우리는 모두 건강한 식단을 찾고 있습니다. 생강 맥주는 영국에서 유래하지만,거기에서 확산,약 200 년 동안 다양한 형태로 주변되었습니다 음료입니다. 많은 사람들이 진저 맥주와 진저 에일,인기 있는 위장 정착 치료 혼동 하지만 그들은 두 가지 매우 독특한 방법으로 준비 됩니다.
진저비어의 유의한 건강상의 이점
이와 유사한 신체에 영향을 미칠 수 있다. 이 맥주는 생강 맛이 좋으며 일반적으로 달게하고 탄산합니다. “맥주”라는 명칭은 특정 형태의 박테리아와의 발효를 포함하는 가공 방법 때문입니다.
이 맥주가 18 세기 중반에 처음 출시되었을 때 알코올 함량이 12%이상인 경우는 거의 없었지만 오늘날에는 2%이상이 거의 전례가 없습니다. 현재 대부분의 생강 맥주 제조업체는 알코올을 절대적으로 배제했습니다. 그럼에도 불구하고 다양한 전통 칵테일에서는 매우 일반적인 음료 옵션으로 남아 있으며 핵심 성분입니다.
생강 맥주는 전 세계적으로 인기를 얻고 있지만,이 음료는 상쾌하고 다재다능 할뿐만 아니라 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 생강 맥주의 이점 중 일부는 아래에서 논의되었습니다:
생강 맥주의 이점
소화 개선 및 메스꺼움 완화
위장 장애와 메스꺼움은 서로 밀접하게 연결되어 있습니다. 생강,진저롤 및 쇼가올의 활성 물질은 위장 염증 및 기타 소화 장애를 완화시키는 효과적인 약제입니다. 더하여,이 물질은 또한 당신 몸에 있는 침 그리고 담즙의 생산을 활성화하는 것을 돕고,후자는 당신의 위에 있는 음식 내용으로 섞고 이렇게 소화를 개량합니다.
일반적으로 정기적으로 운동하고 건강한 식단을 유지하면 신진 대사가 향상되지만 항상 가능한 것은 아닙니다. 질병,사고 회복 및 임신과 같은 일부 조건은 그러한 요법을 허용하지 않을 수 있습니다.
생강 맥주를 마시는 것은 이러한 경우 완벽한 솔루션이 될 수 있습니다. 생강의 활성 화합물은 담즙 생성 및 췌장 리파아제의 자극과 같은 다양한 소화 기능을 활성화시키는 데 효과적인 약제이며,이는 신체의 에너지 균형을 증가시키고 결국 신체가 지방을 태우는 데 도움이됩니다. 흑자,생강은 모든 자연 이고,건강하기 위하여 보이고,부작용이 있지 않는다.
노화를 늦춘다
노화는 삶의 사실이지만 주름의 신체적 징후가있을 필요는 없습니다! 생강 맥주를 마시는 것은 노화의 과정과 함께 갈 징후를 지연하는 데 도움이 될 것입니다. 그 향기는 우리를 기분 좋게 만들고 우리의 영혼을 들어 올릴 수 있습니다. 노화 과정은 정서적 또는 심리적 스트레스에 의해 가속화됩니다. 확실히,생강 맥주 한 잔 평화의 감각을 제공할 것입니다 그리고 또한 우리에 게 우리의 일상적인 루틴을 계속 용기를 줄 수 있습니다.
정신 건강 개선
생강 맥주는 더 나은 정신 건강을 증진시킬 수 있습니다. 전통적으로 그 주요 구성 요소 인 생강 뿌리는 기억 상실,치매,심지어 알츠하이머 병과 같은 많은 정신적 문제를 치료하는 데 사용되었습니다.
생강 섭취는 뇌의 도파민 및 세로토닌과 같은 중요한 신경 전달 물질의 수준을 크게 증가시킬 수 있습니다. 효과적인 학습과 기억의 핵심 인 아세틸 콜린이라는 또 다른 중요한 신경 전달 물질의 활동도 촉진 될 수 있습니다. 따라서 알츠하이머 병의 가족력이있는 사람이라면 생강 맥주를 예방 조치로 마시는 것을 고려하십시오.
심장에 좋음
연구에 따르면 생강이 심장 건강에 미치는 유익한 영향,즉 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추는 것으로 나타났습니다; 생강 맥주는 활성 성분의 낮은 수준을 가지고 있지만,그것은 여전히 당신에게 심장 혈관 향상을 제공 할 수 있습니다.
암 위험 감소
암 예방에 생강 맥주의 효과는 아직 결정적이지 않으며 추가 실험 연구가 수행되어야합니다. 그러나 초기 징후는 생강 맥주의 활성 화합물이 항암 특성을 가지고 있다는 것입니다.
2013 년 암예방연구에 의해 실시된 것과 같은 수많은 연구결과에 따르면 생강은 사람의 대장암세포를 파괴하고 암이 다시 상승하는 것을 막았다.
진저롤과 쇼가올을 포함하여,진저론과 파라돌과 같은 다른 활성 화합물들은 암세포와 싸우기 위해 조합하여 작용한다. 또한,이 화합물은 염증을 유도하고 다른 파괴적인 활동을 수행하기 위해 우리 몸의 암 세포를 중지 신호 분자를 완화 화학 예방 특성을 가지고있다.
항 박테리아 특성
생강의 항 박테리아 특성은 오늘날 세계에서 이용 가능한 많은 요리법과 전통 의약품의 핵심 성분 중 하나로 작용하는 이유를 설명하는 데 도움이됩니다. 생강에 존재하는 활성 화합물은 매우 강한 항균제합니다.
카메룬 국의 대학 생명 과학과는 생강의 항균 특성에 대한 연구를 수행하고,추출물이 효과적으로 호흡기의 네 가지 병원균을 억제하는 것으로 밝혀졌다.
이 연구는 또한 나이지리아에서 생강 추출물과 여러 항생제 중 어느 것이 미생물 활동을 억제하는 데 더 나은지 알아보기 위해 수행되었으며 결과는 생강 추출물이 항생제보다 우수하다는 것을 보여주었습니다.
이 음료를 건강 루틴의 일부로 만들면 신체가 박테리아와 곰팡이를 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 값 비싸고 잠재적으로 유해한 항생제로부터 당신을 구할 수 있습니다.
염증 감소
신체 염증은 이물질로부터 우리 몸을 보호하기 위해 신체의 백혈구를 움직일 때 발생합니다. 화학제품의 이 급격한 방출은 염증의 결과로 영향 받은 지역에 혈액의 교류를,증가합니다. 생강에는 염증을 효율적으로 억제하고 통증을 완화하는 데 도움이되는 활성 화합물이 포함되어 있습니다.
국제 예방 의학 저널이 발표 한 연구에 따르면 생강을 매일 섭취하면 조직의 염증을 억제하는 데 도움이 될 수 있으며 다양한 감염원 및 담배 흡연과 같은 건강에 해로운 행동으로 인해 발생할 수있는 질병으로부터 우리 몸을 보호 할 수 있다고합니다.
생강의 칼륨 함량은 해독에 대한 지원을 제공하며 유해한 자유 라디칼을 방지하는 우리 몸에서 제공하는 강력한 항산화 물질 인 글루타티온과 잘 작동합니다. 망간 및 실리콘과 같은 다른 생강 기반 미네랄은 심장의 혈관 내벽을 보호하고 건강한 손톱,피부,모발 및 치아를 장려합니다.