For De som ønsker Å få Gastrisk Bypassoperasjon I Mexico, er det noen ting som må forstås.
Gastric bypass kirurgi tar sikte på å redusere det totale kaloriinntaket mens også begrense kroppens evne til å absorbere mat. Gastric bypass kirurgi er en prosedyre som revolusjonerte måten kirurger tenkte på vekttap.
Er det mulig å overspise etter gastric bypass? Ja, det er fortsatt mulig for en pasient å overspise, vanligvis en stund etter at operasjonen ble utført. Det må være kjent at det ikke anbefales å spise mer enn legenes anbefalte kaloribehov!
hva skjer hvis du overspise etter gastric bypass kirurgi? La oss finne det ut.
Overspising Etter Gastric Bypass
Gastric bypass gjør Det svært vanskelig å ta i en stor mengde mat. Mengden plass som magen bruker til mat har blitt drastisk redusert. Prosedyren gjør det også vanskelig for kalorier å bli absorbert i kroppen og lagret som fett. Så hva skjer hvis en pasient bruker for mye mat?
maten inntatt har en tendens til å komme ut slik den kom, så å si. Hvis oppkast ikke oppstår, resulterer overeating vanligvis i magesmerter og magekramper.
Noen pasienter vil oppleve diare etter overspising. Dette skyldes malabsorpsjon: kroppen er ikke i stand til å fordøye maten riktig, så den halvfordelte maten går gjennom og næringsstoffene blir ikke tatt inn.
risikoen for disse problemene går ned over tid. Som et resultat finner noen pasienter seg tilbake i gammel oppførsel etter raskt vekttap. Det er ubehagelig først, men kroppen vil tilpasse seg. Dette er en advarsel: det er mulig å overeat etter gastric bypass, og denne overeating kan forårsake vektøkning!
Hvordan Slutte Å Overspise Etter Gastrisk Bypass
Ikke Spis For Fort
Senk spisingen, ettersom å spise for fort kan føre til at du spiser mer enn du kanskje tror på grunn av at du føler deg mindre mett. Spis sakte, og du bør være i stand til å unngå både overspising og resulterende magesmerter og kramper.
Spis Små Porsjoner
Gastrisk bypass tar magen og danner en liten pose som holder inntatt mat. Posen er mye mindre enn magen, ca 30-45 ml i volum eller størrelsen på et egg.
hvis du prøver å spise for mye, vil du oppleve magesmerter eller oppkast. Over tid kan fortsatt overeating føre til at magesekken strekker seg, slik at mer mat kan konsumeres om gangen.
Å holde porsjonene små vil forhindre de fleste av risikoen for overspising.
Spis Ofte
de fleste spiser tre måltider om dagen, men en gastrisk bypass-pasient bør bli vant til å spise 5 til 7 små måltider på størrelse med snacks hver dag, på rundt 200-300 kalorier hver (avhengig av hva legen din anbefaler for dine vektmål!)
Hyppig spising vil hjelpe deg å unngå overspising mens du holder deg fornøyd hele dagen.