남성의 젖은 꿈 또는 해질녘은 남성이 자고있는 동안 밤에 정자 방출을 의미합니다. 의사는 밤에 정자 배출을 의미하는이 야행성 배출을 호출합니다.
사람들이’젖은 꿈이 무엇을 의미하는지’궁금해 할 때,그들은 종종 이것을 질병이나 금기라고 생각합니다.
그것은 1 차적으로 몸 내의 그들의 호르몬 변화의 첨단을 통해 가는 십대 소년에서 생기고,그러나 노인에 의해 수시로 또한 경험되고,성적인 책임에 있는 동요의 결과로 일어납니다.
이 블로그를 통해 우리는 해질녘이 발생하는 이유와 그것이 완전히 정상적이고 자연적이며 생물학적 현상 인 방법을 설명하고자합니다.
그게 아니야. 우리는 또한 당신이 젖은 꿈에 대한 걱정없이 잠을 잘 수 있도록 해질녘을 제어하고 중지하는 기술을 다룰 것입니다.
해질녘은 무엇입니까?
일반적으로 젖은 꿈,야간 퇴원,야행성 배출 및 스와 판도 쉬(힌디어)로 알려진 것은 중년 또는 십대 남성의 독특한 상태입니다.
이 상태에서 사람의 뇌는 통제력을 잃고 몸은 꿈속에서 사정합니다. 해질녘 자연인가? 네,그렇습니다. 해질녘을 갖는 것은 보편적이고 정상입니다.
우리는 황혼 제거하는 방법으로이 문서에서 당신에게 주저 개념의 일부를 가지고? 해질녘은 정상입니까? 어떤 부작용 및 솔루션은 무엇입니까?
야행성 배출은 무엇이며 왜 그렇게 자주 발생합니까?
해질녘은 일부 남성이 이른 아침 또는 늦은 밤에 수면 중에 정자를 사정하는 생물학적 발달입니다. 일반적으로,사춘기의 시간에,젊은이는 해질녘과 함께 자연 발기를 가지고 호르몬 변화를 많이 받다.
당신이 성장하고 성적으로 활성화 될 때,테스토스테론 수준은 고갈하기 시작하고,주파수는 감소한다. 테스토스테론 수치를 높이는 자연적인 방법 읽기
과도한 해질녘(일주일에 여러 번)은 매우 놀랍고 건강에 해로운 식습관,앉아있는 생활 방식,오랫동안 성행위 금욕,잦은 자위 행위,너무 많은 포르노 시청,과도한 음주,흡연,감정 조절 실패,불안 및 스트레스.
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해질녘 부작용
해질녘 부작용은 당황 느낄 수 있으며 남성의 정신적,성적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 주목할 가치가있는 종종 발견 된 해질녘 부작용 중 일부:
- 해질녘은 무릎에 통증을 유발할 수 있음
- 해질녘은 집중력 저하로 이어질 수 있음
- 해질녘은 우징을 유발합니다
- 해질녘은 지속적인 약점을 유발합니다
- 해질녘은 불면증을 유발합니다
- 해질녘은 기억력을 상실시킬 수 있습니다. 더 나은 뇌 활동에 대한 누 트로픽보십시오.
- 해질녘은 기분의 변화에 영향을
- 해질녘은 머리의 손실을 유발
- 자신감 부족
- 해질녘은 다크 서클에 이르게
- 해질녘은 발기 부전을 유발
- 해질녘은 조루의 한 가지 이유
- 해질녘은 고환에 통증을 유발
- 해질녘은 골반 부위의 경련으로 이어질 수 있습니다
- 해질녘은 스트레스로 이어집니다
- 해질녘은 시력 저하로 이어집니다
- 해질녘은 요통을 유발합니다
또한 읽기: 외에도 해질녘에서,어떤 다른 사실은 당신의 섹스 드라이브를 죽일
야행성 방출을 멈추는 방법(해질녘)?
야행성 방출 치료는 일단 원인이 인식되면 쉽다. 그러나,몇 가지 자연 치료 남자의 성 생활을 방해 하지 않고 문제를 치료할 수 있습니다.
- 황혼 솔루션을위한 다이어트의 변화
- 황혼 제거하는 방법에 대한 홈 구제
- 스와 판도시 의약품
- 황혼 제어를위한 라이프 스타일 변화
- 황혼을위한 아유르베 다 치료
- 명상 제어 황혼을하는 데 도움이
- 규칙적인 운동
황혼 솔루션을위한 식단 변경
틴다,무화과,라우 키,토라이,문달,시타 팔,가자 르 등과 같은 가볍고 소화하기 쉬운 음식.,상태를 치료하고 신체적,성적 힘을 가질 수 있습니다. 당신의 성적 힘을 증가 엘-아르기닌으로 시작.
해질녘 솔루션을 찾고 있다면 계란,고기,파니,크림 우유,튀긴 음식 및 라지 마와 같은 산성 및 소화하기 어려운 음식을 섭취하지 마십시오. 석류,양파,마늘과 같은 최음제 성분이 풍부한 음식은 생식 기관을 건강하게 유지합니다.
홈 구제 해질녘을 중지
당신은 혼합하고 사용자의 편의와 취향에 따라 해질녘 구제를 일치시킬 수 있습니다.
- 꿀과 섞인 호로 파 잎 주스는 효과적인 해질녘 해결책입니다. 취침 시간 동안 매일 호로 파 가루 1 티스푼과 꿀 1/2 티스푼을 섞습니다.
- 암라 츄나 또는 암라 주스는 좋은 야행성 방출 치료제입니다.
- 마늘을 먹으면 생식기의 혈류를 향상시킬 수 있으며 효과적인 해질녘 치료법입니다. 또한 더 나은 성 건강을 위해 다크 초콜릿을 사용해보십시오.
- 병 박 주스와 참기름을 같은 양으로 섞어서 침대 앞에 두피에 마사지하면 냉각 효과가 있으며 야행성 방출 치료에 도움이됩니다.
황혼 중지 스와 판도시 의약품
스와 판도시 의약품은 빈도와 심각도를 최소한으로 줄일 수 있습니다. 몸에서 여분 독소를 밖으로 가지고 가고 그 후에 생식계를 젊어지게 하는 것이 생명 이다. 해질녘에 대한 디비 찬드라 프라바 바티는 남성의 조루 치료에 도움이. 식사 후 하루에 두 번 두 정을 권장합니다.
해질녘 제어를 위한 라이프 스타일 변화
지금,당신은 아무 해질녘 문제 하지만 돌아 오는 것을 방지 하는 방법 없이 좋은 몸을가지고. 예방은 치료와 함께 손에 손을 이동한다,그래서 건강한 습관을 개발하여,당신은 온 오프 쳐주되지 않습니다. 본질적으로 수면 위생을 유지해야합니다.
우리는 강하게 당신의 매일 식이요법에 있는 뒤에 오는 명부를 추천합니다.
- 밤에 편안하고 헐렁한 옷을 입으십시오
- 성적으로 자극적인 콘텐츠 대신 생산적인 미디어에 등록하십시오
- 항상 자기전에 소변을 보세요
- 너무 많은 자위 행위를 피하십시오
- 뱃속에서 자지 마십시오
- 밤에 가벼운 음식을 먹고 잠자기 전에 2 시간 간격을 두십시오
또한 읽으십시오:성적 문제를 개선하기위한 심리적 방법
해질녘을 막기위한 아유르베 다 치료
해질녘 아슈와 간다와 같은 구제책,곡슈라는 남성의 스트레스와 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아슈와 간다는 해질녘을 치료하고 상당한 시간 동안 오래 지속되는 발기의 결과로 성기에 혈액의 순환을 향상 성 호르몬의 수준을 유지한다.
두 허브 모두 성 건강과 체력을 향상시킵니다. 아슈와 간다는 차와 함께 캡슐 또는 추출물로 섭취 할 수 있습니다. 해질녘을위한 곡 슈라 츄나는 주로 식사 전후에 꿀 또는 따뜻한 물 1-2 그램을 섭취합니다. 변화가 즉시 이지 않기 때문에 그것에게 몸에 영향을 미치는 충분한 시간을 주십시요.
황혼 제어를위한 명상
명상은 황혼 제어 할 수있는 효과적인 방법입니다. 대부분 해질녘은 잦은 자위 행위,성적 환상,포르노 시청 및 섹스 회담 때문입니다. 이러한 생각은 원치 않는 활동에 사람을 탐닉. 명상을 연습하는 것은 해질녘을 제어하고 마음,몸에 고요함을 만들고 성적 욕망을 억제합니다.
최고의 운동은 해질녘을 중지
당신은 운동으로 해질녘을 중지하는 방법을 궁금해하는 경우? 그럼,그래! 달리기와 같은 규칙적인 신체 활동,코브라 포즈,암소 얼굴 포즈,어깨 포즈 등과 같은 스와 판도쉬를위한 요가. 역도,아침에 한 시간 동안 조깅하는 것은 남성을 산만하게하고 해질녘 해결책이 될 수 있습니다. 해질녘을위한 네 가지 최고의 운동:
- 항문 근육의 힘을 향상시키기 위해 엉덩이에 압력을 가하기 위해 적어도 15 분 동안 다리를 꼬고 바닥에 앉으십시오.
- 잠자리에 들기 전에 적어도 50 번 이상 계속 앉아서 구부리십시오.
- 허리에 누워있는 동안 허벅지와 엉덩이 근육을 이완하고 가슴을 가지고 무릎을 들어보십시오.
- 잠자리에 들기 전에 약 200 번 건너 뛰는 것이 해질녘 해결책이 될 수 있습니다.
또한 읽기: 성 건강 증진을위한 애쉬 위니 손동작
출처
- 압둘라 굴,엠라 유룩,그리고 에게가 세레 포글루,2020 년 1 월;처녀 남성 종교 청소년들 사이의 야행성 배출 및 자위 습관의 빈도.카이 칭 유와 와이 푸,2011 년 9 월;섹스 꿈,젖은 꿈,야행성 배출- https://www.researchgate.net/publication/232447673_Sex_Dreams_Wet_Dreams_and_Nocturnal_Emissions
- 바바라 셰이 시저 매튜;야행성 배출:남성의 경험과 반응에 대한 비교 연구- https://digitalcommons.usu.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=3324&context=etd
- 국민 건강 포털; 카스 라트-에-이 틸람(과도한 야행성 방출)- http://nhp.gov.in/kasrat-e-ihtilaam-excessive-nocturnal-emission_mtl