jeg hadde spist fisk tofu når jeg spiste varm gryte eller grill i restauranten utenfor. Det smaker deilig og veldig fleksibelt. I dag deler du denne parabolen som alle kan gjøre hjemme.
Hvordan Lage Fisk Tofu
INGREDIENSER
•1 fisk
•1/2 ts salt
•1/2 ts hvit pepper
•1 ts matlaging vin
•1 eggehvite
•1 ss stivelse
•1 grønn løk, hakket
•1 Rød pepper, hakket (alternativ)
instruksjoner
1. Skjær boneless fisken i biter og legg dem i matlaging maskin for å røre dem i gjørme.
2. Tilsett salt, hvit pepper, matvin, ingefær, egghvite og stivelse i fiskemud, bland godt.
3. Påfør et lag med olje på en beholder og hell fiskepastaen. Sett det i en wok og damp i femten minutter.
4. Ta den dampede fisken ut og la den avkjøles, kutt i små biter.
5. Rør fisken tofu med grønne løk og noen grønnsaker. Deretter tilsettes salt og overføres til en tallerken. Server det.
Hjemmelaget Sunn Fisk Tofu
Ingredienser
- 1 fisk
- 1/2 ts salt
- 1/2 ts hvit pepper
- 1 ts matlaging vin
- 1 egg hvit
- 1 ss stivelse
- 1 grønn løk hakket
- 1 Rød pepper hakket (alternativ)
Instruksjoner
-
Skjær boneless fisken i biter og legg dem i matlaging maskin for å røre dem i gjørme.
-
Tilsett salt, hvit pepper, matvin, ingefær, egghvite og stivelse i fiskemud, bland godt.
-
Påfør et lag med olje på en beholder og hell fiskepastaen. Sett det i en wok og damp i femten minutter.
-
Ta den dampede fisken ut og la den avkjøles, kutt i små biter.
-
Rør fisken tofu med grønne løk og noen grønnsaker. Deretter tilsettes salt og overføres til en tallerken. Server det.