Innholdsfortegnelse
dette innlegget kan inneholde affiliate linker. Det betyr at hvis du klikker og kjøper fra den linken, kan jeg få en liten provisjon (til null kostnad for deg), som hjelper meg med å opprettholde kvaliteten på denne bloggen. Vennligst se min fulle avsløring politikk for detaljer.
er du en ivrig løper eller tenker på å starte jogging? Hvis du elsker å løpe som meg, vet du betydningen av undertøy for støtte. Likevel er det mange som stiller meg det samme spørsmålet. Bruker du undertøy med løpeshorts?
svaret er… det avhenger av løpeshortsen du bruker.
Tenker på deg, jeg har bestemt meg for å prøve et par forskjellige tilnærminger med løp og undertøy, så du trenger ikke. Jeg vil svare på hva har gutta på seg under løpeshorts og hva er det beste systemet for deg.
Hva Har Gutta På Seg Under Løpeshorts?
mange menn er ikke sikre på om de skal ha på seg undertøy under løpeshorts. Som du kan sjekke på Denne Reddit tråden, noen spurte det spørsmålet, og svaret varierer fra mann til mann. Noen menn:
- ikke bruk undertøy fordi de har på seg løpeshorts med liner.
- ikke bruk undertøy fordi de foretrekker å gå kommando.
- Bruk undertøy med vanlige løpeshorts uten liner.
- bruk alltid undertøy uansett hvilken type løpeshorts.
som du kan se, iført undertøy med løpeshorts avhenger fra person til person. Spørsmålene nedenfor er også svært vanlige.
Les: Beste Undertøy For Velutstyrte Menn
Har Du Undertøy Med Kompresjonshorts?
Nei, du bruker ikke undertøy med kompresjonshorts, fordi du ikke trenger dem.
Kompresjonshorts er vanligvis laget av nylon eller spandex, og for at kompresjonen skal være effektiv, bør disse materialene komme i kontakt med huden din.
Les: Oppdag de beste menns stoffundertøy for deg.
kompresjonen bidrar til å holde musklene på plass ved å komprimere dem og holde deg tørr og lett under løpeturen.
Bruker Du Undertøy Med Løpestrømper?
Nei, du bruker ikke undertøy med løpetights fordi det kan være ubehagelig å ha et ekstra lag under et par av noe som allerede er stramt.
jeg fant det veldig ubehagelig å ha på seg undertøy med løpestrømper fordi det fikk meg til å føle meg veldig varm rundt det området. Jeg ville bare slutte å løpe og fjerne dem. Det skadet treningen min siden fokuset mitt var på noe annet.
Noen menn bruker jockstraps under løpestrømpene for støtte, og andre en lengre t-skjorte eller jakke for beskjedenhet (hvis du er begavet, kan du kanskje like denne ideen om å skjule pakken din. Eller ikke. Kanskje du vil at folk skal se).
Hvem husker ikke Når Dwayne Johnson brukte hva noen kalte «the dick towel» for å beskytte sin kompis Johnson der nede når han brukte leggings?
Les: Bærer Menn Remmer?
Bruker Du Undertøy Med Løpeshorts Med Liner?
Nei, du bruker ikke undertøy med løpeshorts med liner. Hvis du ikke liker å løpe i bare liner, kan du ta den ut og deretter bruke undertøy under.
Hvorfor Har Løpeshorts En Foring På Innsiden?
de fleste løpeshortsene har en innebygd innerstøvel som gir deg støtten og bevegelseskontrollen du trenger når du løper. Lineren bidrar til å forhindre gnaging og beskytter vennens beskjedenhet når du varmes opp eller strekker seg.
Det er også lettere og holder ting kjølig, tørt og behagelig siden du ikke trenger å bruke undertøy. Det er perfekt hvis du kjører lange avstander.
Hvorfor Trenger Du Ikke Undertøy Med Løpeshorts?
Rir ikke Opp
En av de mest irriterende tingene når du kjører, er å få bokserne til å ri opp. Hvis du har løpeshorts innebygd undertøy, er det ingen måte shortsen kan ri opp med mindre det er feil størrelse.
Før jeg hadde på meg løpeshorts innebygd undertøy, stoppet jeg hele tiden treningen og justerte bokserne mine. Nå trenger jeg ikke å gjøre det lenger og fokusere på det som er viktig.
Ett Mindre Lag I Varmen
hvis du som meg har kjørt i løpeshorts med liner og bomullsundertøy under, vet du hvor varmt og svett den opplevelsen var.
en betydelig fordel med å kjøre shorts med liner er at du ikke trenger undertøy. Å ha ett mindre lag i varmen vil få deg til å føle deg mer komfortabel og mindre svett.
Les: bør du velge bomull eller polyester for undertøy?
Fukttransporterende
hater du ikke når du løper og føler deg gjennomvåt der nede? La oss ikke engang snakke om hvordan du føler deg på slutten av løpeturen. Heldigvis er det en løsning for det.
det innebygde undertøyet i shorts er laget av det tilsvarende fukttransporterende stoffet, noe som gjør at du føler deg kjøligere og tørrere under hele løpeturen.
Fukttransporterende materiale er en type konstruert materiale som absorberer og trekker fuktighet, spesielt svetten på huden din når du trener.
Innebygd Gjør Pusteevnen Bedre
siden innebygd undertøy er tynnere og fukttransporterende, puster det bedre. Det spiller ingen rolle hvor mye du løper. Du vil føle deg kul og fri hele tiden uten å bekymre deg for lukten eller svetten rundt vennen din.
Stopper Gnaging
noen løpere klager på gnaging og gnidning når de har på seg undertøy med løpeshorts. Det vil ikke være problemet hvis du bruker innebygde undertøy kjører shorts.
Hjelper Kompresjonshorts Å Forhindre Gnaging?
med færre bevegelige deler kan kompresjonsslitasje redusere chaffing betydelig. Med rubbing stoffer eliminert, kan du kjøre ekstra og med mer letthet enn noen gang før. Pass på at du ikke bruker undertøy under kompresjonsstoffer, eller disse fordelene kan raskt fortrykkes.
Når Bruker Du Undertøy Med Løpeshorts?
jeg bruker bare undertøy når jeg løper med shorts som ikke er designet for å løpe eller ikke har innebygd undertøy inni.
Husk at basketball og fotball shorts ikke er laget for løping. Jeg gjorde denne feilen i årevis fordi jeg aldri så noen problemer med det, bortsett fra mine boksere som rider opp.
Les: Finn Ut om du skal bruke boksere eller truser
jeg garanterer fra det øyeblikket du kjøper running short i lineær, vil du slutte å bruke undertøy og gå kommando. Tro meg, de første løpene er merkelige, men du blir vant til det som alt i livet.
Bruker Du Undertøy Med Løpeshorts?
I Hovedsak hvis du kjøper passende løpeshorts med liner, trenger du ikke å bruke undertøy under.
fordelene med innebygd undertøy løpeshorts er massive og vil få deg til å fokusere på det som er veldig viktig for løpeturen din.