강렬한 훈련 일정. 승리하고 최고가 되라는 압박감. 고통스러운 부상. 이러한 모든 요소를 감안할 때 일부 운동 선수가 단순히 스포츠에 타 버리는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그러나 현장에서 많은 사람들에게 충격적인 것은 이런 일이 점점 더 일어나고있는 젊은 나이입니다-때로는 일찍 9 또는 10.
이 시나리오는 종종 다음과 같이 진행됩니다:다음 어로드 또는 미셸 콴을 양육하기를 열망하는 부모는 5 세 또는 6 세 어린이를 경쟁 스포츠 리그 또는 프로그램에 등록합니다. 향후 몇 년 동안,훈련은 강화 및 오프 시즌으로 확장,연습을 본질적으로 일년 내내 만들기. 청소년은 하나 이상의 리그 또는 여행 팀에 가입 할 수 있습니다. 그들은 다른 관심사를 희생하고 단지 아이들이 될 수있는 다운 타임의 대부분을 포기해야 할 수도 있습니다.
많은 부모와 코치가 이기기 위해 플레이하기 때문에 곧 지분이 높아집니다. 승리로 인정을 의미하고 유리한 기회로 이어질 수-고등학교 선수권 대회 후 대학 장학금 및 프로에서 아마도 샷.
“키즈 스포츠는 훨씬 더 경쟁력이되었다,”박사는 말한다.
“그리고 일반적으로,어린 아이들을위한 높은 수준의 경쟁은 좋은 일이 아니다,”메츨은 말한다,의 공동 저자”젊은 운동 선수:부모를위한 스포츠 의사의 완전한 가이드.”
조직 스포츠에서 그 어느 때보 다 더 많은 아이들과 함께,고등학교를 통해 그들 중 약 30 만,메츨과 스포츠 의학 및 청소년 운동 분야의 다른 전문가들은 그들이 엑셀 일부 어린이에 넣어 압력에 대해 점점 더 우려하고 말한다. 이 젊은이들은 감정적 인 소진의 위험에 처해있을뿐만 아니라 평생 동안 그들을 괴롭히는 부상을 입을 수도 있습니다. 일부는 우위를 확보하려고 스테로이드 또는 기타 성능 향상 물질로 바뀝니다. 그리고 어떤 사람들은 스포츠와 운동을 모두 포기할 수 있습니다.
‘더 이상 재미 없어’
강한 내부 드라이브를 가진 아이들은 경쟁에서 번창 할 수 있습니다. 그러나 압력은 다른 사람들,특히 나이가 많은 운동 선수만큼 스트레스를 처리 할 준비가되어 있지 않은 초등학생에게는 너무 많을 수 있습니다.
그리고 어린 아이들을위한 스포츠의 목표는 부모와 코치의 것과 극적으로 다를 수 있습니다,청소년 피트니스 연구원 에이버리 파이 겐 바움,보스턴 매사추세츠 대학의 운동 과학의 부교수는 말한다.
“대부분의 아이들은 승리하는 팀의 벤치에 앉기보다는 패배하는 팀에서 뛰고 싶다”고 그는 말한다.
파이겐바움이 왜 그만둔 아이들에게 더 이상 스포츠에 관심이 없느냐고 물었을 때,그들의 전형적인 반응은”더 이상 재미가 없다.”그들은 좋은 시간을 보내고 친구를 사귀고 새로운 것을 배우고 싶다고 그는 말합니다. 그러나 모든 하드 코어 교육 및 최종 점수에 대한 게임을하고,많은 아이들이 자신을 부업합니다.
“그들은 어린 나이에 스포츠에서 벗어나고 있습니다.
스포츠 참여는 신체 건강과 정서적 안녕 향상을 포함하여 어린이에게 중요한 이점을 줄 수 있다는 충분한 증거가 있습니다. 바라기를,그들은 또한 팀웍,분야,지도력 및 시간 관리에 있는 생활 교훈을 배울 것이다. 그러나 아이들은 일찍 스포츠를 그만두면 이러한 혜택으로부터 이익을 얻을 수 없습니다.
새로운 볼 게임
부모들은 어린 시절의 대부분을 동네 주변에서 자전거를 타거나,지역 아이들과 함께 야구나농구를 픽업하고,어쩌면 리틀 리그에 가입했을 수도 있지만,오늘날의 젊은이들은 종종 비디오 게임을 즐기는 사람들과 축구,아이스 하키,농구와 같은 조직적인 경쟁 스포츠에 참여하는 두 그룹으로 나뉩니다.
오늘날 큰 차이점은 스포츠에 관련된 아이들이 그 어느 때보 다 열심히 그리고 더 젊다는 것입니다,스티브 마샬,채플 힐 노스 캐롤라이나 대학의 부상 예방 연구 센터에서 역학 및 정형 외과 조교수는 말한다. 그리고 대학 장학금 및 수백만 달러의 전문 계약의 꿈,경쟁이 손에서 얻을 수 있습니다,그는 말한다.
“청소년 스포츠는 아이들이 재미보다 더에 대해되고있다,”마샬은 말한다. “솔직히 그것은 통제에서 벗어나기 시작했습니다. 그것은 거의 국가 강박 관념입니다.”
물론 젊은 운동 선수를 군대 신병처럼 대하는 코치는 큰 문제가 될 수 있습니다. 그래서 너무 심각하게 게임을 가지고 그들이 부상 할 때 재생하거나 선수 수,그들은 십대 년을 입력 할 때,그들이 사용하는 빅 리그에서 자신의 우상을 듣고 성능 향상 물질로 전환.
부모 주요 범인
하지만 분야의 전문가들은 대부분 청소년 스포츠에서 경쟁에 미친 환경을 홍보하는 주요 범인으로 부모를 가리 킵니다.
“부모는 모두가 올림픽에 가고 있다고 생각하는 경향이있다”패트릭 중재,그리니치,코네티컷에있는 그리니치 고등학교에서 강도와 컨디셔닝 프로그램의 체육 교사와 코디네이터는 말한다.
물론,많은 부모들은 자녀를 지원하고 연습과 게임에서 아이들을 구동하는 시간을내어 스포츠 참여를 가능하게 긍정적 인 힘이다. 그러나 자녀를 통해 대리로 사는 부모는 문제가 될 수 있다고 전문가들은 말합니다. 아이들이 올림픽 금메달이나 슈퍼 볼 링을 꿈꾸며 그 목표를 향해 노력하는 것은 한 가지입니다. 그러나 부모가 자녀가 원하지 않는 일을하도록 강요하거나 상처를주는 방식으로 성공하도록 압력을 가하는 경우 또 다른 문제입니다.
디트로이트의 청소년 축구 코치 인 마릴린 엔 마크는 그녀가 위압적 인 부모의 몫을 보았다고 말한다.
최근 그녀의 선수 중 한 명인 7 살짜리 소년이 실내 경기 중에 보드를 치고 머리를 잡고 있었다. 그의 아버지,전직 축구 선수 자신,소년에 갔다 그러나 오히려 그가 기분이 어땠는지 물어보다,가난하게 재생 그를 꾸짖. 일주일 후,그의 어머니는 연극 후에 그를 불렀고 그녀도 그를 크게 비판했습니다. “그는 흐느껴 울고있었습니다.”엔 마크가 말한다.
부모-그리고 코치-누가 너무 열심히 너무 젊은 밀어,특히 그들은 무엇보다도 승리를 강조 할 때,쉽게 재생 아이의 동기를 닦아 수,박사 헨리 고 이츠,톨레도 오하이오 의과 대학에서 스포츠 의학의 수석 말한다.
“그들은 다음 마이클 조던이되는 것을 막을 수있다”고 톨레도 고등학교의 팀 의사이자 디트로이트 라이온스의 전 팀 의사 인 고이츠는 말한다. “그들은 아이에게서 심장을 빼낼 수 있습니다.”
그러나 모든 추진 나쁜,마이클 버 게론,오거스타 조지아 의과 대학에서 소아과 조교수는 말한다. 그러나 그는 선을 그릴 위치에 대한 좋은 대답이 없다는 것을 인정합니다.
“당신은 당신의 아이를 알아야합니다.”라고 그는 말합니다. 아이들이 스포츠를 정말 싫어한다면 그만두십시오. 그러나 어쩌면 그들은 단지 약간의 격려가 필요할 수도 있습니다. 일부 19 세 또는 20 세 어린이는 부모가 포기하기보다는 젊었을 때 스포츠를 고수하기 위해 더 많이 밀어 넣었 으면 좋겠다고 그는 덧붙였다.
부상자 수
젊은 선수들이 격렬한 훈련과 경쟁에서 경험할 수있는 심리적 압력을 제외하고는 신체적 불만이 점점 더 우려되고 있다고 스포츠 의학 전문가들은 말합니다.
지금까지 질병 통제 예방 센터의 가장 포괄적 인 설문 조사 중 하나는 1997 년부터 1999 년까지 스포츠 및 레크리에이션 관련 부상이 교통 사고로 인한 부상보다 전국적으로 더 흔한 것으로 나타났습니다. 5 세에서 24 세 사이의 미국인은 건강 전문가에 의해 스포츠 관련 부상으로 치료 될 가능성이 가장 높았습니다. 5 세에서 14 세 사이의 어린이는 1,000 명당 59.3 건의 부상률을 보였습니다. 즉 사람들의 속도보다 약간 높은 15 에 24(56.그러나 25 에서 44(1,000 당 21)및 45 및 최대(1,000 당 6.2)의 비율보다 훨씬 큽니다.
아이들의 5 분의 1 은 그들의 불평 때문에 년 1 개 이상 학교 일을 잃었다. 긴장과 염좌가 전체적으로 가장 많은 부상을 차지했으며 골절이 뒤 따랐습니다. 5 세에서 14 세 사이의 어린이 중 자전거는 가장 많은 부상과 관련이 있었고 농구,축구,놀이터 장비 및 야구 또는 소프트볼이 그 뒤를이었습니다. 15 대 24 에서 농구와 축구는 가장 많은 부상과 관련이 있습니다.
특히 최근 수십 년 동안 소녀들 사이에서 더 많은 스포츠 참여가 부상이 증가하는 것처럼 보이는 이유 중 하나라고 전문가들은 말한다. 미국 의학 협회의 저널에 지난 9 월 발표 된 연구는 로체스터,미네소타 주변 지역에서 지난 30 년 동안 그 나타났다. 스포츠 및 레크리에이션 활동으로 인한 팔뚝 골절은 소녀의 경우 56%,소년의 경우 32%증가했으며,대부분 10 대 초반과 10 대 초반의 어린이들 사이에서 증가했습니다. 또한 증가 무릎 부상 전방 십자 인 대,또는 무릎 관절,여자,종종 농구 또는 축구를 하는 사람들에 영향을 미칠 가능성이 더 많은 눈물로 알려져 있습니다.
스포츠 부상에 기여 하는 또 다른 요소는 소파 감자 문화 어디 아이 라운지 주위 여름 내내 텔레비전을 보고,예를 들어,그리고 그들은 비참 하 게 모양에서 때 가을에 스포츠에 뛰어. “소년 소녀의 근골격계는 스포츠를 위해 준비되지 않을 수 있습니다.”라고 파이 겐 바움은 말합니다. “그들은 부상에 대한 절대적인 설정입니다.”
반대로 너무 많은 훈련은 반복적 인 던지기와 스트레스 골절로 인한”리틀 리그 팔꿈치”와 같은 과용 부상으로 이어질 수 있습니다.
메츨은 하루 2~3 시간,주 5~6 일 축구를 하고 있는 9 살 소녀의 골반 스트레스 골절을 진단했다. 그러나 그녀 같은 아이들에게는 다이어트가 또한 기여 요인이 될 수 있습니다. 소다가 너무 많고 우유가 충분하지 않으면 뼈가 약해질 수 있습니다. 그래서 그는 이제 호기심 많은 스트레스 골절을 가진 젊은 운동 선수들에게 골밀도 검사를 주문하고 시간이 지남에 따라 아이들을 추적합니다.
초기 전문화
에 의문을 제기 이 분야의 많은 전문가들은 아이들이 사춘기가 시작되기 훨씬 전에 매우 일찍 단일 스포츠를 전문화하도록 강요한다고 말합니다.
“이것은 우리 얼굴에 역효과를 냈습니다.”파이 겐 바움은 말한다. “그것은 진정으로 작동하지 않습니다.”
아이들은 일찍,강렬한 전문화로 특정 스포츠에서 특정 기술을 연마 할 수 있지만 감정적으로나 육체적으로 타 버릴 수도 있습니다. 그리고 그들은 반드시 그들이나 그들의 부모가 기대했던 목표를 달성하지 못할 수도 있습니다-그들이 그 스포츠에있을 수있는 최고의 운동 선수가되는 것,그는 말합니다.
“다른 스포츠를 할 때는 점프,달리기,비틀기 등 다양한 운동 기술을 사용하여 많은 스포츠로 옮길 수 있습니다.”라고 파이 겐 바움은 말합니다. 그러나 어린 아이들이 단 하나의 스포츠에 집중한다면,그들은 이러한 혜택을 얻지 못할 수도 있습니다.
“선수가 10 대 또는 성인으로서의 성공을 보장 할 수있는 단 하나의 스포츠를한다면,더 나은 경기를 할 것이라는 증거는 전혀 없다”고 그는 말하면서,실제로 그들이 다양 화하면 더 나은 경기를 할 것이라는 증거가 더 많다고 덧붙였다. 대부분의 프로 선수들에게 10 세에 무엇을하고 있는지 물어 보면,대부분은 단지 하나가 아니라 2~3 개의 스포츠를하고 있다고 말할 것입니다.
하나의 활동에 초점을 맞추고 또한 한 바구니에 젊은 선수의 계란을 모두 넣습니다,메츨은 말한다. 아이들이 다른 스포츠를 시도하지 않는다면,그들이 그 스포츠를 더 좋아할 지 아닌지 어떻게 알 수 있습니까?
그리고 최고 수준의 선수조차도 이기기 위해 필요한 것 때문에 스포츠에 지칠 수 있습니다. 그리니치 고등학교에서 소년 수영 팀 프로그램은 지난 25 년 동안 단 한 번의 만남을 잃으면서 큰 성공을 거두었습니다. 그러나 운동 선수의 단지 소수 대학에서 수영에 갔다,중재 말한다.
“그들은 아침과 밤에 거의 매일 10 년 동안 이중 연습 세션을 갖습니다.”라고 그는 말합니다. “그래서 그것은 합산됩니다. 그것은 소진입니다.”