Du har lært om de potensielle helsemessige fordelene av probiotika, Og er nå klar til å innlemme dem i din daglige rutine. Vi er begeistret over at du tar dette skrittet, og er her for å støtte og utdanne deg gjennom denne reisen.
Et spørsmål som vi får ofte fra de som bare starter med probiotika er » hva er den beste måten å ta probiotika?»Noen bekymrer seg for at å ta probiotika på tom mage er skadelig, og andre er ikke sikre på om kosttilskuddene kan tas etter et måltid, eller bekymre seg for de skadelige effektene av magesyre på probiotika. Foreldre spør oss ofte om de kan blande probiotika med juice eller mat, for å gjøre det lettere å gi noe til barna sine.
her diskuterer vi spørsmålene vi får om den beste måten å ta probiotika på.
ta probiotika før måltider
Noen ganger er det å foretrekke å ta probiotika før og etter et måltid, spesielt hvis måltidet er tungt.
dette gjelder spesielt med produkter Som Digesta-Lac, med mål om å optimalisere fordøyelsen. En viktig komponent I Digesta-Lac Er Natrens Lactobacillus bulgaricus LB – 51 super stamme. Disse nyttige bakteriene beveger seg gjennom fordøyelseskanalen din med maten du spiser, under fordøyelsen.
det som er viktig å forstå er at alles mikrobiota er unik-akkurat som alles fingeravtrykk er unike. Når du tar probiotika, avhenger av din individuelle mikrobiota sammensetning når det gjelder å få optimale resultater. Derfor Er Natren det eneste selskapet som lar deg tilpasse probiotisk ruting basert på dine individuelle behov.
Natrens produkter ble laget for å være effektive og praktiske. Du kan ta Alle Natrens probiotika sammen eller alene før et måltid. Noen mennesker liker spesielt kombinasjonen Av Digesta-Lac, Megadophilus, Og Bifido Faktor tatt sammen rett før et måltid med unchilled filtrert vann. Fordelene med denne kombinasjonen inkluderer potensialet til å optimalisere fordøyelsen, forbedre absorpsjonen, opprettholde et positivt humør, og støtte immunitet og riktig eliminering for å holde deg og din tarmkanal humming.
matinteraksjoner med probiotika
hvis Du leser Natrens probiotiske etiketter, vil du legge merke til at vi noen ganger har notater om ikke å ta et probiotisk innen 2 timer etter å ha spist urter eller hvitløk. Vi gir deg disse instruksjonene fordi hvitløk, urter og krydder har visse egenskaper som kan noe redusere effektiviteten av probiotika.
for eksempel viste en studie at når det ble tatt med kanel, mistet en stamme av probiotika noe styrke. Det antas at denne endringen skyldes kanelens antibiotiske egenskaper. Mens kanel kan være sunt, er det best å ikke innta det samtidig som probiotika, for ikke å risikere fortynning av belastningen og fordelene du leter etter. Hvis du tar antibiotika, ta alltid probiotika to timer etter antibiotikabruk.
Beskytte probiotika fra magesyre
du kan høre folk si at du bør ta probiotika på en måte som vil mest beskytte dem mot syre magen produserer.
Mens Dette er en legitim bekymring med lavere kvalitet probiotika, Er Natren forpliktet til å levere probiotika som fungerer med kroppen din.
for eksempel bruker Vår svært Populære Sunn Trinity, en proprietær prosess oppkalt etter vår grunnlegger, Natasha Trenev. Trenev-prosessen® gir et uovertruffen nivå av overlevelsesevne og stabilitet for de gunstige levende bakteriene i våre kosttilskudd. Hvordan er dette mulig?
vår innovative teknologi bruker et olje-matrikssystem som innkapsler hver stamme av gunstige bakterier for å holde dem skilt og nesten fullstendig beskyttet mot magesaften (syrer) i magen.
Sunn Trinity har den eneste sanne oljematrisen i verden. Natren er så forpliktet til å levere den høyeste standarden på probiotika, at de går utover i alle aspekter. Natren bruker også en 2-delt hard kapsel som gir bedre beskyttelse av probiotika.
Mange andre selskaper bruker en myk gelkapsel som inneholder for mye fuktighet for å tillate probiotika å trives. I stedet, med en myk gelkapsel, reduseres probiotisk styrke drastisk, noe som reduserer eventuelle fordeler for brukeren. Dette er ikke en bekymring Med Natren probiotika.
Natrens produksjonsmetoder tillater probiotika å reise inn i tarmene, der de er mest trengte. I tarmene bryter galle fra den øvre tarmkanalen ned det beskyttende belegget og lar de sunne bakteriene gjøre jobben sin.
Dette belegget Er en grunn Natren probiotika er et godt valg. Utover belegget setter våre kunder pris på å vite at alle superstammene som finnes I Natren probiotika, er gallebestandige.
Visste du at vi har omtrent 27 fot av tarmkanalen? Mindre probiotika kan lett gjøres ubrukelig tidlig i fordøyelsesprosessen, hvis de ikke kan overleve galle. Imidlertid produseres Natrens probiotika slik at probiotiske bakterier best kan betjene din komplette fordøyelsesprosess.
Blanding av probiotika til mat eller drikke
mens de fleste voksne og noen barn kan svelge en pille uten problemer, er det tider du kanskje lurer på om det er ok å blande probiotika med mat eller drikke. Du kan blande probiotika som Life Start, Megadophilus, Bifido Factor og Digesta Lac med væsker som melk, vann eller ikke-sur juice.
Alternativt kan disse probiotika omrøres i eplesauce eller yoghurt for lett forbruk. På Natren har vi probiotika tilgjengelig som er passende å gi så tidlig som et spedbarns fødselsdag. For spedbarn kan du lage en tynn pasta fra probiotisk og formel eller vann.
du vil ikke blande probiotika i sure eller varme drikker, siden dette kan kompromittere de sunne bakteriene. For eksempel, bruk ikke appelsinjuice eller kaffe. I stedet er eplejuice eller druesaft bedre valg.
Viktigheten av å ta probiotika regelmessig
Det kan være fristende å gi avkall på deler av rutinen, som å ta probiotika, hvis du føler deg frisk. Men et viktig aspekt ved å dra nytte av disse sunne bakteriene er å ta dem med regelmessighet.
det er ikke så effektivt å vente til du har fordøyelsesproblemer, eller føler deg uvel, for å begynne å ta probiotika igjen. Du ville ikke pusse tennene noen ganger, og deretter glemme for et par måneder.
På Samme måte er Det best å finne en probiotisk rutine som fungerer for deg, og hold deg til den. Ikke glem at 40% av tørrvekten din er bakterier. Du mister mye av dine interne bakteriekolonier hver gang du har tarmbevegelse, så etterfylling er viktig for kontinuerlig helse.
Probiotika på farten
selv om det ikke er vanskelig å ta med probiotiske piller med deg om nødvendig, er det noen ganger en lettelse å ha bekvemmeligheten av produkter som Vår Gastro-pH. Dette probiotiske er tilgjengelig som en liten jordbær flavored wafer som du kan tygge når du trenger det. Gastro-pH bidrar til å beskytte mot sporadisk opprørt mage eller fordøyelsesbesvær.
selv om det ikke anbefales at du tar hele flasken med deg, kan du ta waferne du trenger den dagen. Vår anbefaling er å sette wafers i en tinn, eller pakk dem i aluminiumsfolie for å bruke for dagen.
Dette er viktig for å beskytte de gode bakteriene, slik at de er levedyktige når du inntar dem. Du kan se noen probiotika hevder at de er «hylle stabile». Ikke la deg lure av disse påstandene. Probiotika trenger streng temperaturkontroll for å virkelig overleve.
Du kan ha spørsmål om hva probiotika å ta, når du skal ta dem, og hvordan du kan optimalisere din helse. Det beste stedet å begynne å lære er På Natren nettside hvor Du kan lese om probiotika her og handle for de som passer best til dine behov.
Vær trygg på At Natren garanterer styrken av hver belastning i våre produkter, og vi tar størst mulig forsiktighet for å sikre at kosttilskuddene dine kommer til deg i beste stand.
vi står bak våre probiotika 100%, Og er forpliktet til å gi deg de sikreste og mest effektive produktene for helsen din. Ikke glem, du kan trygt bestemme et lagersystem for å ta våre probiotika som passer best til dine behov.
Du kan ta Alle Natren probiotiske produkter på ethvert nivå trygt; vår kunnskap og forpliktelse til forskning betyr at vi gir deg produkter vi vet er trygge og effektive på alle nivåer.
Probiotiske produkter Fra Natren er grunnlaget for din gode helse fordi de holder operativsystemet ditt-fordøyelseskanalen din-humming.