아이들은 당신의 도움이 필요합니다

우리는 노래와 영화를 통해 휴일이 가족들이 재결합하고 우리가 소중히 여기는 것을 축하하는 흥미롭고 의미있는 시간이되어야한다는 것을 알고 있습니다. 우리는 종교 의식과 가족 전통을 실천할 시간을 제쳐두고 감사를드립니다. 그러나 때로는 휴일 모임이 덜 마법적이고 스트레스가 많습니다.

학교와 직장에서 휴가 일상,뭔가 아이 부모 모두에 의존에서 휴식을 의미 합니다. 많은 가족 여행,교통 및 긴 비행기 타기에 직면,키스를 기대 거의 볼 친척들과 하나 이상의 가족 모임에 참석하고 따라 잡기. 그리고 이러한 경우의 대부분은 익숙하지 않은 야채 요리를 포함합니다.

불안하거나 쉽게 좌절하는 아이들은 어떻게 그 모든 것을 생존하기를 희망 할 수 있습니까? 우리는 모든 어린이와 부모가 파티를 즐기는 데 도움이되는 계절별 팁 목록을 작성했습니다.

아이들은 집안의 규칙을 알고 있지만,친척의 집에 대한 흥분과 참신함 속에서 좋은 행동은 사상자가 될 수 있습니다. 자녀가 어떻게 행동 할 것으로 예상하는지에 대해 집을 떠나기 전에 항상 대화를 나누고 구체적인 것을 부끄러워하지 마십시오.

“다른 사람의 집에서 규칙이 무엇인지 아는 것은 항상 아이들에게 도움이됩니다.” “그들은 당신이 농구장에서보다 교회 나 회당에서 다르게 행동한다는 것을 알고 있습니다; 그들은 할머니 집에서 규칙이 무엇인지 알아야합니다.”집 규칙에 대해 질문이 있으시면 두려워하지 마십시오.

자녀를 준비시키는 것 외에도 때로는 친척이 무엇을 기대해야하는지 알 수 있도록 준비해야합니다. “학교에서 행동에 어려움을 겪는 어린이는 할머니 집에 데려다 줄 것입니다.”딕 스타 인 박사는”그들의 기대가 현실적인지 확인하십시오. 부모로 너는 곳에 실패하기 위하여 설치되는 상황안에 결코 너의 아이들을 두고 싶지 않는다.”

박사. 딕 스타 인은 또한 비판에 모라토리엄을 두는 것이 좋습니다. “자녀에게 너트 알레르기가 있다는 것을 사람들에게 미리 경고하는 것과 같은 방식으로 민감한 주제에 대해 가족에게 경고하십시오.”라고 딕 스타 인 박사는 조언합니다. 당신은 몸 의식이 있는 사춘기가 있는 경우에,아무도는 반하게 한 감자에 초를 가지고 가기를 위해 그녀를 꾸짖어야 한다. 당신의 형제가 주의력결핍 과잉행동장애가 진짜라고 믿지 않는다면,지금은 그것에 대해 논의할 때가 아니다.

소음이나 군중 같은 것에 쉽게 자극을 받거나 민감한 아이들을 위해 임상 심리학자 인 레이첼 버스 먼은 휴식이 필요할 때 사용할 수있는 다른 방을 마련 할 것을 권장합니다. “가족 모임 중에 우리는 친척과 사교하는 것 사이의 균형을 이루기를 원하지만 일이 너무 압도적이고 강렬 해지면 휴식을 취하고 조용히 할 수있는 곳이 있다는 것을 알고 싶습니다.”

아이들은 구조화 된 활동을 좋아하며 학교가 나가는 동안 누락 될 수 있습니다. 다행히도 휴일은 아이들이 즐기는 예술 프로젝트와 가족 친화적 인 영화에 적합합니다. 설탕 쿠키를 자르고 장식하거나 밖에서 공을 던지는 것과 같은 새로운 가족 전통을 시작할 수도 있습니다.

당신이 어떤 시간 동안 차에 앉아해야합니다 자녀와 함께 여행하는 경우,버스 먼 박사는 아이가 많은 에너지를 가지고 특히,여러 활동 가방을 포장 조언한다. “고속도로에 도착하기 전에 그 일을 할 수 있기 때문에 4~5 가지 활동으로 충분할 것이라고 생각하지 마십시오.”라고 그녀는 말합니다.

여행 할 때 버스 먼 박사는 또한 여행의 긴 아니지만,휴식 계획을 권장합니다. “불안해하거나 충동적인 행동을 관리하는 데 어려움을 겪는 아이들은 차에서 나와 몇 분 동안 뛰어 다니는 것이 실제로 유익 할 수 있습니다.”

부모는 자녀마다 다른 사회적 기대를 가져야하며,필요한 경우 확대 가족에게 전달해야합니다. 딕 스타 인 박사는”그렇게하지 않거나 좋아하지 않는 아이들을 위해 필수 포옹과 키스 또는 뺨을 꼬집는 것을 피하고 싶다”고 말했다.

선택적 함묵증을 가진 아이들은 가족 모임 중에 이야기하도록 압력을 받아서는 안됩니다(그리고 친척들도 이야기하기를 기대해서는 안됩니다). 당신은 자신의 사회적 기술에 노력하고있다 자폐증 아이가있는 경우,어쩌면 당신은 그가 당신 옆에있는 테이블에 앉아 익숙한 사람들에게 이야기 할 것을 동의 할 수—다른 사람들이 이해할 것으로 예상되어야한다.

자주 보지 못하는 사촌과 다른 아이들과 어울리는 것은 도전이 될 수 있습니다. 아이들이 거의 같은 나이라고해서 그들이 자연스러운 친구가 될 것이라는 것을 의미하지는 않지만,필요한 경우 성인 지원과 함께 계속 노력해야합니다. 그녀는 그녀의 방법을 얻을하지 않을 때 딸이 쉽게 좌절되는 경우,공유하고 그녀의 사촌과 예의 그녀를 격려—그리고 충돌이 그들이 우호적으로 정착 할 수없는 경우 그녀가 당신을 찾아야한다 알려.

딕스타인 박사는 가족 모임이 가르칠 수 있는 순간이 될 수 있다고 말한다. “아이들이 가족이 중요하고 때로는 당신이 정말로 좋아하지 않는 사람들을 다루어야한다는 것을 알게하십시오.하지만 할 수 있다면 해결해야합니다. 부모로서 당신은 아마 너무 친척과 그 일을하고 있습니다,그래서 당신은 좋은 사회적 행동을 모델링 할 수 있습니다.”

식사를 중심으로 한 가족 모임은 까다로운 먹는 사람이거나 식단을 제한하는 감각 문제가있는 아이들에게 많은 압력을 가할 수 있습니다. 저녁 식사를 위해 다른 사람의 집에 가고 메뉴가 문제가 될 것이라는 것을 알고 있다면,버스 맨 박사는 자녀가 먹을 것을 포장하고 당신과 함께 가져갈 것을 제안합니다.

미리 자녀와 대화를 나눠서 안심시키고 설명하십시오. 당신도 다른 것을 시도 할 수 있다면 그것은 좋은 것입니다.”새로운 음식을 탐험하는 것은 아이들에게 좋지만 가장 중요한 것은 아닙니다.

버스 맨 박사와 박사 모두. 딕 스타 인은 휴일이”해야”하는 것에 대한 자신의 기대를 관리하는 것이 모든 휴가 모임에 가장 필수적인 단계라는 데 동의합니다. “부모로서 우리는 우리 자신의 기대가 무엇인지 스스로 확인하고 아이들에게 확장하지 않아야합니다.”라고 버스 먼 박사는 말합니다. “아이들이 테이블에 앉아서 우리와 함께 멋진 휴가 식사를 할 수 있다면 좋겠지 만,그들은 아마도 오랫동안 가만히 앉아 있기를 원하지 않을 것입니다. 아이들이 사촌들과 함께 영화를 보거나 밖에서 뛰어 다니는 것과 같은 다른 것들에서 재미를 찾을 수 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 그리고 괜찮습니다.”

딕 스타 인 박사는 아이들이 휴가에서 벗어나고 싶은 한두 가지—아이디어,가치,가족으로서 함께 특별한 일을하는 기억—을 확인하고 그것을 성취하도록 조언합니다. “그러나 무엇보다도 자신에게 휴식을 취하십시오.”라고 그는 말합니다. “모든 사람을 행복하게 만들 수는 없으며 완벽한 휴가는 존재하지 않습니다. 비참한 가족 모임에 대한 모든 할리우드 코미디를 생각해보십시오. 그들이 재미있는 이유가 있습니다.”