초보자 누 트로픽 스택을 만드는 방법

독자적으로 촬영 할 때 특정 누 트로픽인지 향상 효과를 가질 수 있지만,다른 누 트로픽이 결합 될 때 최상의 결과는 종종 달성된다,강력한 시너지 효과의 결과.

그것은 당신의 일상 생활에서 매일 메모리 향상을위한 여부,대학 공부,아니면 그냥 뇌의 잠재력을 극대화하고자하는 사람들을 위해,가능성이 당신을위한 완벽한 누 트로픽의 조합이있다.

누 트로픽 스택이란 무엇입니까?

간단히 말해서,누 트로픽 스택은 당신이”스택”자신에 제공 할 수있는 보충제보다 인식의 증가보다 큰 뇌의 시너지 효과를 만들어,메모리,학습,초점,또는 동기 부여에 유익한 효과가 두 개 이상의 보충제를 결합한다.

그것은 많은 누 트로픽 사용자가 더 하나의 보충 자체에 할 수있는 것보다 자신의 뇌의 능력을 향상하기 위해 활용하는 보충 기술이다.

당신이 누 트로픽 스택을 시작할 수있는 두 가지 방법이 있습니다.

미리 성형 된 스택

하나의 옵션은 캡슐 형태로 누 트로픽의 자신의 조합을 만든 보충 제조 업체에서 미리 성형 된 스택을 구입하는 것입니다.

이러한”선반 오프”누 트로픽은 어느 정도 일을하고 밖으로 무게와 자신의 누 트로픽 조합을 혼합을 통해 편의를 제공하기 위해 보장되는 혜택을 누릴 수 있습니다.

미리 성형 된 스택을 선택하는 단점은 투여 량 및 스택의 개별 구성 요소를 실험 할 수있는 능력을 상실한다는 것입니다.

그러나,이러한 미리 형성 스택은 자신에 촬영 또는 라세 탐과 같은 다른 누 트로픽로 복용에 의해 확장 될 수있는베이스로 사용할 수 있습니다 누 트로픽에 편리한”갈 준비”소개입니다.

미리 형성 누 트로픽을 선택할 때 당신은 평판 좋은 회사에 충실해야합니다. 이 평판 좋은 회사에 의해 개발 될 때 마음 연구소 프로는 선택의 우리의 미리 형성 누 트로픽 스택,그들의 조화는 훌륭하게 제작 된.

당신은 시장에서 현재 사용할 수있는 가장 효과적인 미리 형성 누 트로픽 스택 중 하나에 대한 자세한 내용은 우리의 마음 연구소 프로 검토를 참조 할 수 있습니다.

사용자 정의 스택

사용자 정의 스택을 만드는 것은 당신에게 당신이 원하는대로 창조하고 당신이 맞는 볼 스택 구성 요소 및 투여 량을 변경할 수있는 완전한 유연성을 제공합니다.

자신의 스택을 만드는 것은 마케팅 및 포장의 추가 비용을 따라 전달되지 않기 때문에 브랜드 이름 미리 성형 된 스택을 구입하는 것보다 훨씬 더 경제적입니다.

누 트로픽에 대한 심각한 대부분의 사람들은 이러한 이유로 자신의 스택을 설계 선택:전체 제어 및 저렴한 가격 태그.

스택을 만들 때의 주된 부정적인 점은 새로운 사용자가 종종 어디서부터 시작해야하는지,무엇을 복용해야하는지,얼마나 많은 양을 복용해야하는지 확신 할 수 없다는 것입니다.

우리는 새로운 사용자가 좀 더 야심 찬 뭔가 가이드의 스택 또는이 인기있는 누 트로픽 스택에 충실하는 것이 좋습니다.

당신이 연구를 할 경우,당신은 당신이 원하는 효과를 얻을 때까지 보충제의 용량을 조정하고자하는,자신의 스택을 만드는 것은 갈 수있는 방법입니다. 사용자 정의 스택을 만드는 것은 당신을 위해 너무 지루하거나 복잡한 소리가 나는 경우에,우리의 마음에 드는 미리 형성 누 트로픽에 대한 자세한 내용은 우리의 마음 연구소 프로 검토를 참조하십시오.

참고:당신은 당신의 자신의 스택을 만들 계획이라면,많은 누 트로픽 대량 분말 형태로 제공. 당신은 정확한 가늠자를 당신의 복용량을 측정하는 필요로 할 것입니다. 측정 및 자세한 내용은 누 트로픽을 소비하는 방법에 대한 우리의 기사를 읽고.

사용자 지정 스택 디자인을 시작하기 전에

다음과 같은 몇 가지 사항을 스스로에게 물어볼 필요가 있습니다:

• 이 스택으로 무엇을 달성하고 싶습니까?
• 얼마를 쓸 수 있습니까?
• 이 스택을 언제 그리고 얼마나 자주 가져갈 수 있습니까?
• 이 스택은 효과를 얻을 때까지 잠시 동안 수행해야합니까?
• 이 스택의 부정적인 영향을 기꺼이 처리 할 수 있습니까?
• 이 스택은 안전한가요?

이러한 질문에 대답하고 누 트로픽 세계에서 점점 더 많은 연구와 이러한 보충 가능한 것을 실현으로 답변이 변경 될 것으로 예상.

이제 다음 요점으로…

연구. 연구. 연구.

연구는 성공적인 누 트로픽 스택을 설계하는 가장 중요한 부분입니다.

당신은 아직 수행하지 않은 경우,당신은 피라 세탐,애니 라세 탐,옥시 라세 탐,프라 미라 세탐,그리고 누 펩과 같은 더 인기있는 누 트로픽의 일부에 우리의 가이드를 읽을 시간이 걸릴해야합니다.

누 트로픽과 일화 보고서의 많은 사용자에도 불구하고,그들은 여전히 아주 새로운 보충 교재,그리고 같은,스택을 만드는 필수적인 부분은 당신이 당신의 몸에 넣어 무엇을 연구하는 시간이 걸릴 수 있습니다.

그것은 누 트로픽은 실제 작업을 수행하는 방법을 배울 수있는 시간이 걸릴 수도 좋습니다. 하나 누 트로픽 작품을 아는 것은 다른 따기에 결정 요인이 될 수있는 방법. 동일한 경로에서 작동하는 두 가지를 선택하는 것은 돈 낭비 일 가능성이 높지만,다른 효과를 가진 두 가지를 선택하고 뇌의 기억력을 더 크게 증가시키는 시너지 효과를 얻을 수 있습니다.

연구의 또 다른 중요한 부분은 다른 누 트로픽 사용자의 연구 및 경험 보고서를 보는 것입니다. 이것은 무언가가 효과적인지 아닌지를 알아내는 가장 좋은 방법입니다. 이 응용 프로그램은 당신에게 아름다운 욕실 꾸미기의 갤러리를 보여줍니다.

복용량 및 안전성에 대한 추가 생각

더 많은 것이 반드시 더 좋은 것은 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

커피를 예로 들어 보겠습니다.

당신이 나가서 한 번에 커피의 전체 냄비를 마시는 경우,당신은 아마 당신이 카페인에 영웅적인 내성이 없다면,꽤 끔찍한 느낌 것입니다.

비교적,커피 한 모금은 아마도 당신에게 눈에 띄는 영향을 미치지 않을 것입니다. 대부분의 사람들은 원하는 효과를 얻기 위해 한 잔 또는 두 개의 커피가 필요합니다.

당신이 당신의 자신의 누 트로픽 스택을 시작하려고하는 경우에,당신은 마음에이 개념을 유지해야합니다. 특정 보충 높은 용량을 복용하기 전에 영향을 미치는 방법을 볼 수있는 낮은 용량으로 시작. 항상 너무 적은의 측에 잘못하고 당신의 심신이 어떻게 반작용하는지 당신이 보는 때 그 후에 천천히 당신의 노출량을 증가하십시오. 그것은 또한 처음으로 모두 함께 몇 가지 새로운 누 트로픽을 시도하기 전에 자신의 스택의 각 누 트로픽에 익숙해하는 것이 좋습니다.

누 트로픽을 결합 할 때,개별 효과를 향상 시너지 효과가있을 수 있기 때문에 용량 보수적 인 것은 특히 중요하다.

대부분의 누 트로픽은 안전한 것으로 간주되지만,상식과 예방 조치를 사용하면 먼 길을 갈 수 있습니다.

그것은 또한 당신이 누 트로픽을하는 것이 안전하다는 것을 확인하려는 경우 의료 전문가에게 이야기하는 것이 좋습니다,당신은 약물을 복용하거나 신체적 또는 심리적 문제가있는 경우 특히.

자신의 누 트로픽 스택을 설계하는 방법

가능성은 무한합니다. 그러나…

우리의 조언:간단하게 시작하십시오.

당신은 누 트로픽와 함께 시작하는 경우,그것은 일을 간단하게 유지하는 것이 좋습니다 일반적으로.

카페인+엘-테아닌 누 트로픽 스택

때로는 가장 간단한 스택이 가장 효과적 일 수 있습니다.

예를 들어,당신은 아마 이미 잘 알고있는 두 가지 보충제를 스태킹,카페인은 주로 커피에서 발견,엘-테아닌,녹차에서 발견되는 아미노산,일을 단순하게 유지하려는 누 트로픽 사용자들 사이에서 높은 칭찬과 저렴한 스택입니다.

일반적으로 카페인에 대한 엘-테아닌의 2:1 비율로 함께 섭취하면 엘-테아닌에 의해 시원한 초점으로 길들여진 정신 에너지를 향상시킵니다.

그것은 두 개의 서로 다른 누 트로픽이 서로 반올림 우수한 효과를 생산하기 위해 협력하여 함께 작동 할 수있는 방법의 완벽한 예입니다.

예를 들어 초보자 누 트로픽 스택

한 단계 더 일을 가지고가는 것은 알파 지피핀과 같은 콜린 소스와 같은 피라 세탐과 같은 누 트로픽 화합물을 스택하는 것입니다.

피라 세탐과 콜린 보충제로 시작의 장점:

• 쉬운-두 누 트로픽 보충제가 참여하고 있습니다.
• 저렴한-이 조합은 고급 누 트로픽에 비해 상대적으로 저렴합니다.
• 안전-둘 다 높은 안전 임계 값을 갖습니다.
• 시너지 효과-그들은 서로를 잘 칭찬합니다.
• 성장할 방-그것은 더 진보 된 것을 위해 구축 될 수있는 좋은 기초입니다.

그럼 바로 들어가 봅시다. 여기 타이밍 및 복용량의 예가 있습니다.

8:1 콜린에 피라 세탐의 비율은 종종 권장,하지만 권장 사항만큼 변화 3:1 만큼 적은 비율 50:1 비율. 콜린과 피라 세탐은 시너지 관계를 갖는 것으로 나타났다.

초보자는 피라 세탐보다 다른 라세 탐으로 시작할 수 있지만,그것의 낮은 부작용 프로파일로 인해 시작하기에 좋은 장소입니다. 또한 다른 누 트로픽을 비교하는 좋은 기준을 줄 것이다. 기본적으로,그것은 누 트로픽의 라세 탐 가족에 대한 좋은 소개,그리고 거기에서,당신은 다른 사람에게 확장 할 수 있습니다.

대안 초보자 누 트로픽 스택

애니 라세 탐은 주위에 스택을 구축하는 또 다른 인기있는 초보자 친화적 인 선택입니다. 여기에 초보자의 애니 라세 탐 스택이 어떻게 보일 수 무엇.

중간 누 트로픽 스택

바쁜,일상 생활에서,난 당신이 하루 종일 같은 일을하지 않는 내기 것,요일마다. 대부분의 경우,당신은 공부 시간을 따로 설정,클래스로 이동,운동,아마도 출근,모든 이제 다음 어쩌면 잠을 시간을 찾을.

이러한 모든 다른 활동은 다른 정신적 요구 사항과 계약을 가지고,그들 중 일부는 누 트로픽에서 지력의 증가에 적합하고,다른 사람은 정말 향상을 필요로하지 않습니다. 때때로 당신은 클래스에 대한 최종 시험 전에 영역에 들어갈 필요,또는 당신은 카페인 또는 무언가에서 너무 하이퍼하고 잠을 얻을 필요가,그래서 당신은 당신이 다음 날이 중요한 강의에 대한 당신의 수면주기를 파괴하지 않습니다.

어쩌면 당신은 당신의 아침이나 저녁 연구에 대한 추가 푸시가 필요합니다.

또는 3 일 동안 똑바로 파티하고 공부 한 후 여분의 밤을 자야합니다.

그것은 당신에게 여분의 부스트 모든 시간을 제공하기 위해 뭔가를 가지고 이해가되지 않을 것이다. 뿐만 아니라 당신은 그것을 무리 것,하지만 당신은 누 트로픽는 작업 별 미니 스택에 사용하는 것이 일반적으로 매우 빠른 행동과 하나의 이유 또는 다른에 대한 장기 사용에 적합하지 않기 때문에 당신은 효과의 동일한 강도를하지 않을 것이다.

일반적으로 미니 스택의 좋은 후보는 빠른 작동과 강력한 특성 중 하나를 가지고 있다는 것입니다. 그 효과를 경험하기 전에 구축하는 데 몇 주가 걸리는 것은 아닙니다.

• 아무것도 당신은 모든 시간을 걸릴 수 없습니다. 예를 들면,당신은 시간의 연장 금액을 가지고가는 경우에 휴 퍼진은 아세틸 콜린 내성을 일으킬 수 있습니다,이는 전체 스택의 효과를 감소시킬 것이다.
• 특정 효과에 강하게 기인합니다. 이것은 당신이 잠을 도울 수있는 강한 초점 부스터 또는 무언가가 될 수 있습니다.
• 시너지 효과. 보통,이 모든 것의 효과를 증가하기 때문에 주요 누 트로픽 스택보다 행동의 다른 메커니즘과 뭔가 좋은 전문 스택 성분을 만든다.

다음은 경험 누 트로픽 스택식이 요법이 보일 수있는 방법의 예입니다. 보시다시피,아침과 오후를위한 일일 구성 요소와 특별한 경우를위한 특정 미니 스택이 있습니다.

기억,당신이 더 기본적인 누 트로픽 보충 매우 편안하기 시작하면 당신은 단지이 복잡한 스택을 시도해야.

하지만 당신은 간다. 우리는 지금 더 복잡한 뭔가 초보자 누 트로픽 스택의 기본 진화를 다루었.

이 당신이 할 수있는이의 다른 변형의 1000 년대가 있고,이것은 당신이 당신의 스택과 고급 사용자에 초보자에서 진행보다 창조적 얻을 수있는 방법의 예이다.

브레인 트로픽의 조언:유연하게

모든 사람의 뇌 화학은 다릅니다.

이 때문에 한 사람에게 효과가있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다. 따라서 스택을 변경하는 것을 두려워하지 마십시오.

무언가가 작동하지 않으면 무언가를 변경하십시오. 당신은 당신의 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다,횟수는 하루에 보충제를,또는 추가하거나 믹스에 보충을 제거. 물론,매일 변경하지 마십시오;당신은 당신이 당신의 누 트로픽 스택의 차이를 만드는 것입니다 만든 어떤 변화를 결코 알지 못할 것이다.

당신이 당신의 스택을 조금 앰프 필요 같은 느낌이 경우,난 당신이 세 가지 옵션 중 하나를 시도 추천 할 것입니다. 이들은 더 많은 고급 옵션,그래서 이러한 변경 하기 전에 이전 조언의 일부를 시도 해야 합니다.,평균 초보자는 이러한 효과적으로 충분히 알고 하지 않을 수 있습니다.. 당신은 할 수 있습니다:

1. 피라세탐을 애니라세탐,옥시라세탐 또는 프라 미라 세탐과 같은 다른 라세탐으로 교환하십시오.
2. 콜린 소스를 변경하십시오. 약간 다른 이점과 효과를 위해 콜린 또는 센트로 페녹신을 사용해보십시오.
3. 믹스에 다른 누 트로픽 보충제를 추가합니다. 사자의 갈기 버섯과 같은 보충교재를 승진시키는 신경 성장 인자는 그것의 장기 이득을 위한 좋은 선택일 것입니다.

더 많은 스택 아이디어

당신은 누 트로픽을 스택하는 방법에 대한 더 많은 아이디어를 찾고 있다면,우리는 당신을 위해 좀 더있어.

예를 들어,동기 부여,메모리를 증가시키고,우리가 최고의 누 트로픽 스택 전화 더랄과 같은 초점을 만들어 우리의 모든 시간 리더 좋아하는 스택 중 하나입니다. 당신이 시도 할 수있는 두 번째 스택은 근거없는 수준으로 마음의 생생함과 꿈을 증가시키고 하나의”거의 사진 메모리”를 제공하는 것으로 설명 된 것은 우리의 사진 메모리 스택입니다.

사용자 정의 스택은 누 트로픽의 잠재력을 경험하는 가장 좋은 방법으로 간주되는 동안,당신은 오히려 자신에 다른 누 트로픽을 결합 실험을하지 않을 경우,당신은 같은 추천 마음 연구소 프로로 누 트로픽 보충”갈 준비”완전한 미리 형성 선택할 수 있습니다. 자세한 개요에 대한 우리의 마음 연구소 프로 리뷰를 읽어보십시오.

당신이 당신의 자신의 누 트로픽 스택을 설계에 관심이 있다면,더 많은 아이디어와 영감을 우리의 웹 사이트에 주위를 클릭합니다.

열쇠는 당신의 연구를하고 당신에게 가장 적합한 것을 보는 것입니다.

새로운 보충 요법을 시작할 계획입니까? 우리의 의료 면책 조항을 참조하십시오.