구강 건조는 중괄호를 받고 후 일반적입니다,모든 사람들이이 증상을 경험하지만. 입이 여러 가지 이유로 건조 느낄 수 있습니다,당신의 타액 생산을 감소 자극을 포함,일반적인 탈수,당신이 당신의 새로운 중괄호를 수용하기 위해 습관을 변경할 때 보조 효과.
입안의 건조함,갈증 증가,입술 갈라짐,또는 침이 두껍고 교정기 착용 후 삼키는 데 어려움을 겪고 있다면,더 편안하고 구강 건조를 줄이기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.
왜 중괄호 후 입이 건조합니까?
버팀대를 착용하면 입안에 더 많은 공간을 차지하고 뺨과 입술을 문지르며 조정시 약간의 불편 함을 유발할 수 있습니다.
일부 환자에서는 교정기에 대한 약간의 자극이 타액 생성을 감소시킵니다. 이것은 하나의 입이 건조하거나 끈적 느낌,때로는 어려움을 삼키는 기여한다.
당신이 중괄호를 얻을 때 당신의 식단이 바뀌는 것을 명심하십시오. 칩과 팝콘과 같은 짠 음식을 먹는 것을 멈 추면 껌을 치우고 특히 구강 압통으로 인해 덜 자주 먹고 마시는 경우 탈수 및 구강 건조를 유발할 수 있습니다.
구강 건조로 깨어나는 것은 교정기가 수면 중에 다르게 숨을 쉬게 할 수 있다는 신호입니다.
어떤 사람들은 치열 교정 치료 중에 입을 벌리고 잠을 잘 수 있고,입을 통해 숨을 쉬면 밤새 입과 입술이 마르다는 것을 알게됩니다.
당신이 담배를 피우거나,담배 제품을 사용하거나,나트륨이 많은 음식을 먹거나,카페인을 많이 섭취하거나,술을 마시는 경우,당신은 자신이 생각하는 것을 발견 할 가능성이 훨씬 큽니다.
중괄호로 입술이 갈라지나요?
당신이 탈수 때 입술이 갈라진 얻을 또는 조건이 수분을 제거 할 때.
입을 통해 숨을 쉬거나,식단을 바꾸거나,약간 탈수되기 때문에 중괄호가 입술을 건조하게 만드는 것을 알 수 있습니다.
중괄호는 구취가 있습니까?
중괄호 자체는 구취를 일으키지 않지만 입이 건조 해 지거나 구강 위생을 따라 잡는 데 어려움을 겪고 있다면 보조 원인 일 수 있습니다.
당신은 자주 칫솔질하여 중괄호와 구취를 방지 할 수 있습니다,당신의 치열 교정이 준 청소 도구를 사용하여,모든 식사 후 중괄호 경향은 음식 입자가 박테리아를 성장할 수있는 당신의 괄호에 갇혀되지 않도록.
수분을 잘 유지하고 건강한 식단을 섭취하는 것도 호흡을 신선하게 유지하는 데 매우 효과적입니다.
중괄호로 입안을 촉촉하게 유지하는 방법
중괄호로 구강 건조를 치료하거나 예방할 수있는 많은 방법이 있습니다. 입안을 촉촉하고 건강하며 가능한 한 편안하게 유지하기 위해해야 할 일이 있습니다:
1:구강 건조 트리거를 피하십시오.
담배,술,흡연,매운 음식/짠 음식/건조한 음식 및 카페인 섭취는 모두 중괄호 없이도 구강 건조에 기여합니다. 교정 치료 후 건조가 발생하는 경우 이러한 것들을 피하십시오.
무 알코올 구강 세척제를 사용하고 과일,고 수분 야채,수프 및 스무디와 같이 자연적으로 수분이 많은 음식을 섭취하십시오.
2:얼음 조각이나 반 냉동 멜론 조각을 빨아 먹습니다(씹지 마십시오).
우선,얼음에 씹지 마십시오. 그것은 당신의 치아에 대한 끔찍한 중괄호 특히 나쁘다.
입이 자극을 받고 새로운 교정기에 적응하면 부서 지거나 부서진 얼음을 빨면 불편 함을 완화하고 붓기를 줄이며 입을 촉촉하게 유지할 수 있습니다.
오이 또는 멜론의 작은 조각을 부분적으로 얼리는 것은 자극을 돕는 또 다른 방법이며,맛은 그 자체로 얼음보다 더 즐겁습니다.
무설탕 사탕을 빨아 타액 생성을 촉진 할 수도 있습니다. 그냥 하드 캔디에 물지 마십시오.
3:수분 유지.
대부분의 사람들은 충분한 물을하지 않습니다.
하루 종일 좋은 물,맑은 물을 많이 마셔야합니다. 음료수,주스,커피,차 및 기타 음료는 물처럼 수분을 공급하지 않습니다.
일반 물 맛을 좋아하지 않는 사람들을 위해 얇게 썬 오이,레몬 및/또는 민트가 풍미를 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 수돗물에 불쾌한 맛이나 냄새가 나는 경우 좋은 물 여과 시스템을 물 사용을 고려하십시오.
4:가습기를 사용하십시오.
집안의 공기는 특히 히터가 달릴 가능성이 더 높은 밤에 건조해질 수 있습니다.
그 건조한 공기는 몸에서 수분을 수액,당신은 당신의 잠에서 입을 통해 호흡하는 경우,당신은 더 많은 수분을 잃고 탈수 일어나거야.
가습기를 사용하는 것은 놀라울 정도로 효과적이어서 더 촉촉하고 편안한 상태를 유지할 수 있습니다. 마른 입과 입술로 깨어 난 적이 있다면 침대 앞에 기화기 또는 가습기를 켜거나 건조한 기후에 살고 여분의 수분이 필요한 경우 하루 종일 계속 실행하십시오.
그동안 물 많이 마시고,가습기를 사용 하 여 탈수를 느리게,소비에 대 한 대체 하지 기억 해야 합니다.
중괄호는 확실히 불편할 수 있습니다. 예전보다 훨씬 나아졌지만,치아와 턱을 움직일 때마다 약간의 불편 함이 있습니다. 당신의 위대한 미소와 건강한 입이 수십 년 동안 지속되는 동안 치료는 일시적이라는 것을 기억하십시오. 건조한 입이 지나갈 것입니다. 잠깐만요