소개
우리 중 많은 사람들에게 알코올 소비는 삶의 정상적인 부분입니다. 그러나 우리가 행복하게 그것을 마시는 동안,우리는 알코올이 우리에게 무엇을하는지 정말로 알지 못할 수도 있습니다.
예를 들어,’알코올은 각성제 또는 우울제입니까?’우리 중 많은 사람들이 다음과 같이 말할 수 있습니다.’둘 다 조금 있습니다. 당신은 알고있다,당신은 긴장을 풀고 좋은 분위기로 얻을 수있는 음료를 가지고-당신이 좋은 느낌-하지만 당신이 그것을 과용하는 경우,당신은 아래로 또는 우지 비트를 느끼기 시작.’이와 같은 답변은 알코올의 효과 중 일부를 식별하지만 자극제와 진정제라는 용어가 의미하는 바를 실제로 고려하지 않습니다.
각성제와 진정제가 무엇인지,그리고 무엇을하는지 이해하면 알코올과 같은 물질이 우리 몸과 마음에 어떻게 영향을 미치는지 더 잘 알 수 있습니다. 이것은 차례로 우리의 건강과 복지를 더 잘 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이 기사는 자극제와 진정제가 무엇인지 고려하고 그들이 육체적으로나 정신적으로 사람들에게 미치는 영향에 대해 논의합니다. 그런 다음 질문을 고려’알코올은 자극제 또는 우울증인가?’전문 문헌이 알코올이 우리의 마음과 몸에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 말하는 것을 검토합니다.
이 기사는 현재의 전문 및 연구 문헌을 종합 한 것입니다. 그것은 정보가 아닌 조언을 제공하기위한 것입니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 알코올 또는 기타 물질 사용에 관한 의학적 치료 또는 기타 관련 조언 및 지원을 찾고 있다면 적절한 전문가로부터 전문가의 도움을 구하는 것이 좋습니다.
각성제,진정제 및 중추 신경계
많은 사람들이 각성제를 긍정적 인 감정과 연관시키고 우울증은 부정적인 감정을 연관시킵니다. 그들은 각성제가 당신을 기분 좋게 만드는 반면 우울증은 당신을 아래로 느끼게하거나 우울하게한다고 가정합니다. 이것은 정말로 정확한 가정이 아닙니다. 감정이나 감정의 생성은 각성제 및 진정제에 대한 반응 일 수 있지만 이러한 물질은 훨씬 광범위한 영향을 미칩니다. 각성제 및 진정제는 중추 신경계(중추 신경계)에 영향을 미칩니다.
중추 신경계는 뇌와 척수를 포함한다. 그것은 몸과 마음의 대부분의 기능을 제어합니다. 중추 신경계는 몸 전체에 퍼져있는 신경 네트워크에 연결되어 있습니다. 이 네트워크는 말초 신경계로 알려져 있습니다. 이 두 시스템,중추 신경계와 말초 신경계가 함께 작동합니다.
말초 신경계는 우리의 감각을 통해 정보를 수집하여 중추 신경계로 보냅니다. 중앙 신경 조직은 정보를 가공하고 반응을 방아쇠를 당깁니다.
예를 들어,실수로 뜨거운 표면을 만지면 피부의 수용체(말초 신경계의 일부)가 열의 증가를 감지하고 중추 신경계에 메시지를 보냅니다. 중앙 신경 조직은 정보를 해석하고 뜨거운 표면에서 손가락을 멀리 이동하는 말초 신경계등을맞댄 메시지를 보내서 반작용한다.
두 시스템 간의 의사 소통은 뜨거운 표면에서 손을 떼는 것과 같은 반사적 반응에서부터 걷거나 먹는 것과 같은 의식적이고 자발적인 반응에 이르기까지 다양합니다. 육체 및 정신 기능 및 응답 처리하기의 이 과정의 한 부분으로,중앙 신경 조직은 신경전달물질에게 불린 화학제품을 일으키고 이용합니다. 신경전달물질은 신경계를 통하여 신호를 전달합니다. 다른 신경 전달 물질은 다른 기능을 가지고 있거나 다른 반응을 일으킬 수 있습니다.
이러한 메시지 및 응답 과정을 통해 중추 신경계는 우리의 신체 기능,생각,감정,감정 및 행동을 제어합니다. 각성제와 진정제는 이러한 모든 기능과 반응에 영향을 줄 수 있습니다.
이 영향의 본질은 물질이 자극제 또는 진정제로 간주되는지 여부를 결정합니다.
자극제 란 무엇입니까?
자극제는 카페인과 같은 온화한 물질에서 훨씬 더 강력한 처방 암페타민 및 코카인과 같은 불법 약물에 이르기까지 다양합니다. 그들은 중앙 신경 조직의 작용을 가속화하는 물질이기 때문에 자극제에게 불립니다. 그들은 신경 전달 물질 도파민의 생산을 유발하여이 작업을 수행. 도파민은 기분과 동기 부여를 포함하여 뇌 내에서 많은 기능을 가지고 있습니다.
예를 들어,뇌는 우리가 갈망하는 음식을 먹거나 심지어 볼 때 그것을 방출 할 수 있습니다. 이것은 쾌락과 만족의 감각 귀착될 수 있다. 도파민은 또한 심박수,혈압 및 체온을 증가시킬 수 있습니다. 뇌의 어느 정도의 도파민은 우리의 복지에 중요하지만,높은 수준은 공격성,불안,열악한 충동 조절 및 위험 감수 행동을 유발할 수 있습니다.
자극제를 섭취하면 처음에는 웰빙의 감정을 유발할 수 있지만,높은 수준의 도파민을 생성 할 수있는 많은 양 및/또는 장기 사용은 불면증,불안,공격성 및 편집증을 유발할 수 있습니다.
또한 일부 자극제는 도파민과 상호 작용하여 그 사용이 습관을 형성 할 수 있습니다. 따라서 긍정적 인 감정을 생성하는 데 관여 할 수 있지만 각성제는 중추 신경계에 훨씬 광범위하고 종종 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다(건강 직접,2021;록빌,1999).
진정제 란 무엇입니까?
우울증이 반드시 사람을 우울하게 만드는 것은 아닙니다. 이 용어는 물질이 중추 신경계에 미치는 영향을 나타냅니다(호주 보건부 2021). 진정제는 중추 신경계의 기능을 늦추거나 억제합니다. 그들은 신경 전달 물질 가바(감마 아미노 부티르산)의 효과를 강화함으로써이를 수행합니다. 가바는 뇌와 신체 사이의 메시지를 느리게,진정 효과를 생산. 이 신경 전달 물질의 생산에 의해 생성 된 반응은 조용하고 편안한 느낌에서 무의식 상태로 떨어지는 것과 같은 극단에 이르기까지 다양합니다.
우울증은 또한 집중력,조정 및 상황에 반응하는 개인의 능력에 영향을 줄 수 있습니다. 육체적으로,그들은 심장 박동을 줄이고 혈압을 낮출 수 있습니다. 대마초,아편 진정제 및 진정제를 포함하는 다양한 진정제가 있습니다. 모든 진정제 물질이 중앙 신경 조직 활동을 감소시키는 수 있는 동안,이렇게 하는 넓이에서 다릅니다.
진정제의 온화한 효과는 불안,급성 스트레스 및 불면증과 같은 상태를 관리하는 데 유용하며 일부 의약 목적으로 처방됩니다. 그러나 우울증은 부적절하게 그리고/또는 의학적 조언이나 기타 적절한 지침없이 사용하면 중독성과 생명을 위협 할 수 있습니다(건강 채널 빅토리아,2021;알코올 및 약물 재단,2021).
자극제 또는 진정제?
물질은 중추 신경계에 미치는 영향에 따라 자극제 또는 진정제로 결정됩니다. 물질은 지배적 인 효과를 기준으로 분류됩니다. 요약:
- 자극제는 중추 신경계 활동을 증가시키는 물질입니다. 여기에는 심박수 증가,에너지 증가 및 긍정적 인 감정을 동반 한 빠른 호흡이 포함될 수 있습니다. 자극제로 분류될 물질을 위해,이 효력은 물질에 의해 생성한 지배적인 그들이어야 합니다.
- 진정제는 중추 신경계 과정을 느리게합니다. 예를 들면,심박수 및 호흡은 감속되고 반사 및 응답 시간은 무디게 합니다. 진정제로 분류되기 위하여는,이 효력은 물질에 의해 생성한 지배적인 그들이어야 합니다.
알코올
알코올,특히 소비의 초기 단계에서 중추 신 경계에 자극 제 역할을 효과. 그것은 도파민 수준의 증가를 유발합니다. 이것은 심장과 호흡 속도를 높이고 에너지와 자신감을 높이고 자제력을 낮추며 기분을 향상시킬 수 있습니다.
그러나 알코올을 계속 마시면 이러한 초기 자극제 효과가 감소하고 진정제 또는 진정제 효과가 나타나기 시작합니다. 이것은 알코올의 지속적인 소비가 도파민 생산을 억제하면서 가바의 효과를 향상시킬 수 있기 때문입니다. 위에서 언급 한 바와 같이,가바는 뇌의 신경 활동을 감소 시키거나 억제합니다. 감소된 신경 활동은 정신 예민을 줄이고,혈압 및 심박수를 낮출 수 있습니다. 이로 인해 연설,부진,방향 감각 상실 및 반응 시간이 느려질 수 있습니다(호주 보건부,2021;슈 메이커,2020). 한 세션에서 많은 양의 알코올을 섭취 한 많은 사람들은 졸리거나 방향 감각을 잃거나 진정 된 것처럼 보일 수도 있습니다.
이러한 음주의 일반적인 효과 동안,이러한 사람마다 크게 다를 수 있습니다. 효과는 신체 화학,성별,체중,알코올 내성 및 소비되는 알코올의 양을 포함하는 여러 요인에 의해 영향을받습니다. 자격을 갖춘 정신 건강 전문가와의 상담은 알코올이 각 개인에게 미치는 영향을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다(웨스턴 오스트레일리아 대학교,2021).
알코올은 각성제 또는 진정제입니까?
물질의 분류는 중추 신경계에 미치는 지배적 인 영향을 기반으로합니다. 전반적으로 알코올은 초기 자극제 효과가 있지만 우울증 효과가 지배적입니다. 따라서 과학적으로 알코올은 우울증이며 뇌 기능을 저하시킵니다.
이 기사의 정보는 정보에 입각 한 전문적인 조언을 대신 할 의도가 아닙니다. 귀하 또는 귀하가 아는 사람이 알코올 또는 기타 물질의 사용에 대해 우려하는 경우 적절한 의료 및 기타 의료 전문가와 상담해야합니다.
알코올 및 약물 재단(2021),각성제, https://adf.org.au/drug-facts/stimulants/
더 나은 건강 채널 빅토리아(2021),빅토리아 주 정부 보건 복지부 벤조 디아 자핀; https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/tranquillisers
보건부(2021),중추 신경계에 미치는 영향으로 약물 분류,호주 정부 보건부https://www1.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/drugtreat-pubs-front6-wk-toc~drugtreat-pubs-front6-wk-secb~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3-1
건강 직접(2021),도파민, https://www.healthdirect.gov.au/dopamine
슈 메이커,에스(2020),알코올은 자극제입니까? 헬스라인, https://www.healthline.com/nutrition/is-alcohol-a-stimulant
록빌,1999:약물 남용 및 정신 건강 서비스 관리(미국);1999. (치료 개선 프로토콜(팁)시리즈,33 번.)제 2 장—자극제가 뇌와 행동에 미치는 영향. 에서 사용 가능: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64328/
웨스턴 오스트레일리아 대학교,(2021),사실 자료 1:알코올에 대한 사실https://www.student.uwa.edu.au/__data/assets/pdf_file/0011/1906463/Facts-on-alcohol.pdf