du vil bli sett og vurdert neste dag for å sjekke om utvinning og beslutninger vil bli gjort om din omsorg, vil denne informasjonen bli delt med deg. Du kan da være i stand til å gå hjem. Ta gjerne stille spørsmål om drift og utvinning når som helst.
gjennomsnittlig lengde på oppholdet etter denne typen operasjon er 1 til 2 dager.
når du fysisk gjenoppretter fra operasjonen, vil sykepleieteamet diskutere din konvalescens. For å sikre at du har en god utvinning, bør du legge merke til følgende:
Hvile:
I løpet av de to første ukene hjemme er det vanlig å føle seg trøtt, utmattet og følelsesmessig. Du bør slappe av i løpet av dagen, gradvis øke antall ting du gjør hver dag. Unngå å krysse bena når du ligger ned.
Vaginal blødning:
du kan forvente å ha litt vaginal utslipp / blødning i noen dager etter operasjonen. Dette er som en lys periode og er rød eller brun i fargen. Sanitære håndklær bør brukes ikke tamponger for å redusere risikoen for infeksjon.
Masker:
såret i skjeden vil bli lukket med oppløselige masker og disse trenger ikke fjernes.
Husarbeid:
Uker1 til 2: vi anbefaler at du gjør lette aktiviteter rundt huset og unngår tunge løft (ikke mer enn 1,5 kg i hver hånd).
Uke 3 til4: vi anbefaler at du gradvis innfører lettere husarbeid som støvtørking, oppvask, oppredning av senger og stryking. Du kan begynne å lage mat og lage mat huske å ikke løfte noen tunge gjenstander.
Uker 4 til 6: På denne tiden bør du gjenoppta normale daglige aktiviteter, men fortsett å avstå fra å strekke til 3 måneder etter operasjonen, for å sikre god vevsheling.
Øvelse:
Trening er viktig, Og det anbefales å gå korte turer hver dag, og øke avstanden gradvis. Du bør unngå anstrengende eller tung trening i 3 måneder, for å sikre god vevsheling.
du kan gå tilbake til normal trening som mild sykling og svømming etter 4-6 uker. Du vil kunne styre trappene ved ankomst hjem.
det er godt å gjøre bekkenbunnsøvelser. Du vil bli gitt et fysioterapihefte med tittelen ‘Fit For Life’ for å veilede deg.
Kosthold:
Et godt balansert næringsrikt kosthold med høyt fiberinnhold er viktig for å unngå forstoppelse. Tarmene dine kan ta litt tid å gå tilbake til normal etter operasjonen, og du må kanskje ta avføringsmidler.
du bør inkludere minst 5 porsjoner frukt og grønnsaker per dag. Du bør ta sikte på å drikke minst 2 liter vann per dag.
Kjønn:
som beskrevet ovenfor, vil det ikke være mulig å ha penetrerende vaginal sex etter denne operasjonen. Dette er grunnen til at operasjonen vanligvis gjøres for kvinner som ikke er seksuelt aktive og ikke har tenkt å være seksuelt aktive.
det vil fortsatt være mulig å være intim på andre måter. Lokal østrogenkrem kan påføres eksternt. Hvis du trenger å diskutere dette aspektet videre, kan du snakke med legen før du godtar operasjonen. Dette er for å unngå anger etter operasjonen.
Tilbake til arbeid:
Dette vil avhenge av arbeidets art. Hvis du jobber i et kontor basert miljø, trenger du 4-6 uker fri fra jobb. Hvis arbeidet ditt innebærer løfting og anstrengelse, trenger du 3 måneder fri fra jobb. Sykehuslegen vil gi et sykeattest for denne perioden.
Kjøring:
det er vanligvis trygt å kjøre etter 12 uker, men dette vil avhenge av konsentrasjonsnivået og evnen til å utføre en nødstopp. Du må kanskje sjekke med legen din, så vel som ditt bilforsikringsselskap.