쉬운 구운 체다 콜리 플라워

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콜리 플라워 작은 꽃은 부드러운 다음 체다 치즈에 질식 구운 쉽게 구운 체다 콜리 플라워를 위해이 조리법에 좀 더 구운된다. 그것은 어린 시절을 생각 나게 유쾌한 조합입니다.

내 아이들의 식습관에 대해 이야기하기 시작할 때마다,나는 내가 얼마나 운이 좋은지 인정하기 위해 잠시 멈 춥니 다. 그들은 까다 롭지 않습니다. 지옥,그들은 거의 모든 것을 먹고 한 번 아무것도 시도 할 것이다. 나는 운이 좋다는 것을 알고 있으며 다른 부모는 그렇게 운이 좋지 않다는 것을 알고 있습니다.

그리고 나는 왜 그것을 알 수 있습니까?

물론 다른 사람들의 이야기를 들었습니다. 흰 음식 만 먹거나 땅콩 버터 만 먹는 아이들. 그러나 그것은 모두가 아니다.

나는 어렸을 때 약간 까다로운 먹는 사람이었습니다. 나는 지금 거의 모든 것을 먹는 동안,그때 나는 안티 채소이었다. 솔직히,나는 브로콜리를 특별히 좋아하지 않았습니다. 또는 콜리 플라워. 또는 녹색 콩,완두콩,리마 콩,옥수수…

하지만 휴고 삼촌? 그는 훌륭한 요리사 였고 내 채소를 사랑하는 법을 배우기를 원했습니다. 그래서,그냥 받아들이는 대신 난 아마 한 입 또는 가족 저녁 식사에 어떤 주어진된 야채의 두 걸릴 것 이라고,그는 계획을 고안:크림 치즈 소스의 추가 함께 내 브로콜리와 콜리플라워를 먹기로 나를 유혹.

가 작동했습니다.

나는 그 멋진 소스를 더 많이 먹기 위해 많은 양의 채소를 먹었다. 그리고 결국,난 그냥 너무 채소 자체를 좋아했다.

쉽게 구운 체다 콜리 플라워를위한이 조리법은 휴고가 내 이익을 위해 만드는 데 사용한 채소를 생각 나게합니다.

콜리 플라워는 작은 꽃으로 절단 한 후 부드러운 구이. 그런 다음 체다 치즈에 질식 좀 더 구운입니다.

체다 치즈가 콜리플라워 전체에 녹아들어,부드럽고 날카롭지만 크리미함을 준다. 그것은 맛있고,어떤 아이가이 많은 치즈에 저항 할 수 있습니까?

성분

  • 1 머리 콜리 플라워,헹굼
  • 1 큰술 올리브 오일
  • 소금과 후추
  • 1 컵 파쇄 된 여분의 날카로운 체다 치즈

지침

  1. 오븐을 400 도로 예열하십시오. 베이킹 시트에 붙지 않는 알루미늄 호일을 깔아 놓습니다.
  2. 콜리 플라워 머리에서 작은 꽃을 잘라 베이킹 시트에 배열합니다. 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추로 간을합니다.
  3. 콜리 플라워를 오븐에 넣고 부드러워 질 때까지 12-15 분 동안 굽습니다. 중간에 대해 한 번 저어해야합니다.
  4. 콜리플라워가 부드러워지면 오븐에서 꺼내 체다 치즈를 뿌린다. 오븐에 반환하고 추가로 5 분 동안 굽는다.
  5. 즉시 봉사하십시오.

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