Anna Levesque
によって書かれたDagger blogから再投稿されたホワイトウォーターカヤックでは、下流に行かずに現在を横断することは非常に重要なスキルです。 フェリーは物事を遅くするのに役立ち、彼らはボートの制御、バランスとエッジ制御を開発します。 あなたの漕ぐキャリア中おそらく川の反対側の渦にフェリーを作ることが必要な動きであり、この基本的な川の連続した技術の練習に多くの時間を
正確で楽なフェリーを実行することについて覚えておくべき四つのキーワードがあります。 そして、はい、あなたがそれを正しくやっているなら、それは楽に感じるでしょう。 アイデアは、現在の作業のほとんどを行うことができるようにすることです。 キーワードは角度、端、視野および速度である。
角度は、現在に対するカヤックの角度を指します。 成功したフェリーのためには、この角度は電流に対して約45度である必要があります。 角度を視覚化する別の方法は、12時が上流で6時が下流である電流に重畳された時計を想像することです。 あなたのカヤックの弓は、あなたが左から右に移動している場合は、1:30または2時に向かって右から左に移動している場合は、10:30または11時に
電流に進む前に角度を設定したいだけでなく、フェリーの考え方は電流を横切って角度を維持するということです。 最初から適切に角度を設定するのに時間がかかる場合は、それを維持する方が簡単になります。 これを行うためには、渦線の近くに自分自身を配置することをお勧めします。 渦の中に戻って角度を設定しようとすると、現在までパドルしているときには、すでに角度が失われています。 あなたが遠くまでパドルする必要がなければ、あなたの角度を維持する方がはるかに簡単です。
あなたの角度を置き、維持するのを助けるためのもう一つの先端はあなたのかい打撃に注意を払うことである。 あなただけの速度のトンを必要とするように感じることはありませんので、渦線を越えて破るためにいくつかの良い、強力なストロークを必要とし 少ないストロークを取ることはまた、あなたが現在を入力すると、あなたの最後のストロークに集中することができます。 流れに入っていると同時にあなたの上流の側面の打撃を取ればあなたのカヤックを回し始め、あなたの角度をすぐに緩める。 あなたの下流の側面の打撃を取ればあなたの角度を維持して本当らしい。
あなたが流れに入ると、水はあなたの弓を押し始め、下流にあなたを回したいと思うでしょう。 これに対抗するためには船尾を使用したいと思うあなたの下流の側面で引く。 非常に強い胴の回転の打撃を行う快適に感じるように正しい船尾の引くことの技術を練習することを確かめなさい。 あなたが正しくストロークを行う場合は、六、七悪いものに比べて二、三だけが必要になります。
エッジは、あなたが渡るようにあなたの上流のエッジを持ち上げ、維持することを指します。 これは水から直立しているとどまるようにあなたのボートの端の大半を保つ。 流れに露出されるあなたのカヤックの表面は水があなたのカヤックを押すようにする。
フェリーの開始時に端を持ち上げてから途中に置くと、ひっくり返ったり、下流に回ったりすることになります。 その端をずっと維持することは重要である。
ビジョンは、あなたが行きたい場所を探していることを指します。 あなたの角度を設定し、あなたが現在にあなたの動きを作っていると、それはあなたが行きたい場所を見てすることが重要です。 これは実際にあなたが現在何をしているかの全体像が表示されますので、あなたのボートの角度を保つのに役立ちます。 あなたの弓またはあなたの弓の前の現在の権利で凝視すれば流れの残りに対してあなたの角度および位置のトラックを緩め、楽なフェリーを行うこ だから、あなたのフェリーの最後にすべての方法を最初から行きたい場所を見ていることを確認してください。
速度は、あなたが現在に交差しているどのくらいの勢いを指します。 角度を議論するとき、私はすでに述べたように、それはあなたが学習しているときに速度の狂気の量を持っている必要はありません。 それはあなたの角度に焦点を合わせ、速度よりもっと端を付けることをよく役立ちます。 さて、それはあなたが渦の線を横切って浮かぶことができるという意味ではありません。 あなたはまだパドルしたいのですが、他のすべてを忘れることはあまりありません。
あなたが渡って運んでいる電流の反対側の渦または平らな水に到達したら、エッジを切り替えることを確認してください。 これはあなたを安定させます。
パドラーとして進むにつれて、あなたは簡単に行く電流のためにあなたのフェリー角度をリラックスすることができることを学びます。 あなたはまた、水を読んで、電流が均一ではなく、あなたがフェリーを始めている渦のすぐ隣の電流が真ん中の電流よりも強いか弱いかもしれないことに気づくことを学びます。 これは、あなたのフェリーの途中で角度を調整する必要があるかもしれないことを意味します。 これらの機微はより多くの経験および指示とより明白になる。 何があっても、あなたが苦労している場合は、角度、エッジ、ビジョンとスピードの基本原則に戻ってくることを忘れないでください。
より多くの中級パドラーは、技術とフィネスを向上させるために、可能な限り最小限のストロークを取る練習をしたいと思うでしょう。 また流れの圧力を維持するように羽を付けられるあなたの手首が付いている船尾の引くことの位置の水であなたの刃を保つことを練習できる。 これは、より流動的な方法で角度を維持するのに役立ちます。
バックフェリーの練習は、挑戦を必要とする中級パドラーにとっても重要です。 これはボート制御、端制御およびバランスに全新しい次元を加える。 ほとんどのpaddlersはこの練習を避けるが、実際にあなたの中間技術を改善したいと思えばこれはそれをする大きい方法である。
すぐに下流に向けられ、角度を維持するのに苦労している場合は、時間をかけて角度を適切に設定することに焦点を当ててください。 角度を理解していることを確認してください。 あなたが現在に垂直に入力するか、三時の角度で入力すると、下流になってしまいます。 あなたがまっすぐ上流に直面し、あなたの出発点に向かって戻って取得してしまう場合は、あまりにも多くの角度で始まり、あまりにも多くを修正し 適切なフェリーをするときそれが流れを渡るあなたのすべることのように見え、感じることを覚えなさい。 これには時間がかかるかもしれませんが、練習すればするほど簡単になります。
この記事は、Annaの最新のwhitewater kayaking instructional DVD for womenから抜粋したものです。 2010年の春に店舗やオンラインで新しいDVDを探してください。