Ansvarsfraskrivelse:følgende artikkel er for pedagogiske formål og ikke for å fremme bruk av ulovlige steroider. Hvis Du har spørsmål eller bekymringer, Er Dr. Touliatos for tiden tilgjengelig for konsultasjoner.
Nybegynner vekt løftere noen ganger spør, «hva er de beste steroid sykluser?».
det riktige svaret på dette avhenger av hva noen håper å oppnå fra en steroid syklus.
for eksempel, hvis noen ønsket å hovedsakelig brenne fett, ville de ta en drastisk annen syklus til noen som ønsket å bulk opp.
videre kan den beste steroid syklusen for en mann være helt forskjellig fra en optimal syklus for en kvinne; på grunn av kvinner som ønsker å unngå forbindelser som forårsaker virilisering.
i denne guiden vil vi detalj ulike steroid sykluser; skreddersydd for nybegynnere, avanserte brukere og de som ønsker å bulk eller kutt.
Nybegynner Steroid Sykluser
en persons beste steroid syklus er nesten alltid deres første steroid syklus.
dette er fordi kroppen ikke har hatt en sjanse til å bygge opp noen toleranse for anabole steroider, og dermed resulterer i raske og dramatiske endringer i kroppssammensetning.
en første syklus kan imidlertid være den mest skadelige eller destruktive syklusen, da kroppen ikke har hatt mulighet til å tilpasse seg forbindelsen.
derfor er den beste steroiden for nybegynnere en som har milde bivirkninger; men er kraftig nok til å bygge betydelige mengder muskel.
Notat: Stabling steroider sammen er ikke en protokoll generelt vedtatt av nybegynnere, som kombinerer flere forbindelser sammen ofte gir mer alvorlige bivirkninger.
Testosteron Syklus
En Testosteron-bare syklus er stift protokollen for mange nybegynnere vektløftere.
Dette er På Grunn Av Testosteron produsere betydelige muskel og styrke gevinster, men bare forårsaker milde bivirkninger.
Dermed, Testosteron anses å ha en av de største risiko / belønning prosenter, sammenlignet med andre anabolics.
i form av resultater, kan en forsiktig dosert Testosteron syklus legge 20 kg+ av lean mass til nybegynnere. Testosteron vil også føre til noe fett tap, på grunn av sin androgene natur.
Muskelstyrke kan også øke med 50 kg eller mer på ulike sammensatte øvelser, som knebøy, markløft og benkpress.
Dessverre, Testosteron er ikke den mest praktiske anabole steroider for administrasjon, med det å være overveiende injiserbare. Imidlertid betyr denne metoden for oppføring det kan omgå leveren (i motsetning til c-17 alfa-alkylerte steroider), og dermed inn i blodet umiddelbart. Følgelig forårsaker Testosteron liten eller ingen hepatotoksiske effekter.
Merk: Testosteron er tilgjengelig i muntlig form (kjent Som Undecanoate Eller Andriol); men dette er mindre vanlig brukt av kroppsbyggere på grunn av sin høye markedspris.
ovennevnte syklus brukes ofte av nybegynnere som ønsker å legge til betydelige mengder muskel og styrke. Testosteron Cypionate eller Enanthate brukes ofte blant nybegynnere, på grunn av slike estere som ikke krever altfor hyppige injeksjoner.
også injeksjonen i seg selv er vanligvis mindre plagsom Med Cypionate og Enanthate, i forhold til andre variasjoner Av Testosteron.
Testosteron Bivirkninger
Testosteron er androgene i naturen; dermed betennelse i prostata, akne vulgaris og mannlig mønster baldness er mulig.
Testosteron vil også forskyve HDL og LDL kolesterolforhold, forårsaker mulig hypertensjon. Likevel er denne negative effekten på blodtrykket mild i forhold til strengere AAS; med testosteron kanskje å være den mest hjerte-vennlig steroid.
vannretensjon er også sannsynlig, På Grunn Av Testosteron som har aromatase enzymet tilstede.
derfor, når eksogene Testosteron konverterer til østrogen, kan væske akkumuleres; forårsaker oppblåsthet og puffy muskler. Det har også potensial til å forårsake gynekomasti, og dermed kan østrogen måtte kontrolleres for å unngå kvinnelig brystvevdannelse i brystområdet.
Testosteron forårsaker også hypogonadisme dvs. en betydelig nedgang i naturlig testosteronproduksjon; forårsaket av hypofysen signalering til testiklene. Denne prosessen oppstår på grunn av store mengder eksogen Testosteron tilstede i blodet, og dermed kroppen prøver å opprettholde homeostase.
Anavar Syklus
Anavar (Oxandrolone) er klassifisert som en klippe steroid i bodybuilding samfunnet, ofte blir brukt i konkurranse prep.
Det har anabole effekter i forhold til muskelbygging; imidlertid er slike egenskaper bare moderate sammenlignet med bulking steroider.
I Stedet Er Anavar primært ettertraktet på grunn av sin potente fettforbrenningen egenskaper, i tillegg til sin evne til å kaste vann, øker vascularity og muskel tone.
Anavar evne til å legge til muskelmasse og styrke, samtidig stripping fett, gjør det populært blant nybegynnere. Det er også en oral steroid, og dermed ingen injeksjoner er nødvendig.
Anavar er også egnet for kvinner, med det sjelden forårsaker virilisering i lave til moderate doser.
Nybegynnere kan forvente å få 15 kg mager muskel, samtidig som de reduserer kroppsfettprosenten betydelig med Anavar.
ovennevnte syklus doseres for en mannlig nybegynner. Kvinner kan ta 10 mg / dag i 4 uker; imidlertid kan noe høyere enn dette føre til masculinization effekter.
Juridisk Anavar Alternativ
Anvarol er vår # 1 vurdert juridisk Anavar produkt. Det replikerer fettforbrenningen og muskelbyggende effekter Av Anavar, men uten uønskede bivirkninger.
DET ER FDA-godkjent og kan kjøpes online uten resept.
Anvarol er best egnet for menn eller kvinner som ønsker å redusere kroppen fettprosent, samtidig øke muskel tone og bygge muskelmasse.
Anavar Bivirkninger
Anavar er en C-17 alfa-alkylerte oral steroid, derfor er det behandlet av leveren ved absorpsjon i blodet.
Men Anavar lever effekter er relativt mild i forhold til andre orale steroider; derfor er denne bivirkningen ikke vanligvis bekymringsfull for kroppsbyggere.
Anavar vil endre en brukers kolesterol profil, forårsaker ubalanser I HDL / LDL nivåer. DETTE kan forårsake hypertensjon; IMIDLERTID ER BP usannsynlig å stige til for høye nivåer.
Anavar hjerte belastning er antatt å være litt mer Enn Testosteron. Dette kan skyldes Anavar ikke konvertere til østrogen, pluss å være muntlig; dermed stimulere lever lipase i leveren.
Anavar vil også føre til testosteron undertrykkelse; serumnivåene går imidlertid ofte tilbake til normale nivåer innen flere uker. Denne helbredelsesprosessen post-syklus er ganske kort Med Anavar, på grunn av testosteron produksjonen ikke blir helt stengt.
Bulking Steroid Sykluser
Bulking sykluser brukes av kroppsbyggere søker enorme økninger i muskel hypertrofi (størrelse).
Mange av disse syklusene er harde på kroppen og dermed bare egnet for mellomprodukter og avanserte brukere.
det eneste unntaket til denne regelen Er En Testosteron-bare syklus, som regnes som en relativt sikker bulking protokoll.
Dianabol Syklus
Dianabol er den berømte oral steroid tenkt å bli brukt av ‘Østerrikske Eik’, aka Arnold Schwarzenegger; hjelpe ham til å bli en formidabel kraft På Mr. Olympia scenen.
Dianabol ble formulert Av Dr. John Bosley Ziegler, med det formål å syntetisere en forbindelse mer anabole Enn Testosteron, men likevel mindre androgene.
Dermed Vil Dianabol produsere lignende (om ikke litt overlegen) resultater Til Testosteron; i forhold til muskelstyrke og størrelse. Det etterligner imidlertid ikke Androgene effekter Av Testosteron, og dermed er tilfeller av prostataforstørrelse, mannlig mønster skallethet eller akne mindre vanlige.
Dianabol er noen ganger tatt av nybegynnere; dette anbefales imidlertid ikke på grunn av dets harde kardiovaskulære og hepatiske effekter. Dermed er det mer egnet for mellomprodukter som allerede har tatt en mildere steroid tidligere, for Eksempel Testosteron.
Dianabol har kapasitet til å legge til 25-30lbs av lean mass i en enkelt syklus. Styrke vil også nå nye høyder, Med Dbol blir ansett som en av de beste steroider for rå kraft.
Dianabol Bivirkninger
Dianabol Er en giftig oral steroid, dermed har en skadelig effekt PÅ AST og ALT lever verdier.
således blir et leverstøttetilskudd som TUDCA ofte tatt for å redusere slik belastning.
Dianabol aromatizes og dermed har høy østrogen aktivitet. Følgelig er vannretensjon og gynekomasti mulige bivirkninger fra høye nivåer av det kvinnelige hormonet.
Dianabol vil ha en spesielt negativ effekt på kolesterol, potensielt forårsaker aterosklerose(åreforkalkning). Vannretensjon og stimulering av hepatisk lipase enzym i leveren er de viktigste skyldige for slik kardiovaskulær stress På Dianabol.
Dianabol vil også stenge testosteronnivå, krever en effektiv post-syklus terapi behandling å gjenopplive naturlig endogen produksjon.
Beste Juridiske Dianabol Alternativ
# | Forhåndsvisning | Produkt | Vurdering | Pris | |
---|---|---|---|---|---|
1 | D-Bal | $59.99 | Kjøp Nå |
Anadrol Syklus
Anadrol fordeler i stor grad etterligne Dianabol; produsere kolossale økninger i muskel hypertrofi og styrke.
Anadrol regnes som en av de mektigste bulking steroider tilgjengelig; vanligvis produserer litt mer vekt ansamling, sammenlignet Med Dianabol.
Det er også en oral steroid, noe som gjør det til en foretrukket forbindelse for de som ønsker å unngå nåler.
En Første Gang Anadrol syklus er sannsynlig å forårsake vektøkning på 30 + pounds.
Avanserte steroid brukere kan også ta doser nå så høyt som 100mg / dag.
Anadrol Bivirkninger
Anadrol er ikke egnet for nybegynnere, med det å være en av de mest giftige steroider tilgjengelig; forårsaker store svingninger i blodtrykk og leverenzymer.
Anadrol er blant de hardeste steroider på det kardiovaskulære systemet; i tillegg til å være en av de mest ødeleggende AAS på leveren. Ekstrem forsiktighet må brukes med denne anabole, spesielt for brukere som regelmessig drikker alkohol eller har opplevd høyt blodtrykk i det siste.
Anadrol Er også en våt forbindelse, forårsaker merkbare mengder ekstracellulær væskeretensjon, som midlertidig kan skjule muskeldefinisjon; noe som gjør Det til et vanlig off-season-stoff.
Anadrol er også østrogen; dette skyldes imidlertid ikke at aromataseenzymet er tilstede, men i stedet direkte stimulering av østrogenreseptorene.
derfor kan EN SERM (Selektiv østrogenreseptormodulator) tas for å redusere sjansene for at gynekomasti dannes; i motsetning til å ta EN AI (aromatasehemmer).
Androgene bivirkninger er også vanlig På Anadrol, til tross for sin lave androgene vurdering av 45.
derfor kan mannlig mønster skallethet, seborrhoea (fet hud), akne vulgaris eller/og benign prostatahyperplasi (BPH) forekomme.
Anadrol vil stenge testosteronnivå ned, krever en godt gjennomtenkt PCT å gjenopprette normal testosteron funksjon. Unnlatelse av å gjennomføre en effektiv post syklus terapi, kan føre til lave testosteronnivå i flere måneder, eller permanent (hvis misbrukt).
Trenbolone Syklus
Trenbolone Er en veldig unik bulking sammensatte, som det ikke konvertere til østrogen; og dermed forårsaker vektøkning som er nesten 100% mager muskelvev.
hvis kroppsbyggere kunne velge en steroid å forvandle kroppen så raskt som mulig, mange av Dem ville velge Trenbolone.
Trenbolone forårsaker ikke vannretensjon, noe som skaper en veldig tørr og revet kroppsbygning; til tross for at den primært brukes som en massebyggende forbindelse.
derfor vil vektøkningen På Trenbolone ikke konkurrere Med Dianabol Eller Anadrol, men strengt når det gjelder evnen til å bygge muskelvev; det er like kraftig. En forskjell er-når brukerne kommer Av Trenbolone, de ofte opprettholde sin vekt; Mens På Dianabol Eller Anadrol de vanligvis opplever vanntap.
Trenbolone legger imidlertid ikke bare til muskler; det brenner også fett raskt, på grunn av sin høye androgenicitet som forårsaker atrofi av fettvev. Dette har resultert I Trenbolone også blir brukt som en skjæring steroid, slik at kroppsbyggere for å akselerere fett tap, samtidig beholde (eller til og med bygge) muskler på færre kalorier.
Trenbolone Bivirkninger
Trenbolone Er en av de hardeste steroider på markedet, ikke overraskende, som det gir bemerkelsesverdige resultater i sine brukere.
Trenbolone Er en injiserbar steroid, derfor Som Testosteron, det utgjør ikke noen stor risiko for leveren.
det vil imidlertid føre til store økninger i eksogene Testosteron, som ikke klarer å konvertere til østrogen; forårsaker store svingninger i kolesterol og blodtrykk.
Trenbolone vil også stenge endogene testosteronnivå aggressivt, forårsaker mannlig hypogonadisme.
Tilfeller av akne vulgaris eller høy på grunn av overdreven stimulering av talgkjertlene. Tap av hårsekken er også sannsynlig På Trenbolone versus andre anabole steroider, på grunn av det fører TIL DHT (dihydrotestosteron) nivåer for å øke eksponentielt. For Å sette Trenbolons androgenicitet i perspektiv, er androgenverdien 500 (5x høyere Enn Testosteron).
Trenbolone er også kjent for å ha en stimulerende effekt på sentralnervesystemet, forårsaker thermogenesis (økt kroppstemperatur). Dette kan føre til bivirkninger som søvnløshet, angst, rastløshet, økt svette og til og med paranoia hos sensitive brukere.
Juridiske Steroid Alternativer Som Fungerer
«det er bevis, hvis du kunne bruke disse (steroid alternativer) de ville være mye bedre enn å bruke anabole steroider».
Flere av urter og aminosyrer, nevnt Av Dr. Thomas O ‘ Connor, finnes I Crazy Bulk juridiske steroid alternativer.
CBS produkter støttes med klinisk forskning og er trygge for menn og kvinner å bruke. Du kan se deres produktspekter (og motta 20% rabatt) ved å klikke på linken nedenfor.
Deca Durabolin Syklus
Deca Durabolin er en annen effektiv bulking steroid; men det er best brukt i en stabel på grunn av sin lave androgenicity (vanligvis syklet Sammen Med Dianabol, Testosteron Eller Anadrol).
Deca Durabolin øker nitrogen oppbevaring opptak i muskelcellene, og forbedrer proteinsyntese.
Deca Durabolin forårsaker også eksepsjonell muskel fylde, vellykket shuttling mer intracellulær vann inne i musklene.
Det er vanskelig å vurdere Kraften Av Deca Durabolin individuelt, som det er nesten alltid stablet med andre potente steroider. Men når brukerne fjerner Deca fra en stabel; de merker raskt en betydelig forskjell.
Deca Og Testosteron Syklus
i forhold til andre bulking stabler, denne kombinasjonen av testosteron Og Deca Durabolin vil føre til minst bivirkninger. Denne syklusen kan administreres når en bruker er komfortabel å ta Testosteron alene.
Deca Durabolin Og Dianabol Syklus
denne duoen var en av de mest populære steroid sykluser fra golden era, Brukes Av Arnold Schwarzenegger og andre storheter fra 70-tallet.denne steroid syklus er egnet for en mellomliggende steroid bruker.
Deca Durabolin Og Anadrol Syklus
ovennevnte syklus har relativt høye doser, som gjenspeiler at den blir brukt av en erfaren steroidbruker (basert På Anadrols høye toksisitet).
Deca Durabolin Bivirkninger
Deca Durabolin Er EN FDA-godkjent medisiner for muskel-sløse plager, om enn ulovlig å bruke for bodybuilding formål.
SIN FDA-godkjenning er en indikasjon på stoffets mild natur, blir ansett som en av de sikreste anabole steroider på markedet.
Blodtrykket vil stige, om enn subtilt og mer til Nivået Av Anavar enn andre bulking forbindelser.
Lever stress er ikke en bekymring Med Deca Durabolin, å være en ikke-hepatotoxic injiserbare steroider.
Deca Durabolin er beryktet for å forårsake seksuelle bivirkninger, som erektil dysfunksjon (ED) hos menn. Dette er referert Til i bodybuilding samfunnet Som ‘Deca dick’.
TILFELLER AV ED er forårsaket Av Deca Durabolin svake androgene natur, kombinert med høye prolaktinnivåer.
når androgener i kroppen er lave, kan nitrogenoksidnivåer plummet; som er avgjørende for å levere blodstrømmen til penis.
Lav nitrogenoksid nivåer kan motvirkes ved stabling Deca Durabolin med en androgene steroider, Som Anadrol, Testosteron Eller Trenbolone.
Deca forårsaker også høye prolactinnivåer i blodet, noe som kan forårsake lav libido hos menn. Kroppsbyggere kan ofte reversere denne effekten ved å supplere Med Cabergolin, en dopaminreseptor, som har en hemmende effekt på prolaktin.
Testosteron undertrykkelse er nesten helt sikkert kommer til å være dramatisk Med Deca Durabolin, dermed god tid vil være nødvendig å gjenopprette post-syklus. I løpet AV denne perioden BØR EN PCT brukes, og brukere bør avstå fra å ta andre steroider; til naturlige testosteronnivåer vender tilbake til det normale.
Kutte Steroid Sykluser
hovedmålet med en kutte syklus er å makulere fett, samtidig beholde muskelvev.
Anavar Og Trenbolone er svært effektive kutte sykluser (som vi allerede har dokumentert ovenfor).
Nedenfor vil vi liste andre steroid sykluser som forbedrer fettforbrenning, mens samtidig fremme muskel gevinst.
Winstrol Syklus
Winstrol (Stanozolol) har en lignende steroid profil Til Anavar, bygge moderate mengder muskel, mens slik at brukerne kan brenne betydelige mengder fett.
Winstrol, Som Anavar, konverterer ikke til østrogen og har vanndrivende egenskaper.
hvis en person er relativt mager, Har En Winstrol syklus makt til å få dem til lav enkelt siffer av kroppsfett; i forbindelse med intense treningsøkter og en disiplinert diett.
Winstrol anses av mange kroppsbyggere som litt sterkere Enn Anavar, når det gjelder fordeler og bivirkninger.
dermed vil brukerne bygge litt mer muskler, mens de opplever tøffere bivirkninger. Derfor Er Winstrol ikke for nybegynnere eller svakhjertet.
Winstrol Bivirkninger
Winstrol forårsaker heftig skift i kolesterol, dermed brukere bør forvente en betydelig økning i blodtrykket. Dette kan også være synlig tydelig, med huden blir spylt og tar på seg en rosa farge.
Winstrol kan også forårsake leddsmerter, på grunn av spyling av vann ut av kroppen; som fungerer som en pute til leddene.
denne ‘uttørking’ effekten (av leddene) er motsatt effekt Av Deca Durabolin og kan ikke utfylle kroppsbyggere som liker å løfte tungt.
Winstrol reduserer også kollagenproduksjonen, øker risikoen for skade og akselererer aldringsprosessen.
Winstrol forårsaker betydelig hepatotoksisitet, og dermed sykluser bør holdes relativt kort for å unngå overdreven skade på leveren. Winstrol bør ikke stables med andre orale steroider, for å forhindre utbrudd av gulsott eller leverkolestase.
Testosteronnivå vil også bli stengt ned, redusere sperm kvantitet og kvalitet. Unngå regelmessige steroid sykluser, som inneholder potente AAS som Winstrol, for å gi kroppen nok tid til å gjenopprette; ellers kan lavt testosteron eller infertilitet bli en langsiktig virkelighet.
Kvinner bør unngå Winstrol, da Det er utsatt for å forårsake maskulinisering (i hvert fall i moderate doser).
Primobolan Syklus
Primobolan Er en mild anabole steroider, tilgjengelig i muntlig eller injiserbare form.
Det er svært lik Anavar, i forhold til det å produsere noen bivirkninger; mens fremme moderate mengder muskelvev og fett tap.
Primobolan vil ikke gjenskape den raske og imponerende resultater Av Winstrol Eller Trenbolone, men i stedet er et tryggere alternativ for de mer ‘helsebevisste’ steroid bruker(hvis noe slikt eksisterer).
Primobolan ble mye brukt under den gylne æra når slanking ned for et show; imidlertid brukes mer potente skjæreforbindelser i DAG BLANT IFBB-proffene.
Primobolan kan legge opp til 10 kg muskel, samtidig som det gir merkbart fett tap. Primobolan, som Anavar, er en kvinne-vennlig steroid usannsynlig å produsere virilisering effekter.
ovennevnte syklus er skreddersydd for menn; imidlertid kan mange kvinner ta 50-75mg/dag uten å oppleve masculinization.
Primobolan Bivirkninger
Primobolan vil føre til noen testosteron undertrykkelse, om enn svært mild i forhold til andre AAS.
Det vil også føre til en mild topp i blodtrykksnivåer, noe som er håndterbart for de fleste brukere(spesielt blant de som utfører vanlig kardio).
Primobolan Er ikke en c-17 alfa-alkylert forbindelse, og dermed til tross for å være tilgjengelig i oral form; det gir ikke høye nivåer av stress til leveren.
Primobolan er også ofte stablet Med Anavar Og Testosteron for forbedrede resultater.
Clenbuterol Syklus
Clenbuterol er ikke et steroid, Men i stedet en bronkodilator; foreskrevet i medisin for å optimalisere puste i astmapasienter.
På Grunn Av Clenbuterol viser anabole effekter (minst i forskning), er det noen ganger feilaktig referert til som en skjæring steroid.
Clenbuterol mest potente effekter men kommer i form av fett tap og dens potente metabolske effekter på stoffskiftet.
Clenbuterol stimulerer nervesystemet, utløser lipolyse via prosessen med termogenese.
en brukers kjernetemperatur øker i flere uker, noe som resulterer i at basilikummetabolismen skyter opp.
i dette tilfellet kan kroppstemperaturen stige med 1 grad, men når kroppen til slutt kjøler seg ned igjen (i omtrent 4-6 uker); fett tap er hemmet. Dette er grunnen til at noen kroppsbyggere bare velger å sykle Clenbuterol i korte perioder, blir så lite som 2 uker på / 2 uker av.
Som Clenbuterol ikke i stor grad påvirke hormonnivået, kvinner kan også ta det i samme doser uten noen komplikasjoner, som påvirker deres femininitet.
Clenbuterol Bivirkninger
Clenbuterol kan heve hjertefrekvensen til høye nivåer, samt forårsaker hjerte hypertrofi. Dermed bør doser økes gradvis for å vurdere hvordan en person reagerer på dette stoffet.
Angst, søvnløshet og depresjon er vanlige klager som kan tilskrives overstimulering av nervesystemet og overflødig adrenalinutgang.
ethvert supplement som brukes til å redusere hjertefrekvensen, i et forsøk på å forhindre slike bivirkninger, kan også redusere fett tap (da den termogene effekten er redusert/tapt).
Avansert Steroid Sykluser
Merk: disse steroid sykluser bør bare forsøkes av erfarne kroppsbyggere som er sunn og har bygget opp en toleranse FOR AAS.
enhver steroid syklus som inneholder Anadrol, Superdrol, Trenbolone Eller Winstrol i en stabel, kan betraktes som en avansert syklus, da disse er potente steroider (selv når det tas alene).
Anadrol / Testosteron / Trenbolone Syklus
Dette er den mest potente bulking syklus avanserte brukere kan administrere.
den kombinerer tre av de mektigste masse-bygningen steroider samtidig, forårsaker utrolige resultater, i form av rå styrke og størrelse.
denne syklusen er også en svært ønskelig trio for kraftløftere som ønsker å sette nye PR-er(uansett hva deres erfaringsnivå).
bivirkningene vil imidlertid være ekstreme, og hvis noen skulle implementere denne trioen, bør det gjøres svært sjelden.
vi oppfordrer våre lesere til ikke å bruke slike sykluser, på grunn av de langsiktige konsekvensene av slike legemidler.
Winstrol / Proviron / Trenbolone Syklus
Dette er den mest potente kutte steroid syklus en bodybuilder kan ta (kun egnet for avanserte brukere). Menn kan bruke en slik stabel i forberedelse til en bodybuilding konkurranse, hvor eksepsjonelt lave nivåer av kroppsfett belønnes.
en syklus som dette vil føre til at brukerne ser at kroppen endrer seg raskt før øynene, med vanndrivende, fettforbrenning og muskelbyggende effekter som foregår samtidig.
denne syklusen bør bare brukes når en person allerede er mager og dermed ønsker å bli stadig dratt. Denne syklusen kan ikke bli verdsatt av noen høyere i kroppsfett, som selv om det ville stimulere betydelig vekttap; vanndrivende effekter ville være vanskeligere å måle.