Gonadotropina corionica umana, o hCG è un ormone prodotto durante la gravidanza dalla placenta a che reindirizza calorie dalla madre al feto. Durante la gravidanza, hCG controlla le funzioni metaboliche e aiuta ad abbattere il grasso per l’uso come energia. Il tuo ipotalamo è una parte del tuo cervello che regola anche la funzione ormonale, creando un “set-point” per il tuo metabolismo, oltre a regolare l’appetito 1. HCG, utilizzato in combinazione con una dieta a basso contenuto calorico, può aiutare a ingannare il tuo ipotalamo nell’utilizzo di grasso immagazzinato per l’energia, producendo perdita di peso 1.
Attenersi al protocollo di dieta. Potrai mangiare solo 500 calorie al giorno — ma non solo qualsiasi 500 calorie funzionerà. Avrete bisogno di mangiare esattamente gli alimenti che sono chiamati per. La colazione dovrebbe essere tanto caffè o tè come vuoi, senza zuccheri aggiunti, anche se la stevia è accettabile. Pranzo e cena sono gli stessi your la vostra scelta di un pezzo di frutta, un pezzo di pane tostato melba, una porzione di una verdura verde al vapore come spinaci, asparagi o finocchio, e 100 g di una proteina magra con tutto il grasso visibile rimosso. Puoi mangiare la tua frutta tra i pasti come spuntino se ti interessa; ma non possono essere fatte sostituzioni.
Come mantenere la perdita di peso dopo HCG
Per saperne di più
Fai un’iniezione di hCG ogni giorno per almeno 23 giorni, ma non più di 40 giorni. La quantità di ormone hCG utilizzato nel protocollo di dieta è significativamente inferiore a quella che il corpo di una donna produce naturalmente durante la gravidanza, ma ancora abbastanza potente da sopprimere l’appetito in modo da non sentire fame e segnalare l’ipotalamo per mantenere il metabolismo rilasciando il grasso immagazzinato per le calorie 1. Normalmente, una dieta a basso contenuto calorico rallenterebbe il metabolismo, rendendo difficile la perdita di peso. I sostenitori della dieta sostengono che hCG impedisce al corpo di perdere massa muscolare magra e mantiene il tasso metabolico basale.
Prendi una pausa di 6 settimane dalla dieta hCG e poi inizia un altro ciclo di iniezioni di hCG. Dopo 40 giorni di protocollo, l’ipotalamo si ripristina effettivamente da solo 1 ma solo per un breve periodo di tempo, da pochi giorni a poche settimane 1. Avrete bisogno di iniziare un altro giro della dieta per continuare a vedere i risultati. La pausa di sei settimane tra le iniezioni ormonali impedisce al corpo di diventare immune agli effetti dell’hCG.
Suggerimenti
I seguaci della dieta hCG affermano che si può perdere fino a 1 lb. quotidiano; e fino a 10 libbre. la prima settimana del programma.
Avvertenze
Sebbene la Food and Drug Administration degli Stati Uniti abbia approvato l’uso di hCG nei trattamenti per la fertilità, non è approvato come farmaco per la perdita di peso. HCG deve essere usato solo sotto controllo medico. La dieta hCG non è appropriata per alcune persone, comprese le donne in gravidanza o in allattamento.