학대 관계를 발견하는 방법
대부분의 사람들은 건강한 관계의 징후를 모르고 학대 관계에 있는지 모른다.
독성 관계를 피하기 위해서는 징후를 아는 것이 좋습니다. 건강에 해로운 관계가 어떻게 생겼는지 알면 붉은 깃발을 발견하고 물건을 바꾸거나 늦기 전에 떠날 수 있습니다.
학대 관계의 이러한 15 징후를 알면 학대 관계를 발견하는 데 더 능숙해질 수 있습니다.
독성 관계를 피하기 위해서는 징후를 아는 것이 좋습니다. 지도가 어딘가에 도착하는 데 도움이되는 것처럼,학대 관계의 징후를 아는 것은 학대로부터 벗어나 사랑의 길로 향하는 데 도움이 될 것입니다.
15 학대 관계의 징후
- 가정 폭력이 있습니다&신체적 폭력
- 당신은 섹스를 강요하고 있습니다&친밀감(성적 학대)
- 퍼팅 다운은 정상입니다(언어 적 학대)
- 가스등은 사물을 왜곡하는 데 사용됩니다&잘못된
- 매우 중요한 언어가 자주 사용됩니다
- 거짓말,비밀,원천 징수가 있습니다
- 부정과 부정이 있습니다
- 당신은 미세하게 관리되고 통제되고 있습니다
- 당신은 미세하게 관리되고 있다고 느낍니다(당신의 파트너는 지속적으로 체크인을 요구합니다)
- 당신은 의도적으로 친구와 가족들로부터 고립되어 있습니다
- 돈은 통제하고 조작하는 데 사용됩니다
- 자살 위협 떠나면
- 떠나는 것은 위험하다고 느낍니다
- 사랑의 폭격이 있고,나중에는 사랑에서 차단됩니다
이 표지판을 발견하면 해야 할 일
여기에 나열된 징후 중 일부는 당신이 떠나야 할 건강에 해롭고 학대적이며 해로운 관계에 있다는 명확한 지표입니다. 우리는 그 첫 번째 주소거야,그리고 우리는 당신이 메모를 통해 가능성이 작업을 수행 할 수있는 징후를 살펴 보겠습니다.
다른 징후 중 일부는 좀 더 미묘하고 함께 작업 할 수 있습니다. 어떤 징후가 건강과 미래를 위협하고 있으며 어떤 징후가 작동 될 수 있는지 아는 것은 당면한 문제를 다루는 방법에 대한 전략을 수립하는 데 도움이 될 것입니다.
자기 사랑,자부심,건강을 되찾기 위해 떠나야한다는 경고 신호를 살펴 보겠습니다.
고칠 수 없는 것들
당신의 파트너가 이런 일을 하고 있다면,그것은 당신이 관계를 끝내야 한다는 분명한 신호일 것이다.
당신의 관계에 신체적 학대가 있다면,상황이 나아지기 전에 떠나야 할 것이 거의 확실합니다. 학대하는 파트너가 사랑하는 사람을 때리면 섹스를 강요하고 육체적으로 안전하지 않게 만듭니다.이 관계가 나아질 것 같지 않습니다.
신체적 학대와 가정 폭력과 함께,여기에 관계를 떠날 가능성이 가장 좋은 신호 다른 학대 상황이 있습니다.
- 당신은 더 많은 폭력으로 끝날 수 있기 때문에 떠나기를 두려워합니다.
- 당신은 통제되고 고립되며 당신의 자유는 당신의 파트너에 의해 차단되고 있습니다.
이 모든 징후는 당신이 떠나야한다는 것을 알리는 학대적인 행동입니다. 종종 신체적 학대와 강제 성관계와 같은 것들은 고정 될 수 없으며 남겨 둘 수 있습니다.
이와 같이 학대하는 관계를 떠나려면 안전 계획이 필요합니다. 더 많은 남용을 완화하는 방식으로 떠나는 데 도움이되는 계획. 첫 번째 단계는 남성과 여성이 위험한 관계를 떠나는 데 도움이되는 지원 시스템에 도달하는 것입니다. 이러한 조치 단계 중 하나는 전국 가정 폭력 핫라인(전화 번호는 1-800-799-7233)에 전화해야합니다.
만약 당신이 여성들이 알 켈리 나 휴 헤프너와 같은 사람들과보고 한 것과 같은 정서적으로 학대적인 관계에 있다면,당신의 시간이 통제되고 있다면,당신의 몸은 당신의 의지에 반하는 성관계에 사용되고 있으며,당신은 안전하다고 느끼지 않습니다-당신은 떠나야합니다.
신체적,성적 외상으로 인한 치유는 가해자와 함께 할 때 일어나지 않을 것입니다. 대신 치유는 떠나는 것이 가장 좋습니다. 당신은 어떤 성적 학대를 겪은 경우(아이 또는 성인으로),내가보기 엔 웬디 말츠와의 인터뷰를 추천합니다,성적 외상.
상황이 해결 될 수있는 경우…
두 파트너가 그들에 작업하고자하는 경우 그 관계에 어떤 행동이있다-고정 할 수 있습니다.
목록에 들어가기 전에 두 파트너가 자신의 문제에 대해 기꺼이 작업 할 의향이 있다면…
두 파트너 모두 전문가의 도움을 구할 준비가 된 경우. 파트너가 일을 할 시간을 기꺼이 보내면 이러한 도전적인 장애물을 극복 할 수 있다는 것을 알고 있습니다.
어떤 학대 행위 사람들이 그들의 양육에서 채택 하지만 그들을 변경 하고자 합니다. 이 경우 두 파트너가 기꺼이 변화 할 의사가 있고 전문적인 정신 건강 도움을 구할 의사가 있다면 관계를 구할 수 있습니다.
함께 지내면서 해결될 수 있는 몇 가지 행동들:
해로운 언어와 억눌림이 사용됩니다(문제가 지나치게 심각하지 않으면 부부가 이 문제를 해결하고 극복할 수 있습니다). 심각도를 평가하려면 전문적인 도움이 필요합니다.
사랑 폭격과 종료. 때때로 사람들은 상처를 느낄 때까지 상당한 방법으로 개방과 사랑을 많이 보여주는 습관을 가지고,그들은 종료. 당신의 파트너가 열고 닫는 습관이있는 경우,그것은 관계 카운슬러(나 같은)이 패턴을 변경하는 데 도움이 될 수 있습니다.
부정과 부정. 대중적인 믿음과는 달리,부정 행위는 관계를 끝내지 않습니다. 어떤 경우에는(내 관계에서했던 것처럼),때로는 그렇지 않습니다. 최선의 선택을 아는 것은 매우 개인적인 일이지만,제 작업에서는 개인적으로 불신앙에 문제가 있고 회복 할 수있는 많은 커플과 함께 일했지만 치유를 찾는 것은 쉽지 않았습니다.
당신은 자신이 잘못하지 않은 경우에도 사과 찾을 수 있습니다. 이것은 많은 한 쌍에게 일어나는 무언가이다;확실히 참담한 관계를 신호하는 무언가가 아니다. 그것은 건강에 해로운 관계의 표시 일 수 있지만 작업 및 변경 될 수 있습니다.
언제 도움을 요청
당신이 당신의 관계에 대해 전혀 혼란 느낀다면-가장 좋은 경로는 도움을 요청하는 것입니다.
학대가 있는지 또는 수정 및 변경 될 수 있는지 확실하지 않은 경우 전문가의 조언을 구하십시오.
당신이 오늘 할 수있는 한 가지 단계는 상담을 위해 나에게 전화하는 것입니다. 내 번호는 웹 사이트의 상단에(통화 버튼을 누르면,나는 당신과 함께 이야기 드리겠습니다).
내 상담에서 나는 부부(및 개인)가 무슨 일이 일어나고 있는지,그리고 결혼 및 관계 상담이 상황에 적합한 지 파악할 수 있도록 도와줍니다.
당신이 관계에 있고 혼란 스럽다면 가장 좋은 방법은 전문가의 의견을 구하는 것입니다. 그것은 깨진 결혼을 해결하고 문제를 해결하는 가장 빠른 방법입니다. 전문가는 무슨 일이 일어나고 있는지 평가하고 수행 된 손상을 치유하는 데 도움을 줄 수 있습니다.