en massasje er en av de ultimate former for egenomsorg. En time brukt destressing, avslappende og lindrende muskelsår vil være til nytte for deg mentalt, følelsesmessig og fysisk. På Stillwaters medspa ligger I Pensacola, FL, tilbyr vi varm stein massasje samt andre typer massasje som vil hjelpe deg å slappe av, slippe giftstoffer, lette muskelsmerter, og finne balanse blant stress i livet ditt.
Hva Er En Varm Steinmassasje?
denne typen massasje innebærer bruk og plassering av basalt Elv på forskjellige punkter i kroppen. Steinene er oppvarmet før bruk og massasjeterapeut kan deretter bruke dypere press til områder av bekymring uten å forårsake ubehag.
Hvorfor Varme Steiner?
Basalt elv bergarter er de mest brukte steinene under denne typen massasje fordi de er glatte fra elvens strøm og de holder varmen godt. De er vanligvis laget av vulkansk stein som gjør dem i stand til å varme raskt og beholde den varmen i en lengre periode. Før behandling blir steinene oppvarmet i en profesjonell varmeapparat til 110°F til 145°F.
Hva Behandler Denne Typen Massasje?
alle vet at massasje er en effektiv, naturlig kur for stress, men denne typen massasje kan også bidra til å behandle og løse andre problematiske forhold. Det kan lindre stress og angst, bidra til å håndtere depresjon, lindre spenning og smerte fra ømme muskler, og kan bidra til å gi litt lettelse for kroniske sykdommer eller kronisk smerte.
denne typen massasje lar deg gå dypere inn i en tilstand av avslapning som terapeuten arbeider for å lindre muskelsmerter og spenning. Varmen i steinene slapper av musklene, noe som gjør dem mer bøyelige. Når du er fri for noe av spenningen du gikk inn, kan massasjeterapeuten frigjøre resten av det under økten.
Hva Skjer Under Behandlingen?
vår varme steinmassasje kombinerer både tradisjonelle massasjeteknikker med de som brukes under denne behandlingen. Under denne massasjen vil massasjeterapeuten forberede de varme steinene til behandling og vil typisk plassere dem strategisk ned midt på ryggen langs ryggraden. De varme steinene kan også plasseres på magen, føttene, brystet, ansiktet og til og med tærne og håndflatene om nødvendig.
plasseringen av steinene kan bidra til å lindre smerter i problemområdene. Før økten, massasje terapeut vil diskutere dine bekymringer og finne den beste plasseringen for steinene basert på dine behov og deres vurdering av din fysiske tilstand.
svenske Massasjeteknikker
din massasjeterapeut vil bruke olje før du begynner massasje for å sørge for at steinene kan gli over huden din uten motstand. Varme steiner, når de brukes under massasje, la massasjeterapeut å utnytte de grunnleggende svenske massasje teknikker, inkludert lange slag, elting, rullende, tapping, og sirkulære bevegelser, bare med steiner i stedet for hendene.
Hvor Lang Tid Tar Massasjen?
Vi tilbyr både 70 og 85 minutters varm stein massasje behandlinger; du kan velge den som fungerer best for dine behov og din tidsplan. Når du vurderer hvor mye tid du bruker under stress hver uke, vil denne avtalen gi deg så mye stressavlastning og kan føle seg kortere enn det en time, men den dype avslapningen du opplever vil få deg til å telle ned dagene til neste behandling.
Vil Jeg Bli Brent?
Hvor Ofte Kan Jeg Planlegge Behandlinger?
du kan planlegge massasjebehandlinger så ofte du vil. Noen mennesker planlegge stående ukentlige avtaler, andre annenhver uke eller månedlig, mens andre bare anser det som en spesiell anledning behandling og bare kommer en eller to ganger i året. De beste resultatene kommer vanligvis fra vanlig massasje. Din massasje terapeut vil foreslå en behandlingsplan basert på dine behov, slik at du
Er Jeg En Kandidat?
Våre Massasjer
Bortsett fra våre avstressende varm stein massasje, tilbyr Vi også andre typer massasjebehandlinger som du kan planlegge vekselvis med varm stein behandlinger. Du kan også velge tilleggsbehandlinger for massasje, inkludert ekstra hodebunnsmassasje og ekstra fotmassasje.
Klassisk Massasje
vår klassiske massasje bruker en kombinasjon av kremer og oljer for å skape en avslappende opplevelse. Din massasjeterapeut vil benytte de klassiske svenske massasje teknikker, men vil imøtekomme dem og hele massasje til dine behov. Den type bevegelse som brukes i denne massasjen inkluderer lange, rullende slag. Denne teknikken fremmer sirkulasjon i kroppen og hjelper deg med å slappe av. Vi tilbyr klassisk massasje i 55, 70 og 85-minutters økter.
er jeg kandidat?
hvis du aldri har hatt massasje før, er den klassiske massasjen den beste behandlingen til å begynne med. Når du gjennomgår denne massasjen, kan det være lurt å oppleve de ulike massasjer som vi tilbyr basert på dine behov.
Deep Tissue Massage
Alle som har opplevd kronisk muskelmasse, spesielt idrettsutøvere eller de som bruker mye tid på å trene, vet at en dyp vevsmassasje er nesten bedre enn medisin. Denne massasjen bruker dypt trykk for å hjelpe musklene dine til å helbrede og gjenopprette.
et av hovedmålene med denne massasjen er å lindre smerte og muskelsår, samt å kvitte seg med knutene som danner og forårsaker kronisk muskelsmerter. Dypvevsmassasje er tilgjengelig i 55, 70 og 85 minutters økter.
Er Jeg Kandidat?
vi anbefaler vanligvis ikke dypvevsmassasje for første gangs massasje klienter. Når du opplever en klassisk massasje, vil du være klar til å ta massasje til neste nivå med en dyp vev massasje. Hvis du har hatt en dyp vevsmassasje før, og du opplever muskelsårighet og tetthet, er du mest sannsynlig en kandidat for denne massasjen.
Par Massasje
en måte å tilbringe en dag eller en spesiell anledning er på et par massasje. Hvis du elsker massasje, men ønsker å oppleve dem med betydelige andre, du kan gjøre det på et par massasje. Under denne massasjen vil du dele et massasjerom, men vil ha forskjellige massasje terapeuter. Du kan velge mellom en klassisk, dyp vev eller varm steinbehandling. Par massasje er tilgjengelig i 55, 70, og 85-minutters økter.
Er Jeg Kandidat?
hvis du og din betydelige andre liker massasje, og du er på utkikk etter en måte å tilbringe kvalitetstid sammen og nyte litt tiltrengt avslapning, er du en kandidat for denne massasjen. Denne massasjen gjør også en flott gave eller kan ikke engang planlegges under en dato natt om nødvendig.
Moderskapsmassasje
Graviditet begrenser deg på mange måter, fra hva du er og ikke har lov til å spise, til og med vil at du kan sette på huden din. Det er mange aktiviteter som du ikke kan delta i mens du var gravid, og mens typiske massasjer bør unngås under graviditet, bør morskapsmassasje ikke.
denne massasjen er skreddersydd for de som er gravide, og den bruker spesielle teknikker som hjelper til med å lindre de forskjellige smerter og smerter som følger med graviditet, inkludert ryggsmerter, bein smerte og hoftesmerter. Denne massasjen vil øke sirkulasjonen og bidra til å opprettholde en sunn lymfestrøm for å hjelpe deg med å føle deg energisk. Moderskapsmassasje er tilgjengelig og 55, 70 og 85 minutters økter.
Er Jeg Kandidat?
Planlegg Massasje I Dag
En av de beste tingene du kan gjøre for din mentale, fysiske og emosjonelle helse er å engasjere seg i vanlige egenomsorg praksis. Enten du bare trenger litt avslapningstid, eller du opplever muskelsmerter eller en annen fysisk lidelse som kan forbedres gjennom massasje, ikke vent lenger for å legge til denne typen egenomsorg i rutinen din. Kontakt oss i dag På Stillwaters Medspa I Pensacola, FL, og planlegge din massasje avtale.