i denne veiledningen vil vi se på forholdet mellom candy crush og depresjon. Men før det vil vi forklare hva som er candy crush til de som ikke vet hva det er. I neste del av bloggen, vi vil se om candy crush forårsaker depresjon eller avdelinger av depresjon.
vi vil fastslå at det ikke forårsaker depresjon, men hjelper oss med depresjon. Endelig vil den siste delen av bloggen forklare oss om Candy crush er vanedannende eller ikke, i så fall hvorfor er det vanedannende. Her vil vi peke på noen designattributter som gjør spillet vanedannende.
Candy crush og depresjon, hva er forholdet?
i denne delen skal vi se på forholdet mellom candy crush og depresjon. Øker candy crush depresjon eller tvert imot?
med bevis som er funnet, er det sett at candy crush ikke øker eller utløser depresjon i det hele tatt. Faktisk gjør det motsatt. Det hjelper deg å redusere depresjon. Selv etter at spillet har en dårlig konnotasjon på grunn av sin avhengighet, så forskning at det er et godt og positivt utfall av spillet.
generelt antas det at videospill avverger symptomene på depresjon. Dette ble testet. En undersøkelse som først ble distribuert i 2010 av American Association Of Geriatric Psychiatry, vurderte 19 medlemmer modnet 63-94 år som hadde blitt fast bestemt på Å ha Subsyndromal Depresjon (SSD). Medlemmene spilte dynamiske data-og videospill, For Eksempel Nintendo Wii Fit, for under to timer ut av hver uke gjennom multi-ukers studie. Spesialister oppdaget en stor forbedring i belastende bivirkninger for 86% av de vervede medlemmene, og refererte til både bedre psykologisk velvære – relatert personlig tilfredshet og forbedret intellektuell utførelse på grunn av spill. Senere, i 2015 har denne undersøkelsen blitt gjennomgått av 22 logiske undersøkelser fordelt i Journal Of Aging And Health.
i tillegg til dette sikrer tilsetningen av dette spillet vanligvis eller øker sekresjonen av det lykkelige hormonet dopamin. Dette kan høres ut som en dårlig ting, men det er motsatt. Dopamin bidrar til vår læring og hjelper oss med å utvikle atferdsresponser (både gode og dårlige) når det omskolerer hjernens oppførsel. Jo mer dopamin frigjort, jo større vei til å danne god eller dårlig oppførsel.
den beste fordelen med dopamin er effekten på hjernen vår når vi lager solide tilbøyeligheter. Monotone, stabile, positive reaksjoner er nøklene som åpner fordelene med dette stoffet. Husk: hjernen ser ikke oppførselen som stor versus forferdelig-bare du gjør det – Hjernen reagerer muligens på oppførselen når redundant utført og leverer dopamin når vår reaksjon er positiv. Hvordan vi ser resultatet som stor versus forferdelig, anbefaler hjernen vår om å fortsette med oppførelsen. I tilfelle vi oppdager glede gjennom det vi gjør, vil sinnet fortsette å levere dette kjemikaliet på grunn av vår dømmekraft. Innsikt er formet for varigheten av livet vårt og reflekterer ekstraordinært på våre tidligere møter. Å spille et spill som Candy Crush er egentlig bare en større frihet til å møte dopaminrush gjennom det som tilsynelatende er en uskadelig tilbøyelighet.
Hva Er Candy crush?
Hvis du har pendlet, reiser eller til og med ventet på en avtale, må du ha sett folk spille Candy Crush. Overalt hvor du slår, i tog, hoteller, venterom, flyplasser, legekontor, faktisk, noen mennesker spiller dette spillet i sine egne kontorer mens du arbeider. Så for å være veldig ærlig er det ikke nødvendig å introdusere hva som er candy crush.
Men for de som sier de ikke vet hva candy crush er, her er en kort om det.
Candy Crush-spillene ble laget Av King, et studio som nå eies av Spillgiganten Activision. Candy Crush er det mest populære spillet gjennom tidene På Android smartphones utfordrende diverse andre Som Angry Birds, PokemonGo, etc. Ut av hele søknadene fra 2018 (teller Tinder Og YouTube) som forventer at du logger på, gjorde tre tilpasninger Av Candy Crush det til de beste 10 rundowns. Det er 30% av verdens 10 mest vanlige applikasjoner. Ingen annen applikasjon på planeten kan garantere den slags overvekt for vår vurdering og tid, ikke Engang Facebook.
Candy Crush er kort sagt den største kjedsomhetsmorderen i menneskets historie. Det er perfekt konstruert for å være lett å komme inn, tilfredsstillende å holde fast med, og vanedannende som helvete. Spillet krever bestått nivåer ved å oppnå den gitte oppgaven. Du har lov til å lage kombinasjoner av tre fire og fem ved hjelp av godteri på skjermen.
er candy crush vanedannende?
ja, candy crush er en av de mest vanedannende spill introdusert til den menneskelige verden. Det trekker i nær $200 millioner i omsetning per kvartal. Ifølge markedsanalytiker Sensor Tower brukte Spillere Av Candy Crush-spill i gjennomsnitt 4,2 millioner dollar per dag i 2018, opp 6,5 prosent fra 2017. Franchisen har gjort King $1,5 milliarder så langt, og 230 millioner mennesker hoppet på spillet i 2018—det er en 17 prosent økning i forhold til 2017.
Candy Crush spiser opp Hva Adam Alter kaller «time slack» – fem timer eller mer tid per dag som ikke trenger å bli brukt til å gjøre noe annet. Noen har ikke disse fem timene. Hvis du har en jobb, familie og barn, kan du ikke bruke mer tid med dem. Candy Crush er kjent for å være en isolerende opplevelse.
som vi så tidligere candy crush utgivelser dopamin etter hvert nivå er oppnådd. Denne utgivelsen av dopamin gjør at vi vil fortsette å spille spillet. Vi glemmer alle de tingene som gir oss en følelse av stress og fokus på spillet. Bare ett nivå er vår tanke etter hvert nivå, på grunn av dopaminhastigheten som er forårsaket.
det er imidlertid en avhengighet, bare hvis du tilbringer mesteparten av dagen på skjermen, spiller spillet, venter på de fleste pengene dine på spillet, og til slutt, hvis spillet hindrer ditt sosiale, personlige og profesjonelle liv.
hvis det gjøres i en grense, kan selv en seng og stigmatisert aktivitet være bra. Problemet med mennesker er at vi ikke kan stoppe når det trengs. Vi er grådige mennesker. Derfor, hvis du har muligheten til å skille mellom god og dårlig oppførsel, kan du enkelt stoppe avhengigheten av dette spillet.
mens du spiller spillet dopamin er utgitt i oss. Og nå ser hjernen din etter denne aktiviteten som har gitt ut dopamin, og skaper derfor en vanedannende oppførsel. Det er her når du trenger å være smartere enn hjernen din og avgjøre om oppførselen er sunn eller ikke. Hvis du innser at oppførselen som forårsaker frigjøring av dopamin ikke er bra for deg, må du endre og se etter en produktiv oppførsel som kan ha samme resultat. På den andre siden, hvis du ikke klarer å legge merke til og atferden fortsetter du kan være avhengige Av Candy Crush.
Sidenote: Jeg har prøvd og testet ulike produkter og tjenester for å hjelpe med min angst og depresjon. Se mine topp anbefalinger her, samt en fullstendig liste over alle produkter og tjenester vårt team har testet for ulike psykiske forhold og generell velvære.
Hva gjør candy crush vanedannende?
det antas at mennesker hater når deres mål er ufullstendige. Holde dette i bakhodet tenk på de gangene du har gjort noe selv om du ikke liker det. Fullført en bok som du mislikte? På samme måte pleier vi å spille spill for mye tid for å fullføre spillene. Vi tror at hvis vi har fullført noe, gir det oss en følelse av mestring.
når det gjelder spill Som Candy Crush, blir målene dine belønnet, og dette får deg til å føle deg bedre enn noensinne. Og disse målene tar aldri slutt. Designerne har smart planlagt at når du oppnår ett mål, kommer en annen opp.
Candy Crushs bevegelige målplan speiler Zenos paradoks: uansett hvor ofte du skyver mesteparten av veien mot et mål, kommer du aldri til det. Som spillere komme nærmere Målene For Candy Crush, for eksempel, designerne bare legge til flere nivåer, eller de presse spillerne til en annen, veldig mye som et spill som presenterer en helt annen ordning av mål.
i tillegg til det bevegelige målet har spillet også et unikt belønningssystem. Hvis du noen gang har lagt merke til mens du spiller spillet, får du belønninger ved tilfeldige intervaller uten noen bestemt eller fast periode. I psykologiske termer er dette kjent som en variabel forholdsplan for forsterkning noe som brukes i spilleautomater. Denne usikkerheten om når du kan motta belønningene holder deg fra å gjøre noe annet enn å spille spillet. Alt du ønsker å gjøre er å få disse belønningene. Derfor gjør du hekta på skjermen sveipe godteri.
derfor må man forstå at spillet er utformet på en måte slik at alle som spiller det en gang er hekta i lang tid.
Vel å være objektiv, Candy Crush er ikke en dårlig ting. Det blir en dårlig ting bare når det brukes i overkant. Det er akkurat som internett. Hvis internett brukes innenfor grensene, ville hver tenåring gjøre det bra. Men når vi glemmer hvor vi skal trekke linjen, kommer problemer til eksistens. Det gjør ikke noen en dårlig person å spille candy crush. Alle mennesker trenger å gjøre er å sørge for at de vet hvordan det fungerer og når de skal stoppe.
Konklusjon
i denne guiden har vi sett på forholdet mellom candy crush og depresjon. Men før det har vi forklart hva som er candy crush til de som ikke vet hva det er. I neste del av bloggen, vi har sett om candy crush forårsaker depresjon eller avdelinger av depresjon. Vi har fastslått at det ikke forårsaker depresjon, men hjelper oss med depresjon. Endelig har den siste delen av bloggen forklart for oss om Candy crush er vanedannende eller ikke, i så fall hvorfor er det vanedannende. Her har vi pekt på noen designattributter som gjør spillet vanedannende.
hvis Du har hatt Glede Av Candy crush og depresjon nevnt ovenfor, vil jeg anbefale deg å ta en titt på Darks souls og Depresjon også.
Vanlige Spørsmål: Candy Crush og depresjon
i en grad ja, det er dårlig for hjernen din hvis du fortsetter å spille spillet uten kontroll eller tegning av en linje. Ellers spiller spillet i sekresjonen av kjemisk dopamin. Utskillelsen av dopamin er bra for kroppen vår, men et overskudd sekresjon kan ha en negativ innvirkning helt.
Lindrer Candy Crush stress?
Candy crush absorberer oss helt. Det absorberer vår oppmerksomhet på en spesiell måte-de får oss inn i tilstanden av flyt, som er tilstanden av å være helt kognitivt absorbert i en aktivitet. Derfor, når all din oppmerksomhet er viderekoblet til å vinne spillet og nyter det, du naturligvis glemme stressfaktorer og som hjelper deg å glemme stress også. Så på en måte ja, candy crush kan lindre stress.
Hva er det vanskeligste nivået I Candy Crush?
1180 antas å være det vanskeligste nivået laget.
hva vi anbefaler for depresjon
Profesjonell rådgivning
hvis du lider av depresjon så pågående profesjonell rådgivning kan være din ideelle første samtalepunkt. Rådgivning vil benytte teorier som Kognitiv atferdsterapi som vil hjelpe deg å leve et mer tilfredsstillende liv.