4 개월 전에 첫 아이를 낳았습니다(경막 외 제외). 기억이 아직도 약간 신선한 동안 이렇게 나를 너에게 말하는 시키십시요! 나는 내 경험에 대한 긴 이야기를 남기고 그것이 실제로 어떤 느낌인지에 집중하려고 노력할 것이다.
시작:
조기 노동은 거의 눈에 띄지 않습니다. 당신은 아마이 시점까지 주 동안 브랙 스톤 힉스 했어,그래서 당신은 단지 일이 계속 부드러운 압박을 무시. 그것은 너의 아랫배가 철커덕 하고 있다 그러나 너가 참가하고 있지 않다 이다.
중간:
우와,젠장 진짜! 수축이 아프기 시작합니다. 누군가가 두 개의 서로 다른 방향으로 엉덩이를 당겨하려고하는 동안 창자에 구멍을 뚫는 것 같은. 그러나 이 고통은 수축 도중 단지 일어납니다,그래서 당신은 약간 기복을 사이 얻습니다. 요즘 그들은 심지어 모니터까지 후크,그래서 당신은 수축 피크를 볼 수 있고 가라(하나가 거의 끝났을 때 알고 매우 도움이). 나는 이것의 대부분 동안 욕조에 담가 그 고통을 꽤 안심. 나는 실제로 앉아서 둘라,조산사,간호사,이 부분의 대부분을 통해 남편과 대화를 나눌 수 있습니다. 호흡과 신음 또한 수축의 물결을 타고 많은 도움이 됩니다.
거의 끝:
이 시점에서 당신은 말할 수 없으며,고통을 극복하는 데 집중하는 것이 당신이 걱정하는 전부입니다. 수축이 더 가까워지고 더 강렬 해짐에 따라,당신은 꽤 심하게 흔들리고 땀을 흘리기 시작할 수 있습니다. 당신은 또한 슈퍼 목 말라 얻을 것이다! 그리고 나서,당신은 밀어 붙이려는이 부인할 수없는 충동을 가질 것입니다. 그것은 이상한 느낌,하지만 당신은 더 이상 다시 개최 할 수 없습니다. 당신의 몸은 당신이하지 않더라도 무엇을 해야할지 알고 있습니다.
끝:
당신은 밀기 시작합니다! 정확히 큰 팔자’똥을 복용 등을들 수있다. 사실,당신은 아마 똥 것입니다! 하지만 괜찮아,이 시점에서 당신은 솔직히 상관 없어,당신은 단지 그 아기를 얻고 싶어. 이 부분은 실제로 나를 위해 다치게하지 않았다(내 조산사는 나를 위해 잘 작동 밀어 위치에서 저를 얻었다)하지만 밀어 매우 피곤했다. 당신은 땀과 흔들 그들이 종료 할 것처럼 복근이 느낄 것이다. 이 밖으로 안으로 설정하는 것 같은 당신의 멍청이 또한 느낄 것이다!
아기가 산도를 통해 움직이기 시작하면 엉덩이를 통해 극심한 압력이 가해집니다. 그것이 질을 밀어 내기 시작할 때,그 때 불의 고리가 시작됩니다. 솔직히 당신의 외음부가 불타고있는 것처럼 느껴집니다! 나는 이것이 수축보다 더 고통 스럽다는 것을 알았지 만,그 시점에서 당신은 그것이 거의 끝났다는 것을 알고 있고 당신은 아드레날린으로 가득 차서 당신이 가진 모든 것을 제공합니다. 머리가 밖으로 일단,다른 모든 단지 종류의 밖으로 슬라이드,빠른!
아기!:
갑자기 통증이 멈 춥니 다. 어쩌면 그것은 실제로 멈추지 않을 수도 있지만,당신의 몸은 호르몬,특히 옥시토신으로 넘쳐납니다. 갑자기 전에 없었던이 사람이 당신의 가슴에 누워 있습니다. 다른 모든 것은 흐릿하지만 그 작은 얼굴은 맑습니다. 당신은 쉐이크와 오한을 얻을 것이다,당신은 많은 일을했고,당신의 몸은 매우 빠르게 당신이 임신하기 전에 어떻게 다시가는 작업을 시작합니다.
아기가 즉시 간호 할 수있는 경우(광산은 바로 거기에 크롤링하고 그것을했다! 아기가 그렇게 할 수 있다는 것은 놀랍습니다)당신은 수축이 있지만 강렬하지는 않습니다. 간호는 자궁이 그것의 정상 크기 등을 맞댄 가기 시작하기 위하여 계약하는 원인이 됩니다. 이러한 나쁜 기간 경련 같은 많은 느낌 그리고 그들은 주에가 서 적게 얻을.
산후:
당신은 며칠 동안 뇌파됩니다. 너무 흥분! 너무 많은 사랑! 나는 단지 그녀를보고 싶었 기 때문에 거의 잠을 잘 수 없었다. 당신이 간호하는 경우에,당신은 아직도 당신의 정맥을 통해서 양수하는 옥시토신과 함께 수축이,있을 것입니다. 저는 솔직히 이런 일이 일어나는 것을 느낄 수 있었습니다.제 머리 속에는 이상한 간지럼이 있었습니다.그리고 저는 갑자기 정말 기분이 좋고 행복해졌어요.
당신의 음순은 핫도그처럼 부풀어 오를 것입니다(나는 6 주 후까지 보지 못했습니다)많은 출혈이 있지만 며칠 후에는 정상적인 기간처럼 보입니다. 당신이 나쁜 차 사고에있는 것처럼 당신은 아픈 아픈 될 것입니다. 당신의 가슴은 부풀어 오르고 상처를 입을 것이지만,그것은 또한 빨리 사라질 것입니다. 당신이 찢어 경우,붓기가 내려 가면 당신의 바늘은 예인선 것,이는 매우 불편. 당신은 때때로 특별한 이유없이 많이 울지 만,주로 감정에 압도 당하고 매우 피곤하기 때문에 많이 울 것입니다. 이 모든 증상은 4-6 주 이내에 해결됩니다. 다시 자신을 느끼기 시작하는 데 약 3 개월이 걸립니다.
결국,고통의 기억은 사라질 것이고,남은 것은 장밋빛이다. 심지어 단지 4 개월 후,나는 고통에 있던 것을 기억,하지만 난 대부분 내 남편과 내 배달 팀과 함께했던 정직하게 즐거운 시간을 기억. 우리는 담소를 나눴다 좋은 웃음을했다,모두가 나를 벅 벌거 벗은 볼 수있어,땀,신음,및 뒷모습. 나는 자연이 우리를 잊게 만들므로 우리는 번식을 멈추지 않을 것이라고 생각합니다.