Innledning
for mange av oss er alkoholforbruk en normal del av livet. Men mens vi kan gjerne drikke det, kan vi ikke vet hva alkohol gjør med oss.
for eksempel, hvis du blir spurt spørsmålet ‘ er alkohol en stimulerende eller depressant?’mange av oss kan si noe sånt som:’ litt av begge. Du vet, du har en drink for å slappe av og komme i godt humør – får deg til å føle deg bra-men hvis du overdriver det, begynner du å føle deg litt ned eller svimmel. Svar som dette identifiserer noen av effektene av alkohol, men vurderer egentlig ikke hva som menes med begrepene stimulerende og depressiv.
Å Forstå hva stimulanter og depressiva er, og hva de gjør, kan hjelpe oss å bli mer oppmerksomme på hvordan stoffer som alkohol påvirker kroppene og sinnene våre. Dette kan i sin tur hjelpe oss med å bedre håndtere vår helse og velvære.
denne artikkelen vurderer hva stimulanter og depressiva er og diskuterer effekten de har på mennesker både fysisk og mentalt. Det vurderer da spørsmålet ‘ er alkohol en stimulant eller en depressant?- gjennomgå hva faglitteraturen sier om hvordan alkohol påvirker våre sinn og kropper.
artikkelen er en syntese av dagens fag-og forskningslitteratur. Det er ment å gi informasjon ikke råd. Hvis du, eller noen du kjenner, søker medisinsk behandling eller andre relevante råd og støtte angående bruk av alkohol eller andre stoffer, anbefales det sterkt at du søker eksperthjelp fra aktuelle fagpersoner.
Stimulanter,depressiva og sentralnervesystemet
mange forbinder stimulanter med positive følelser og depressiva med negative følelser. De antar at stimulanter får deg til å føle deg bra mens depressiva får deg til å føle deg ned eller deprimert. Dette er egentlig ikke en nøyaktig antagelse. Mens generering av følelser eller følelser kan være et svar på stimulanter og depressiva, har disse stoffene en mye bredere innvirkning. Stimulanter og depressiva påvirker sentralnervesystemet (CNS).
sentralnervesystemet består av hjernen og ryggmargen. Den styrer de fleste funksjoner i kropp og sinn. CNS er knyttet til et nettverk av nerver spredt over hele kroppen. Dette nettverket er kjent som det perifere nervesystemet. Disse to systemene, sentralnervesystemet og det perifere nervesystemet fungerer sammen.
det perifere nervesystemet samler informasjon gjennom våre sanser og sender den til sentralnervesystemet. Sentralnervesystemet behandler informasjonen og utløser en reaksjon.
for eksempel, hvis vi ved et uhell berører en varm overflate, oppdager reseptorer i huden (en del av det perifere nervesystemet) økningen i varme og sender en melding til sentralnervesystemet. Sentralnervesystemet tolker informasjonen og reagerer ved å sende en melding tilbake til det perifere nervesystemet som beveger fingrene bort fra den varme overflaten.
kommunikasjonen mellom de to systemene spenner fra refleksive svar som å trekke hånden bort fra en varm overflate til bevisste, frivillige svar som å gå og spise. Som en del av denne prosessen med å håndtere fysiske og mentale funksjoner og responser, produserer og bruker sentralnervesystemet kjemikalier som kalles nevrotransmittere. Neurotransmittere overfører signalene gjennom nervesystemet. Ulike nevrotransmittere kan ha forskjellige funksjoner eller produsere forskjellige reaksjoner.
GJENNOM denne meldings-og responsprosessen styrer CNS våre fysiske funksjoner, tanker, følelser, følelser og atferd. Stimulanter og depressiva kan påvirke alle disse funksjonene og svarene.
det er denne påvirkningens natur som avgjør om et stoff anses å være stimulerende eller depressivt.
Hva Er Stimulanter?
Stimulanter spenner fra milde stoffer som koffein til mye sterkere reseptbelagte amfetamin og ulovlige stoffer som kokain. De kalles stimulanter fordi de er stoffer som øker funksjonen av sentralnervesystemet. De gjør dette ved å utløse produksjonen av nevrotransmitteren dopamin. Dopamin har mange funksjoner i hjernen, inkludert økt humør og motivasjon.
for eksempel kan hjernen frigjøre den når vi spiser, eller bare ser, mat som vi ønsker. Dette kan resultere i følelser av glede og tilfredshet. Dopamin kan også øke hjertefrekvens, blodtrykk og kroppstemperatur. Mens et visst nivå av dopamin i hjernen er viktig for vårt velvære, kan høye nivåer generere aggresjon, angst, dårlig impulskontroll og risikotaking.
mens inntak av et stimulerende middel i utgangspunktet kan generere følelser av velvære, kan store mengder og/eller langvarig bruk, som kan generere høye nivåer av dopamin, føre til søvnløshet, angst, aggresjon og paranoia.
i tillegg kan noen stimulanter interagere med dopamin på en måte at deres bruk blir vaneformende. Således, mens de kan være involvert i å generere noen positive følelser, kan stimulanter ha en mye bredere og ofte negativ innvirkning på sentralnervesystemet (Health Direct, 2021; Rockville, 1999).
Hva er depressiva?
Depressiva ikke nødvendigvis gjøre en person føler seg deprimert. Begrepet refererer til hvordan et stoff påvirker sentralnervesystemet (Department Of Health, Australia 2021). Depressiva senker eller senker FUNKSJONEN TIL CNS. De gjør dette ved å forbedre effekten av nevrotransmitteren GABA (gammaaminobutyrsyre). GABA bremser ned meldinger mellom hjernen og kroppen, noe som gir en beroligende effekt. Responser produsert av produksjonen av denne nevrotransmitteren kan variere fra å føle seg rolig og avslappet til ekstremer som å falle bevisstløs.
Depressiva kan også påvirke konsentrasjon, koordinasjon og individets evne til å reagere på situasjoner. Fysisk kan de redusere hjertefrekvensen og senke blodtrykket. Det finnes en rekke depressive stoffer som inkluderer cannabis, opiater beroligende midler og beroligende midler. Mens alle depressive stoffer er i stand til å redusere sentralnervesystemet aktivitet, varierer de i hvilken grad de gjør det.
de mildere effektene av depressiva gjør dem nyttige for å håndtere forhold som angst, akutt stress og søvnløshet, og de er foreskrevet for noen medisinske formål. Imidlertid kan depressiva være vanedannende og livstruende hvis de brukes uhensiktsmessig og / eller uten medisinsk rådgivning Eller annen passende veiledning (Health Channel Victoria, 2021; Alcohol and Drug Foundation, 2021).
Stimulerende Eller depressiv?
et stoff er bestemt til å være en stimulant eller en depressant i henhold til hvordan det påvirker sentralnervesystemet. Et stoff er klassifisert på grunnlag av dominerende effekter. For å oppsummere:
- Stimulanter er stoffer som øker aktiviteten til sentralnervesystemet. Dette kan inkludere økt hjertefrekvens, rask pust ledsaget av økt energi og positive følelser. For at et stoff skal klassifiseres som en stimulant, må disse effektene være de dominerende som produseres av stoffet.
- Depressiva reduserer prosesser i sentralnervesystemet. For eksempel er hjertefrekvensen og pusten redusert, og reflekser og responstider er sløv. For å bli klassifisert som en depressant, må disse effektene være de dominerende som produseres av stoffet.
virkningene av alkohol
Alkohol, spesielt i de tidlige stadier av forbruket virker som en stimulerende på sentralnervesystemet. Det utløser en økning i dopaminnivået. Dette øker hjerte-og respirasjonsfrekvensen, og kan øke energi og selvtillit, redusere hemninger og forbedre humøret.
men med fortsatt drikking av alkohol reduseres disse første stimulerende effektene og beroligende eller depressive effekter begynner å dukke opp. Dette skyldes at fortsatt forbruk av alkohol kan undertrykke dopaminproduksjon samtidig som EFFEKTEN AV GABA økes. SOM nevnt ovenfor reduserer GABA eller hemmer nerveaktivitet i hjernen. Redusert nerveaktivitet kan redusere mental skarphet, og senke blodtrykket og hjertefrekvensen. Dette kan resultere i sløret tale, treghet, desorientering og langsommere reaksjonstider (Department Of Health, Australia, 2021; Shoemaker, 2020). Mange mennesker som har inntatt store mengder alkohol i en økt, kan til og med virke søvnige, desorienterte eller bedøvede.
selv om disse er de generelle effektene av å drikke alkohol, kan disse variere sterkt fra person til person. Effekter påvirkes av en rekke faktorer, som inkluderer kroppskjemi, kjønn, vekt, alkoholtoleranse og mengden alkohol som forbrukes. Konsultasjon med en kvalifisert psykisk helsepersonell kan bidra til å identifisere hvordan alkohol påvirker hver enkelt person (University Of Western Australia, 2021).
er alkohol en stimulant eller en depressant?
klassifiseringen av et stoff er basert på de dominerende effektene det har på sentralnervesystemet. Samlet sett, mens alkohol har noen innledende stimulerende effekter, er de depressive effektene dominerende. Derfor, vitenskapelig, er alkohol en depressant – det senker hjernens funksjon.
Informasjonen i denne artikkelen er ikke ment som en erstatning for informert faglig rådgivning. Hvis du eller noen du kjenner er bekymret for bruk av alkohol eller andre stoffer, bør du rådføre deg med egnet medisinsk og annet helsepersonell.
Alkohol-Og Stoffstiftelsen (2021), Stimulanter, https://adf.org.au/drug-facts/stimulants/
Bedre Helsekanal Victoria (2021), Benzodiazapiner, Institutt For Helse Og Menneskelige Tjenester, Delstatsregering Victoria; https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/tranquillisers
Department Of Health (2021), Klassifisere Narkotika etter Deres Effekt På Sentralnervesystemet, Australian Government Department Of Health https://www1.health.gov.au/internet/publications/publishing.nsf/Content/drugtreat-pubs-front6-wk-toc~drugtreat-pubs-front6-wk-secb~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3~drugtreat-pubs-front6-wk-secb-3-1
Health Direct (2021), Dopamin, https://www.healthdirect.gov.au/dopamine
Shoemaker, S (2020), er alkohol en stimulant? Healthline, https://www.healthline.com/nutrition/is-alcohol-a-stimulant
Rockville, 1999: Rusmisbruk og Mental Helse Services Administration (US); 1999. (Behandlingsforbedringsprotokoll (TIP) Serie, nr.33.) Kapittel 2 – Hvordan Sentralstimulerende Midler Påvirker Hjernen og Atferd. Tilgjengelig fra: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK64328/
University Of Western Australia, (2021), Faktaark 1: Fakta om Alkohol https://www.student.uwa.edu.au/__data/assets/pdf_file/0011/1906463/Facts-on-alcohol.pdf