아이 젤 팩이 생존 키트 스테이플이되어야하는 9 가지 이유

아이 마스크를 생각할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 무엇입니까? 너가 최대량 이으면,너는 눈 가면이 항상 좋게 보고 싶는 여자 또는 빈번한 여행자를 위해 한다 것 을 생각할텐데. 당신은 제트 세터 나 아름다움에 사로 잡힌 사교계 명사도 아니기 때문에 당신이 필요하지 않다고 거의 확신합니다.

그러나 아이 마스크,특히 젤로 채워진 아이 마스크는 심미적으로 유익 할뿐만 아니라 심각하게 치료 적입니다. 뜨겁거나 차가운 사용 여부,그들은 눈의 불편의 호스트를 달래 수,놀랍게도,몇 가지 건강 상태를 개선하는 데 도움이.

우리는 이러한 들여다 보는 커버의 장점에 빛을 발산 할 수 있도록,이 당신이 필요로 생각하지 하나의 필수 제품이 될 수있는 이유를 설명.

아이 마스크 란 무엇입니까?

구글에서”아이 마스크”를 검색하면 다양한 모양,크기 및 유형에 와서 제품을 볼 수 있습니다.

젤로 채워진 플라스틱으로 실크 또는 면직물로 만든 아이 마스크는 눈과 코,뺨 및 사원의 일부를 덮기위한 것입니다. 일부 아이 마스크에는 머리 주위를 묶을 수있는 탄성 밴드 또는 조정 가능한 벨크로 스트랩이 함께 제공됩니다. 그들은 단지 평화 롭고 조용한 것 이상으로 사용될 수 있습니다.

• 수면 아이 마스크–일반적으로 실크,혼방면,나일론,네오프렌 또는 폴리 염화 비닐과 같은 부드러운 천으로 만들어집니다. 몇몇은 완화되고 몇몇은 이지 않는다. 그들은 당신이 휴식과 더 나은 잠을 돕는 빛을 차단하기위한 것입니다.

• 젤 아이 마스크-다양한 눈의 불편 함으로부터 당신을 달래거나 다른 조건 중에서 두통,편두통 및 부비동염을 완화하기 위해 따뜻하거나 차갑게 사용할 수 있습니다.

일부는 플라스틱으로 만들어져 젤로 채워지고 벨크로 스트랩이 붙어 있으며 일부는 패브릭 슬리브가있는 세트로 판매되어 다목적 눈 제품을 제공합니다.

핫 또는 콜드 아이 젤 마스크 사용시기

특정 상태 및 선호도에 따라 아이 젤 마스크를 핫 또는 콜드 트리트먼트에 사용할 수 있습니다.

눈을 식히는 것은 붓기,알레르기 및 일반적인 통증을 완화시키는 데 도움이되는 반면,따뜻하게하는 것은 다래끼,안검염 및 안구 건조증과 같은 특정 눈 상태를 완화하는 데 더 좋습니다. 따뜻한 젤 마스크는 오일 생산을 자극하고 막힌 오일을 얇게하며 통증을 완화하고 눈의 피로를 진정시키는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

당신이 더 나은 잠을 돕기 위해 냉각 또는 따뜻하게 아이 마스크를 사용할 수 있지만,당신이 더 편안하고 부드러운 터치를 목표로하는 경우 가열 마스크에 대한 이동합니다.

아이 젤 마스크를 사용하는 방법

소란없는 구호를 위해,이 안경점 추천,다목적 아이 젤 마스크는 시간에 붓기와 붓기를 줄이고,눈에 대한 경이로움을 작동합니다. 이 눈 가면은 당신이 양자택일로 사용할 수 있는 2 개의 젤 삽입으로 옵니다.

젤팩을 냉장고에 2 시간 동안 넣고 절연된 아이 마스크 커버 안에 넣어 가장 안전한 눈 냉각 환경을 제공합니다.

눈가리개를 따뜻하게 하고 싶다면 젤 인서트를 최근에 끓인 물(조금 식힌 끓인 물)에 5 분 동안 넣고 물기를 닦아 절연된 눈 덮개 안에 넣습니다.

아이 마스크 사용의 이점

1. 수면의 질 향상

우리 조상들의 일주기 리듬(신체의 자연적인 수면-각성주기)은 간단했으며,주로 낮에는 깨어 있었고 밤에는 잠을 잤습니다. 그러나 전기의 발명에,일이 조금 복잡있어,우리의 수면 패턴은 산만있어. 우리의 바쁜 생활 방식과 디지털 시대는 대부분 만성적 인 수면 부족에 대한 책임이있는 것으로 보이며,추정에 따르면 미국에서 최대 7 천만 명의 개인에게 영향을 미칩니다.

저녁에 빛이 노출되면 사람의 수면 및 각성주기를 담당하는 호르몬 인 멜라토닌 생성에 부정적인 영향을 미칩니다. 푸른 빛은 인간의 멜라토닌을 억제하고,우리의 일주기 리듬을 방해하고,수면 부족을 초래하는 것으로 악명 높게 알려져 있습니다.

인간이 어둠을 수면과 연관 시킴에 따라 전문가들은 수면의 질과 지속 시간을 개선하기 위해”어두운 방”을 시뮬레이션 할 것을 권장합니다. 빛을 차단하는 능력을 가진 아이 마스크를 대신 사용할 수 있습니다.

2.

깊은 수면을 허용함으로써 아이 마스크는 신체의 멜라토닌 생성을 증가시키는 데 도움이됩니다. 멜라토닌은 항산화 제이며,충분한 양을 생산하면 건강한 수면을 취할 수있을뿐만 아니라 암,심혈관 문제 및 기타 건강 상태를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

당신의 몸은 암을 유발하는 화학 물질과 너무 많은 태양 노출로 인한 유전자 손상을 막을 수 없으므로 추가 보호를 위해 항산화 제가 필요합니다.

3. 더 나은 정신 건강에 기여

당신이 완전한 어둠 속에서 잠을 자야하는 또 다른 이유가 있습니다:최근의 연구는 우울증을 수면 중 빛에 노출시키는 것과 관련 시켰습니다. 당신이 자는 동안 빛을 차단하기 위하여 눈 가면을 사용할 경우,당신은 의학 자 원조에 더 싼 화학물질 자유로운 대안이 있을 것입니다.

4. 눈 붓기

노화,알레르기 반응,수면 부족 및 너무 많은 울음(또는 파티)은 푹신하고 어두운 눈으로 깨어나는 몇 가지 이유입니다. 당신이 신선한 모양과 팬더 눈을 제거 할 경우,이유에 상관없이,냉각 눈 젤 마스크는 당신의 최선의 방법입니다. 냉각 아이 마스크는 눈 주위의 혈관을 수축시켜 붓기를 빠르게 제거합니다.

5. 눈 통증 및 불편 감 완화

안검염,안구 건조증,마이 보미 안선 장애 및 기타 눈 상태는 눈 윤활을 증가시키고 오일 땀샘을 차단하기 위해 가열 된 눈 젤 마스크로 가장 잘 적용됩니다.

온열 아이 마스크에서 나오는 따뜻함은 안심하고 좋은 진통제입니다.

6. 타의 추종을 불허하는 휴식을 제공합니다

더 많은 단지 폐쇄 눈을 필요로하는 것보다,우리는 또한 매일 갈기에서 빠른 시간 초과가 필요합니다. 너가 생활 매일 압력 및 긴장에 압도해 느낄 때,너는 항상 위에 뜨겁거나 찬 눈 젤 가면을 이완하,상쾌하게 하기 위하여 둘 수 있는다.

7. 당연히 두통과 편두통을 완화

어둡고 차분한 환경은 두통과 편두통에서 치유하는 데 필요한 것일 수 있습니다.

이 아이 마스크가 제공하는 콜드 테라피 및 압축은 통증을 마비시키고 편안하고 편안한 공간을 제공하여 편두통을 완화하는 데 도움이됩니다.

8. 당신의”전원 낮잠”을 보완

정오 종료 눈 또는”전원 낮잠은”정신 시력을 증폭 당신의 마음을 상쾌하게하고 집이나 직장에서 사물의 상단에 얻을 수 있도록에 도움이 입증된다. 2005 년 국립 우주 생물 의학 연구소와 협력하여 국립 항공 우주국이 의뢰 한 2005 년 연구에 따르면 전원 낮잠으로 인한 작업 기억 성능이 향상되어 피험자가 더 집중되고 실수를 덜 저지르는 것으로 나타났습니다.

따뜻한 것과 차가운 눈 젤 마스크 또는 수면 마스크가 동반되면 더 편안한 낮잠을 자게됩니다.

9. 모든 여행자의 완벽한 동반자

당신이 지상 마일이든 호화스러운 호텔이든,당신은 시차 및 수면 부족에 대처해야합니다. 비행기 좌석 또는 침대에서 던지고 돌리는 것은 좋은 선택이 아닙니다. 이 시간은 눈 가면을 요구하고,어쩌면 귀마개,그래서 당신은 순간에 있는 당신의 몹시 필요한 겉잠을 있을 수 있다.

이러한 상황에 자주 걸리면 수면 보조제로 사용할 수있는 뜨겁고 차가운 눈 젤 마스크에 투자하고 두통을 완화하는 것이 좋습니다.

오른쪽 아이 마스크를 선택하는 방법

아이 마스크를 선택할 때 필요,편안함,내구성 및 가치에 대해 생각하십시오. 예를 들면,당신은 비 완화된 그들 보다는 안락을 더 제안하기 때문에 완화된 자기 눈 가면을,당연히 선호할지도 모르다. 또는,당신이 도로에 수시로 이기 때문에,튼튼한 물자에게서 한 눈 가면은 빈번한 세척 및 연속 사용을 저항하는 그것의 기능 때문에 잘 작동합니다.

젤 아이 마스크 사용의 가능한 부작용은 무엇입니까?

매우 민감하기 때문에 눈은 최선의 치료를받을 자격이 있습니다. 아이 마스크는 다양 한 눈 상태를 완화 하는 자연,마약 무료 방법,그들은 잘못 사용 하는 경우에 특히 특정 위험 함께 할:

• 흐릿한 시력-아이 마스크를 착용 한 후 흐릿한 시력으로 깨어나면 너무 단단히 착용했을 것입니다. 당신의 비전은 몇 분 후에 정상으로 돌아하지 않는 한,사소한 문제와 알람에 대한 원인이다. 이 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.

• 피부 자극-아이 마스크는 기분을 좋게 만들지 만 일부 구성 요소는 눈,뺨 또는 코 주위에 피부 자극을 줄 수 있습니다. 당신이 가면의 직물 또는 첨가물의 무엇이든에 알레르기성 이지 않다 확실하십시오. 화학 물질이없는 세제 나 비누로 마스크의 먼지를 정기적으로 씻어 내십시오.

마스크를 사용하는 동안 발진이나 여드름이 발생한 경우 다른 브랜드 또는 유형으로 전환해야 할 수 있습니다. 더 나은 대안을 당신의 의사를 요구하십시오.

• 얼음 화상 케어는 차가운 마스크 또는 압축 물을 사용해야합니다. 가면에 소매가 오지 않는 경우에,당신은 잠재적으로 눈 손상 얼음 화상을 피하기 위하여 당신의 눈과 얼음주머니 사이에서 피복을 둬야 합니다.

가장 안전하고 안전한 아이 젤 마스크는 무엇입니까?

전자 레인지를 통해 따뜻하게하는 아이 마스크는 고르지 않은 가열로 이어지고 조심하지 않으면 눈을 태울 수 있으므로 사용하지 마십시오. 당신의 눈도 안전을 지키기 위하여는,이 눈 가면을 대신,끓는 물,더 안전한 안정되어 있는 난방 방법을 통해 데우기 때문에 이용하십시오.

마술 젤 눈 가면은 안경점에 의해 추천되고 대략 10 분 동안 어느 것이든 온도를 붙들기 때문에,과량 열 또는 감기에서 당신을 보호하는 절연체 일렬로 세워진 덮개를 특색짓습니다. 신축성있는 스트랩은 머리 크기에 맞게 조정되므로 너무 단단히 착용하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

결론

아이 마스크는 숙면과 다양한 눈 상태를 진정시키는 데 필수적입니다. 하나를 구입 하는 것은 편안한 잠에 대 한 가치 있는 투자 정전 커튼,화학적으로 라덴 수 면 의약품 또는 고품질 침대,매트리스 및 베개 보다 저렴 한 방법입니다.

너는 어때? 수면 장애 나 눈 문제로 고통 받고 있습니까? 당신을 위한 제일 눈 가면은 무엇입니까? 저희에게 알려주십시오.