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정의 된
의 어깨
말은 라이더의 안쪽 다리 주위를 고르게 구부리고 트랙에 30 도 각도로 이동합니다. 뒷발은 궤도에 남아 있고 대개를 위해 똑바로 족답한다. 말의 외부는 안쪽 엉덩이(즉,3 트랙)와 일치해야합니다.
에서 어깨를 실행하는 방법
- 에서 작업 트로트에서 시작,앉아 또는 상승
- 긴 쪽의 첫 번째 모서리에서 나오는 8 미터 또는 10 미터 회전대를 타고 말을 준비
- 반 정지 및 내부 좌석 뼈에 더 많은 무게를 배치
- 안쪽 다리를 둘레 옆에 적극적으로 놓습니다.말의 뒷다리가 흔들리지 않도록 바깥 쪽 다리를 둘레 뒤에 놓는다.
주:말이 긴장이나 혼란 없이 효과적으로 진행할 수 있는 충분한 힘과 이해력을 보였을 때,이 운동에서 초기 회전은 제거될 수 있다. 어깨는 단지 시작할 수있는 움직임이 아닙니다. 말은 이 운동을 정확하게 실행하기 위하여 충분한 준비가 있어야 한다. 어깨에 작업 하기 전에 말 휴식,유 순 함,리듬과 연결을 확인 하는 것이 필요 하다. 그는 또한 다리 수확량에서와 같이 다리에서 멀어지는 것을 이해해야합니다. 적절한 준비는이 운동을 수행하는 성공을 보장 할 것입니다.
의 어깨의 목적 어깨는 수집,교정 및 뒷다리 활동의 시작입니다. 그것은 충동의 발달과 진정으로”처음부터 끝까지 인 말의 능력에서 원조하기 때문에 훈련에서 기본적이다.”
- 측면 굴곡을 개발하기 위해
- 말을 똑바로 만들기 위해
- 힘과 표현을 구축하기 위해
- 헌치의 굴곡을 증가
- 수집을 개선하기 위해
실행의 일반적인 오류
- 라이더는 처음에 말에서 너무 많은 요청–이 운동은 말에서 너무 많이 요구 긴 쪽의 전체 길이를 작업 할 때까지 쌓아 올리는 시간
- 말의 머리와 목이 너무 안쪽으로 구부러져
- 말은 머리를 기울여서 갈비뼈를 통해 구부러지는 것을 방지합니다.
- 너무 좋은
- 라이더의 수 없는 묘사 사이의 다리 수율과 어깨에
- 말을 잃는 리듬과 충동하기 때문에 라이더의하지 않는 라이더의 말에 앞으로 충분합니다.