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임신은 태국의 임산부를위한 초콜릿,과자,정크 푸드 및 매운 음식에 이르기까지 갈망을 보증합니다. 갈망은 대부분 아시아 레스토랑의 기름기 많고 맛있는 테이크 아웃을 포함합니다.
태국의 임산부가 주중에 튀긴 국수 나 포 스프를 요구하는 식당에 걸려 넘어지는 것은 드문 일이 아닙니다.
진정한 의미에서 아시아 음식은 겉으로보기에는 무해한 갈망이지만,특히 임산부에게는 항상 그런 것은 아닙니다.
대부분의 아시아 요리에는 생 콩나물이 들어 있는데,이는 임산부의 출입 금지 식품 중 하나입니다. 임신 한 여성은 특히 태국에서,임신 중 자신의 영양에 특별한주의를 기울여야한다,당신이 먹고 마시는 것이 가장 중요해야 할 때 이것은 말할 필요도 없다.
임산부가 기본을 피해야하는지에 대한 많은 조언이 있습니다.: 알코올 없음,수은 함량이 높은 해산물 없음,날고기 또는 덜 익힌 고기 없음,저온 살균 음료 없음 등
그러나이 지식은 임신 중 가장 흔한 갈망 중 하나에서 가장 인기있는 성분을 다루지 않습니다.
태국에서 인기있는 요리로는 볶음밥,차우 마인,찹 수이,팟타이,비빔밥,포,대부분의 볶음 등이 있습니다. 태국 요리의 일부분 만 생 콩나물이 있습니다. 그러나,이 임신 한 여자와 태아에게 위협 할 수있는 태국 요리의 일반적인 성분이다.
우리는 원시 강조,특정 해산물 이외의,생선,우유,고기,치즈 때 원시 또는 조리에서 임신 여성을위한 유해한 것으로 간주됩니다,원시 음식은 일반적으로 임신 중 독성. 원시 과일과 야채뿐만 아니라 저온 살균 음료는 태국에서 임신 중 동등하게 위험하다.
생 콩나물에는 살모넬라 균,리스테리아 모노 사이토 겐,크립토스포리디움 증 및 대장균이 포함되어 있으며,모두 임신 중에 다른 결과를 초래합니다.
살모넬라
이것은 장티푸스와 같은 박테리아 질병을 위협 할 수있는 박테리아의 속입니다. 특히 혈류에 들어가는 경우. 살모넬라 균은 임산부와 태아를 자궁 내 태아 사망과 같은 결과에 노출시킵니다. 또한 임신 손실 및 조산.
태반을 통해 아기에게 전달되면 살모넬라 균이 혈액과 폐를 감염시킬 수 있습니다. 신생아 감염으로 이어질 수있는 유해한 바이러스 및 박테리아.
리스테리아 모노 사이토 겐
이 박테리아 속은 식 인성 질환의 주요 원인 중 하나 인 세균성 질병 인 리스테리아 증의 주요 지휘자입니다. 임신 중 리스테리아 증은 태아 손실/유산을 초래할 수 있습니다. 태국에서 임신 한 여성은 아시아 요리에 원시 콩 새싹에 리스테리아의 존재를 알고 있어야하는 이유입니다.
크립토스포리디움증
이것은 원생 동물 기생충의 속인 크립토스포리디움 난낭낭에 의해 흔히 발생하는 기생충 질환의 한 형태입니다. 크립토스포리디움증은 위경련,물 설사 또는 설명 할 수없는 기침으로 이어질 수 있습니다.
임산부의 경우 기침이나 위경련이 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 그것은 또한 설사 또는 태아 손실의 위험한 상태에 임신부를 두는 약해진 면역 계통으로 이끌어 낼 수 있었습니다.
설사는 종종 체액의 급격한 손실을 초래합니다. 이것은 액체가 그들의 발달 및 안정성을 위해 필요하기 때문에 미래 아기에게 생명을 위협할 수 있었습니다. 따라서 태국에서 임신 한 여성이 임신 중에 생 콩나물로 요리를 피하는 것이 가장 좋습니다.
대장균
이 속 박테리아는 안전하지만 섭취하면 식중독으로 이어질 수 있으며 이는 임산부에게 위험 할 수 있습니다. 임신부에 있는 이 박테리아의 존재는 막의 사전 노동 파열로 잠재적으로 이끌어 낼 수 있던 대로 보는 당신의 미래 아기에게 생명을 위협할 수 있습니다.
그렇다면 임신 한 태국 여성은 어떻게해야합니까?
생 콩나물을 섭취하면 여성과 태아에게 해로운 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 그들로부터 멀리하는 것이 안전합니다.
이를 위해 태국의 임산부는 항상 생 콩나물을 요청하지 않아야합니다. 특히 당신이 그들을 포함 할 수있는 태국 음식이나 음식을 주문하는 경우. 그렇게함으로써,당신은이 박테리아에 대한 노출을 제한 할 것입니다.
당신이 당신의 아기의 도착을 위해 준비,당신이 할 일은 단순히 더 원시 콩나물을 요구하지 않습니다. 이 작업은 특히 태국에서 실용적이고 쉽고 비용 효율적입니다.