Hva Er Scoleciphobia? (En Oversikt)

i denne bloggen vil vi diskutere symptomer, årsaker og behandling Av Scoleciphobia.

en frykt for ormer er kjent Som Scoleciphobia. Personer som lider av denne typen spesifikke fobi, opplever ekstrem angst når de ser ormer.

hvis angsten forverres, kan man også ha fullblåste panikkanfall.

Soleciphobia kommer under angstlidelser I DSM-V. Lider er ikke i stand til å kontrollere sine engstelige følelser, ikke bare når de møter ormer i virkeligheten, men også når de tenker på dem.

derfor bare tanken på å bli utsatt for en orm kan egge ekstreme nivåer av angst.

Fobier er irrasjonell frykt. Men frykten for ormer er noe gyldig. Dette er fordi de kan være skadelig for mennesker som de bærer en rekke sykdommer.

hvis de kommer i kontakt med mennesker, er det svært sannsynlig at de overfører disse sykdommene til dem. Også, de kan bite folk som kan føre til visse helseproblemer.

Frykt for ormer er normalt, så mange mennesker misliker dem eller er redd for dem. Men I Scoleciphobia lider man av overveldende høye nivåer av angst når de ser en orm eller til og med tenker på dem.

for dem kan selv det minste stedet eller tilstedeværelsen av ormer resultere i panikkanfall. Og lider er ikke i stand til å rasjonalisere sin frykt fullt ut.

I Tillegg tar folk som lider Av Scoleciphobia alle mulige tiltak for å unngå ormer.

Unngåelse produserer hyggelige følelser for dem, og de gjentar sine handlinger for å opprettholde disse følelsene.

denne repeterende handlingen for å unngå ormer opprettholder sin frykt. Det beviser den lidende at de skal fryktes for, og at bare unngåelse kan få dem til å føle seg bra.

selv om dette kan forandre deres handling av unngåelse til tvang. En person kan utvikle Obsessiv-kompulsiv lidelse i det lange løp.

ifølge DSM-V må noen som lider Av Scoleciphobia oppleve angst som varer i minst 6 måneder, og denne angsten bør påvirke ens sosiale og yrkesmessige funksjon.

Man må kanskje forlate huset og flytte et annet sted på grunn av frykten for å møte ormer.

for eksempel har noen som bor i nærheten av en hage en høyere sjanse for å bli utsatt for dem. De må kanskje forlate familien og leve selvstendig. Dermed påvirkes deres sosiale relasjoner.

et barn kan til og med unngå å gå på skole hvis de møtte en orm i klasserommet eller skolen.

på Samme måte kan man forlate jobben sin hvis han er redd for å møte sin fryktstimuli på kontoret. Dette påvirker ens karriere eller akademiske liv.

denne yrkesdysfunksjonen kan føre til at man utvikler depresjon som følge av manglende evne til å leve et normalt liv eller tjene en god levetid for familien.

Scoleciphobia, også kjent Som Vermiphobia er en irrasjonell frykt for ormer. Navnet stammer fra et gresk ord ‘scoleci’ som betyr parasitære ormer og ‘phobos’ som betyr frykt.

Symptomer På Scoleciphobia

Personer Med Scoleciphobia, som i alle andre spesifikke fobier, opplever intens angst på å ha et møte med ormer.

De er ikke i stand til å kontrollere denne angsten og dermed ende opp med å føle seg mer engstelig. Denne angsten, i ekstreme tilfeller, kan gi opphav til fullblåste panikkanfall.

Lider går inn i fly eller kampmodus på grunn av et adrenalinrush. I denne tilstanden, kroppens fysiologiske responser hjelpe en ta avgjørelser når du er i frykt forårsaker situasjoner.

de bestemmer Seg enten for å unnslippe situasjonen (fly) eller bli og bekjempe sin frykt (kamp).

I Tilfelle Av Scoleciphobia eller annen type spesifikk fobi, forårsaker de fysiologiske symptomene som produseres når de blir utsatt for ormer (inkludert ekstrem angst) at personen unnslipper eller unngår den situasjonen.

Lider har ikke mot til å kjempe med sin frykt på grunn av den ubehagelige, skremmende opplevelsen kroppen går gjennom.

Bortsett fra angst, Har Scoleciphobia en rekke andre fysiologiske symptomer som inkluderer:

• Ekstrem angst når de utsettes for ormer
• Ekstrem angst ved å bare tenke på ormer
• Unngå ormer
• fullblåste panikkanfall
• Manglende evne til å håndtere angst
• Muskelspenning
• Økt hjerterytme
• Åndenød
• følelser av svimmelhet
• skriking eller gråt
• varme/kalde blinker når du er i en fly-eller kampmodus (en varm Blits refererer til midlertidig oppvarming av kroppen når du er i En tilstand av frykt. Og en kald flash betyr når kroppen plutselig begynner å rive eller kjøle seg ned, når den oppstår av en fryktstimulus).
• Migrene
• Kvalme
• Opprørt mage

av disse bør man ha minst 3-5 symptomer og angst som varer i minst 6 måneder, for å bli diagnostisert Med Scoleciphobia.

Årsaker Til Scoleciphobia

Som alle andre spesifikke fobi, Er Scoleciphobia et resultat av enten genetikk eller en tidligere traumatisk opplevelse.

Noen som har en familiehistorie med angstlidelser eller spesifikke fobier har en høyere sjanse for Å utvikle Scoleciphobia enn noen som ikke gjør det.

Dette er fordi de er genetisk disponert for å utvikle det.

denne genetiske tendensen til å utvikle en psykisk lidelse / spesifikk fobi kan også refereres til Som Et diatese-stressforhold.

i Følge dette vil en med en genetisk predisponering ikke utvikle symptomer på Scoleciphobia til og med mindre det er noen utløserhendelse, som utløser angst eller frykt for ormer.

denne utløsende hendelsen kan for eksempel komme i kontakt med en orm i barndommen. Den lidende kan ha utviklet denne frykten siden da på grunn av de motbydelige eller ubehagelige følelsene det forårsaket.

han kan også være redd for å utvikle allergi eller andre helseproblemer på grunn av sykdommene ormer kan overføre.

eller, man kan ha blitt straffet som barn, låst i rom hvor de møtte ormer. Siden da har han utviklet Scoleciphobia.

Et annet eksempel på en miljøårsak kan være å lære å være redd for ormer ved å se på foreldrene.

det er mulig at noen hvis foreldre er redd for ormer, eller når de hører en ubehagelig opplevelse av individets møte med dem, kan forårsake frykt i personen.

også å se dokumentarer på ormer kan være grunnen til at man utvikler Insektofobi. Man kan være redd for dem på grunn av måten de ser ut, ‘stygg’.

derfor er det tydelig at det ikke er noen årsak til at spesifikke fobier utvikler seg. Genetikk med miljøfaktorer, sammen vil føre til At Man har Scoleciphobia.

Behandling Av Scoleciphobia

Scoleciphobia, som alle andre spesifikke fobier, har ingen eksklusiv type behandling som er spesielt utviklet for å behandle den.

Som alle andre spesifikke fobier behandles Scoleciphobia av en rekke forskjellige terapier, inkludert Eksponeringsterapi, Kognitiv atferdsterapi (CBT) og eller medisiner som senker ned angst eller andre fysiske symptomer.

• Kognitiv Atferdsterapi (CBT)

Det er en av de mest brukte behandlingene for pasienter med nesten alle typer psykiske lidelser.

Scoleciphobia er definert som irrasjonell frykt for insekter. Dermed hjelper terapeuten pasienten til å erstatte disse irrasjonelle tankene med mer rasjonelle.

pasientene får hjelp til å analysere og begrunne hvordan de føler seg om å bli utsatt for ormer.

Terapeuter hjelper Dem med å avdekke årsakene bak deres frykt, og senere gir de dem alternative, hyggelige tanker.

pasienten blir fortalt å opprettholde en tankedagbok (MED abcd-kolonne) som gir dem en erstatning for hver irrasjonell tanke de har, når de tenker på en bestemt situasjon.

ABCD står for:

dvs. (antecedents) en situasjon eller utløsende hendelse.

ii. b (tro) tanken som kommer til ens sinn når i den utløsende situasjonen.

iii. C (konsekvenser) symptomene / følelsene forårsaket av den hendelsen/tanken

iv. d (tvist) alternative, rasjonelle tanker gitt av terapeuten i et forsøk på å bestride/utfordre de irrasjonelle trosretningene.

Denne siste delen av tankedagboken er det som virkelig spiller en rolle i å hjelpe personen til å føle seg bra / mindre engstelig.

• Eksponeringsterapi

Det er en av de mest brukte måtene å behandle pasienter Med Scoleciphobia (eller noen annen form for spesifikk fobi).

i denne terapien blir pasienten utsatt for kilden til sin frykt over et bestemt tidsrom.

til å begynne med terapien utsetter terapeuten pasienten for minst utløsende stimuli, for eksempel et bilde av en orm.

etter hvert som terapien utvikler seg og pasienten er i stand til å kontrollere sine engstelige følelser, kan bilder brukes til å ta behandlingen et skritt videre.

i denne delen av behandlingen blir pasienten bedt om å visualisere / forestille seg en situasjon der han ser eller møter en orm.

i løpet av denne bildeprosessen føler man seg faktisk i den aktuelle situasjonen eller stedet, og opplever ulike sanser.

Når personen lykkes, uten å føle seg engstelig, fjerner dette trinnet i terapien, blir han deretter utsatt for ekte ormer, for eksempel i en hage.

mens pasienten blir utsatt for ulike intensiteter av stimuli i de ulike stadiene av behandlingen, lærer terapeuten dem samtidig håndteringsøvelser.

disse inkluderer pusteteknikker eller muskelavslappingsmetoder for å senke deres angst, når de er i en faktisk frykt / angst som forårsaker situasjon. Dette lærer dem hvordan de skal forbli rolige når de blir utsatt for fryktstimuli.

før du faktisk starter eksponeringsterapi, må terapeuten finne ut intensiteten av pasientens frykt, for å utlede om de vil kunne gjennomgå denne behandlingen uten fysisk eller psykisk skade forårsaket av dem under eksponeringsprosessene.

disse trinnene desensibiliserer imidlertid en til deres frykt for ormer, ved å utsette dem for det stimuli gjentatte ganger, til de lærer å gjennomgå situasjonen uten angst / panikkanfall.

* Dialektisk Adferdsterapi (DBT)

dette er en annen effektiv terapi som brukes til å behandle Scoleciphobia. Det er mer vanlig med personer som lider av personlighetsforstyrrelser, men er også nyttig med pasienter av denne ‘ dyr ‘ spesifikke fobi.

Coping ferdigheter undervises I DBT gruppen som varer i ca 6 måneder og kan ha en rekke personer (avhengig av hvor mange bli med i gruppen).

I. Half-smiling Er DEN første modulen TIL DBT. Det er en teknikk som brukes med pasienter som er bekymret på grunn av deres irrasjonelle tanker.

teknikken er Kjent Som ‘Halvt smilende’ fordi personen først anbefales å tenke på stimuli som frykter eller opprører dem, og mens de gjør det, blir de fortalt å løfte hjørnene av munnen ved å smile subtilt.

Smilende er ikke det som vil hjelpe en å bli kvitt disse ubehagelige tankene, det er personens evne til å begrense seg fra å tenke på disse tankene mens halvt smilende.

ii. Mindfulness, den andre modulen, er en annen teknikk som brukes I dbt-grupper som hjelper individet med å kvitte seg med de negative tankene.

Enkeltpersoner blir fortalt å fokusere på nåtiden og være oppmerksomme på hva som skjer rundt dem for øyeblikket. Dette hjelper i å bryte koblingen mellom deres sinn og noen negativ tanke som kan komme til dem da.

for eksempel blir en person bedt om å fokusere på pusten eller på lyden av den blåsende vinden, ved å bruke sin auditive forstand.

iii. den tredje teknikken eller modulen TIL DBT er nødtoleranse ferdigheter. Denne modulen lærer folk å roe seg ned på sunne måter når de er bekymret eller følelsesmessig overveldet.

Enkeltpersoner får lov til å ta kloke, rasjonelle beslutninger og ta umiddelbare tiltak, i stedet for å bli fanget av følelsesmessig ødeleggende tanker som kan gjøre situasjonen verre.

Virkelighetsakseptferdigheter læres også under denne modellen, slik at folk fullt ut aksepterer virkeligheten og senere legger planer for hvordan de skal løse problemet/fryktelige aspekter ved det.

• Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)

MBSR er en meditasjonsterapi som brukes til å håndtere stress eller angst. Det er et 8-ukers program som inkluderer gruppesamlinger.

Mindfulness meditasjon og Hatha yoga praktiseres i disse øktene. Forelesninger og gruppediskusjoner er også gjort for å snakke om psykisk helse og øke interaktiviteten.

i mindfulness meditasjon blir personen fortalt å for eksempel fokusere på følelsene som føltes mens du puster eller brystets rytme stiger og faller under prosessen.

dette distraherer personens oppmerksomhet fra noe stressende til noe som er nøytralt og beroligende.

for rask og effektiv behandling får pasientene også et sett med hjemmearbeid, for eksempel 45 minutter med yoga og meditasjon i 6 dager i uken og å registrere sine resultater / følelser i en bok eller dagbok i 15 minutter om dagen.

* Medikamentterapi

Legemidler brukes til å redusere fysiske symptomer forårsaket Av Scoleciphobia.

Legemidler er svært raske i effektivitet, da de begynner å vise fremgang i pasientens helse minst 2 uker etter at medisinen er tatt.

denne typen biologisk behandling er vanligvis mer effektiv hvis årsaken til fobien bare er genetisk. Imidlertid skal disse legemidlene/legemidlene ikke tas uten lege resept eller konsultasjon.

To typer legemidler brukes til behandling av denne fobien:

i. Anti-angst Narkotika

Medisiner som Valium er anti-angst narkotika.

De brukes oftest hos pasienter som opplever panikkanfall og senker også deres angst ved å binde seg til reseptorceller i hjernen som forårsaker disse ubehagelige symptomene.

ii. Antidepressiva

disse stoffene, som navnet antyder, behandler ikke bare depresjon, Men er også svært effektive i behandling av fobier.

Medisiner som Lexapro reduserer en persons engstelige følelser og får ham til å føle seg rolig. De trenger å bli tatt på daglig basis, men ikke uten legens råd.

om Årsaken Til Scoleciphobia, eller noen annen type spesifikk fobi er genetikk, miljø eller begge deler, er den beste og mest effektive måten å behandle dem på, ved å bruke en kombinasjon av begge biologiske behandlinger (legemidler) med kognitiv behandling (FOR eksempel CBT/eksponeringsterapi).

Side Note: jeg har prøvd og testet ulike produkter og tjenester for å hjelpe med min angst og depresjon. Se mine topp anbefalinger her, samt en fullstendig liste over alle produkter og tjenester vårt team har testet for ulike psykiske forhold og generell velvære.

Titler å lese

• The Comprehensive Clinician ‘ S Guide To Cognitive Behavioral Therapy

Av Leslie Sokol Og Marci Fox

• Kognitiv Atferdsterapi Gjort Enkelt: 10 Strategier For Å Håndtere Angst, Depresjon, Sinne, Panikk og Bekymring

av seth j gillihan phd

• fobier: Psykologien Av Irrasjonell Frykt

Av Irena Milosevic Og Randi McCabe

• Mestre Din Frykt Og Fobier (Behandlinger Som Fungerer)

av Michelle G. Craske, Martin M. Antony, et al.

Ofte Stilte Spørsmål

Eksempler på andre interessante fobier

Enetophobia

Hobophobia

Kolpophobia

Kopophobia

Kosmikophobia

Negrophobia

Zelophobia

Hva vi anbefaler For Fobier

Profesjonell rådgivning

• hvis du lider Av Fobier så pågående profesjonell rådgivning kan være din ideelle første samtalepunkt. Rådgivning vil benytte teorier som Kognitiv atferdsterapi som vil hjelpe deg å løse frykten du står overfor.

Panikk Kurs

• Fobier og angst går hånd i hånd og til slutt de resultere I Panikk. En panikk kurs som dette kan hjelpe deg å lindre disse følelsene av frykt som det har med over 50.000 mennesker.

Vektede Tepper

Vektede Tepper kan hjelpe deg med å sove bedre hvis fobiene dine påvirker søvnkvaliteten din. Vektede tepper legger nok vekt på deg at de får deg til å føle deg mye mer avslappet og rolig om natten.

Sitater

• https://psychtimes.com/scoleciphobia-fear-of-worms/
• https://www.fearof.net/fear-of-worms-phobia-scoleciphobia/
• www.apa.org
• www.brain.org