用して筋肉の定義を開発し、90日後に狂気に切り替えて、新しい筋肉を披露するためにより彫刻された体を開発しました！
私はまだP90Xを行う間、私は別のプログラムを行うことができますか？
はい！ しかし、これは公園での散歩ではありません！ あなたはP90X plusで強度を上げることができます。 また、P90Xプログラムとのハイブリッドに最も一般的に使用されるプログラムは狂気です！ “P90X”と”Insanity”のハイブリッド仕様になっている。 私は基本的に狂気の強烈な心臓を使用し、P90Xの抵抗トレーニングとそれを組み合わせて–私の結果を最大化するために！ P90X/P90X Plus Hybrid Scheduleを参照してください–p90X/INSANITY Hybrid Scheduleを参照してください
私も私の第二ラウンドの間に厳しいP90Xダイエットに滞在する必要がありますか？
あなたは極端な結果をしたいですか？ あなたはあなたの可能な変換のほとんどを見たいですか？ じゃあはい! 私を信頼して、90日後にあなたの体が変形するのを見て、あなたはより健康的に食べたいと思うでしょう！
次のP90Xのラウンド中に、私は増量を開始したいと思っています。 どうすればいいですか？
私の筋肉のトピックを表示するには、増量に関するアイデアを収集するのに役立ちます。 これは、あなたがあなたの第二ラウンドの間に筋肉に追加するために動きを変更する方法を説明します–例、重いダンベル、加重手袋、加重ベストなど。
P90Xを終えたときにコーチになることを検討する必要がありますか？
はい！ 絶対！. P90XはP90Xの25,000,000コピー以上を販売しました！ 人々は助言、先端、サポートおよび刺激を捜している! 90日後、あなたは結果を否定することはありませんし、あなたは世界とそれらを共有したいと思うでしょう！ 利益を上げるためにあなたのフィットネスレベルを使用してください！ 他の人があなたが持っているのと同じ成功を達成するのを助 コーチになることはまた私に私が私の試しを改良し、来ている私の結果を保つことができる方法および無数の先端を教えた! コーチになることに興味があったら、私のコーチの提示のページを見るためにここにかちりと鳴らしなさい。