Innholdsfortegnelse (Hurtignavigasjon)
Graviditet garanterer cravings som spenner fra sjokolade, søtsaker, junk food, og krydret mat for gravide i Thailand. Cravings involverer for det meste fettete, deilige takeaway fra Asiatiske restauranter.
det er ikke uvanlig for gravide Kvinner i Thailand å snuble i restauranter i løpet av weeknights krevende pan-stekt nudler eller Pho supper.
I ekte forstand Er Asiatisk mat et utadvendt ufarlig ønske; dette er imidlertid ikke alltid tilfelle, spesielt for gravide kvinner.
De Fleste Asiatiske retter har rå bønnespirer i dem, som er blant de matvarer som bør være off-limits for gravide kvinner. Gravide kvinner må være ekstra forsiktig med sin ernæring under svangerskapet, spesielt I Thailand, det sier seg selv at dette er når hva du spiser og drikker bør saken mest.
det er mange råd der ute om hva gravide kvinner bør unngå det grunnleggende å være: ingen alkohol, ingen sjømat høy i kvikksølv, ingen rå eller kokt kjøtt, ingen upasteuriserte drikker, etc.
denne kunnskapen dekker imidlertid Ikke den mest populære ingrediensen i en av de vanligste trangene under graviditeten.
Populære retter i Thailand inkluderer Stekt Ris, Chow Mein, Chop Suey, Pad Thai, Bibimbap, Pho, de fleste stir-fries, og mer. Bare en liten brøkdel Av Thailand retter har rå bønnespirer. Dette er imidlertid en vanlig ingrediens I Thailandsk mat som kan true en gravid kvinne og det ufødte barnet.
vi legger vekt på rå fordi annet enn visse sjømat, fisk, melk, kjøtt og ost som anses skadelig for gravide kvinner når rå eller under kokt, rå mat er generelt giftig under svangerskapet. Rå frukt og grønnsaker, samt upasteuriserte drikker, er like farlige under graviditet I Thailand.
Rå bønnespirer inneholder salmonella, listeria monocytogenes, cryptosporidiosis og Escherichia coli, som alle har forskjellige konsekvenser under graviditeten.
Salmonella
Dette er en slekt av bakterier som kan føre til truende bakterier sykdommer som Tyfoidfeber. Spesielt hvis det kommer inn i blodet. Salmonella utsetter gravide kvinner og deres foster til konsekvenser som intrauterin føtal død. Også graviditet tap, og preterm arbeidskraft.
når det overføres til babyen via moderkaken, kan salmonella infisere blodet og lungene. Med skadelige virus og bakterier, som kan føre til neonatal infeksjon.
Listeria Monocytogenes
denne bakterieslekten er den primære lederen For Listeriose, en bakteriesykdom som er en av de viktigste årsakene til matbårne sykdommer. Listeriose under graviditet kan føre til fostertap / abort. Derfor bør gravide Kvinner i Thailand være oppmerksomme på forekomsten av listeria i rå bønnespirer I Asiatiske retter.
Cryptosporidiosis
Dette er en form for parasittisk sykdom som ofte drives av Cryptosporidium oocysts, en slekt av protozoan parasitter. Cryptosporidiosis kan føre til magekramper, vannaktig diare eller uforklarlig hoste.
for gravide kan hoste eller magekramper føre til farlige konsekvenser. Det kan også føre til diare eller et svekket immunforsvar, noe som setter gravide kvinner i fare for fostertap.
Diare resulterer ofte i raskt tap av væsker. Dette kan være livstruende for det ufødte barnet fordi væsker er nødvendige for deres utvikling og stabilitet. Derfor er det best for gravide kvinner I Thailand å unngå retter med rå bønnespirer under graviditeten.
Escherichia Coli
mens denne slekten bakterier er trygt, når forbrukes, kan det føre til matforgiftning, som kan vise seg farlig for gravide kvinner. Tilstedeværelsen av denne bakterien hos gravide kvinner kan være livstruende for det ufødte barnet, da det potensielt kan føre til brudd på membraner før fødselen.
Så Hva Skal Gravide Thailandske Kvinner Gjøre?
siden forbruket av rå bønnespirer kan føre til skadelige effekter på kvinnen og utviklingsfosteret. Det er trygt å holde seg borte fra dem.
for å sikre dette, bør gravide Kvinner i Thailand alltid be om ingen rå bønnespirer. Spesielt hvis Du bestiller Thai mat eller mat som kan inneholde dem. Ved å gjøre det, vil du begrense eksponeringen for disse bakteriene.
når du gjør deg klar for babyens ankomst, trenger du bare å be om ingen rå bønnespirer. Denne oppgaven er praktisk, enkel og kostnadseffektiv, spesielt I Thailand.